4Fizjo, zestaw do treningu palców i nadgarstka, 9 sztuk

Zestaw do treningu palców i nadgarstka 4Fizjo tworzy 9 gum o różnych kształtach. Wśród nich znajdują się gumy na palce, żelowe jajka i krążki. Możesz używać ich do wykonywania różnych ćwiczeń o różnym natężeniu. Każdy rodzaj gum dostępny jest w trzech kolorach, który określa stopień oporu.

Gumy i inne akcesoria oporowe do ćwiczenia mięśni nadgarstka i palców używane są przez fizjoterapeutów i rehabilitantów. Pomagają przywrócić sprawność mięśni po różnych urazach lub w przypadku przeciążeń nadgarstka lub łokcia tenisisty. Możesz używać ich również w celu poprawienia siły chwytu oraz zwiększenia sprawności w obrębie nadgarstka. 

Zestaw akcesoriów do ćwiczeń palców i nadgarstka

• Gumy na palce są odpowiednie do treningu palców i ćwiczeń po kontuzjach i urazach. Kolor zielony (1-3 kg) dedykowany jest osobom początkującym i seniorom. Kolor turkusowy (3-4 kg) jest odpowiedni dla osób pracujących w biurze oraz sporadycznie uprawiającym sport. Pomarańczowe gumy (4-5 kg) dedykowane są sportowcom w celu profilaktyki urazów i kontuzji.
• Silikonowe jajka do ściskania ćwiczą mięśnie ręki. Ich dopasowany do dłoni kształt angażuje również mięśnie przedramion. Mogą być używane również jako gadżet antystresowy. Ich opór wynosi odpowiednio: żółte 9-12 kg, czerwone 12-15 kg, niebieskie 15-18 kg.
• Krążki (gym donuts) wykonane z silikonu podobnie jak jajka angażują mięśnie dłoni i przedramion, a ich kształt zapewnia bardziej intensywne angażowanie mięśni. Ich opór wynosi odpowiednio: zielony 8-12 kg, niebieski 13-16 kg, pomarańczowy 16-20 kg.

9 sztuk