Lecytyna - Preparaty z lecytyną na pamięć i koncentrację

Suplementy diety zawierające w składzie lecytynę są przeznaczone do usprawniania pamięci oraz do poprawy zdolności koncentracji. Pozwalają zwiększyć sprawność intelektualną, a także wspomóc prawidłową pracę układu nerwowego. Dostępne preparaty są w szczególności przeznaczone do stosowania przez osoby starsze, ale doskonale sprawdzą się również w okresach intensywnej pracy umysłowej.

Więcej…

Pełna lista Skrócona lista
24 96
1 2 ... 2
49,99
31,98
32,79
12,69
15,39
15,69
69,99
Data ważności produktu: 2018-12-31
69,99
57,89
24,89
11,19
9,69
12,89
21,39
10,49
42,89
8,09
10,79
49,59
14,48
15,99
26,37
35,99
26,79
Pełna lista Skrócona lista
24 96
1 2 ... 2

Wzbogać swoją dietę w lecytynę sojową!

Lecytyna stanowiąca mieszaninę fosfolipidów jest obecna we wszystkich komórkach ludzkiego ciała. Jej brak w pożywieniu może przyczyniać się do pogorszenia pamięci i zdolności koncentracji, a także osłabiać funkcje poznawczo-umysłowe. Dostępne w tej kategorii suplementy pozwalają wzbogacić dietę o niezbędną porcję lecytyny sojowej, wspomagając tym samym prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Systematyczne stosowanie produktów z lecytyną dodatkowo ma bardzo duży wpływ na obniżenie poziomu cholesterolu oraz na przywrócenie sił witalnych. Proponowane suplementy diety w szczególności są polecane osobom starszym, a także wszystkim tym, którzy są obciążeni zwiększonym wysiłkiem umysłowym.

Lecytyna, czyli jak zadbać o swoją pamięć

Lecytyna powoli zyskuje na popularności; jest to związane przede wszystkim z jej wpływem na układ nerwowy. Polepszenie pamięci i poprawa ukrwienia mózgu to główne efekty przyjmowania lecytyny, choć nie jedyne; w organizmie pełni również inne, równie pożyteczne funkcje.

Główne zastosowanie lecytyny

Podstawowym składnikiem większości suplementów na polepszenie pamięci jest lecytyna, a dokładnie lecytyna sojowa, która jest uważana za najbardziej wartościową. Jej zbawienne działanie na układ nerwowy wynika ze współdziałania jednej z substancji tworzących lecytynę (mowa o cholinie) w budowie osłonek mielinowych chroniących neurony. Dzięki osłonkom możliwe jest prawidłowe działanie neuronów, a przede wszystkim – prawidłowe przewodnictwo nerwowe. Lecytyna jest niezbędna także przy produkcji acetylocholiny, czyli neuroprzekaźnika, którego odpowiednia ilość ułatwia zapamiętywanie. Warto zaznaczyć, że lecytyna ma również korzystny wpływ na ogólne samopoczucie – zwiększa wrażliwość receptorów nerwowych na serotoninę, czyli tzw. „hormon szczęścia”. Niektóre suplementy są zalecane także w przypadku pojawienia się zaburzeń dotyczących ukrwienia kończyn (zaburzeniom tego rodzaju towarzyszy zazwyczaj ból oraz uczucie zimna w kończynach). 

Inne właściwości lecytyny, suplementacja

Lecytyna ponadto wykazuje szereg innych właściwości; wspomaga proces przemiany materii (co oznacza, że może być suplementem przyjmowanym także podczas odchudzania się), chroni wątrobę i żołądek, wspomaga proces wchłaniania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach czy zwiększa ogólną wydolność organizmu i przyspiesza jego regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym. Co ciekawe, lecytyna prawdopodobnie może także opóźniać procesy starzenia się.

W jakich dawkach warto przyjmować lecytynę? Znajduje się ona także w pożywieniu, dlatego jej suplementacja powinna być uzależniona od wskazań producenta (zazwyczaj jest to jedna kapsułka dziennie, maksymalnie 2 lub 3, w zależności od ilości lecytyny w preparacie).

Do góry