Witamina K

Więcej…

Kinon, witamina K (MK7), 30 tabletek
15,56
SWANSON, Witamina K2 100mcg, 30 kapsułek
21,75
MK7 Vitamin K2 100mcg, dla wegan i wegetarian, 60 kapsułek
53,69
KenayAG, Witamina K2 Mena Q7, 300 kapsułek
225,00
KenayAG, Witamina K Mena Q7, 30 kapsułek
28,00
JARROW, MK-7 Witamina K2, 60 kapsułek
74,89
MyVita, witamina K2 Forte 100mcg, krople, 30ml
45,89
VIRIDIAN, Witamina K, 30 kapsułek
68,89
NATURELL, Witamina K2 MK-7, 60 tabletek do ssania
22,79
Doctor Life, witamina K2 mk-7 100 mcg w oleju kokosowym, 60 kapsułek
44,79
Singularis Superior, Witamina K2 MK7 , 120 kapsułek
69,99
Singularis Superior, Witamina K2 MK7, 60 kapsułek
39,99
Aura Herbals, Witamina K2mk7, krople, 30ml
26,49
MyVita silver, witamina K2 100mcg, FORTE, naturalna, 60 kapsułek
38,79
MyVita silver, witamina K2 100mg  FORTE, naturalna, 120 kapsułek
59,00
Doctor Salus, witamina K2 MK-7, 60 kapsułek
25,75
ForMeds, Bicaps K2 MK-7, 60 kapsułek
45,49
PharmoVit, Witamina K2 MK7, 60 kapsułek
51,00
Witamina K2 naturalna, Solgar, 100mcg, 50 kapsułek
118,00
SWANSON, Witamina K2 50mcg, 30 kapsułek
17,88
SWANSON, Witamina K2 200mcg, 30 kapsułek
35,49
Kinon 200, 30 tabletek
25,74
MyVita, witamina K2 MK-7 z natto 100mcg, 60 tabletek
22,79
MyVita, witamina K2 MK-7 z natto 100mcg, 120 tabletek
35,49

Witamina K

Witamina K odpowiada za prawidłową krzepliwość krwi. Jest substancją występującą naturalnie w dwóch postaciach. K1 to witamina syntetyzowana przez rośliny, natomiast K2 syntetyzowana jest przez bakterie. Głównym zadaniem witaminy K jest regulacja procesów krzepnięcia krwi.

Witamina K – działanie

Witamina K, poza regulacją prawidłowego przebiegu procesu krzepnięcia krwi, wykazuje właściwości antybakteryjne oraz antygrzybiczne. Poza tym uczestniczy w metabolizmie układu kostnego. Fakt, że sprzyja prawidłowemu krzepnięciu krwi, wpływa również na szybsze gojenie się ran. Witamina ta znajduje swoją rolę w procesach mineralizacji kości, dzięki czemu stanowi barierę ochronną przed osteoporozą.

Suplementacja witaminy K pozwala obniżyć ryzyko zwapnienia naczyń krwionośnych. Zostaje również zmniejszony poziom umieralności, którego przyczyną są rozmaite choroby układu krążenia. Kolejna rola tej witaminy, to prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego.

Witamina K2 cena i jej niezbędna ilość

Masa ciała oraz wiek decydują o tym, w jakiej ilości powinna być przyjmowana witamina K. Suplementację zaleca się przede wszystkim w stanach niedoboru. U osób dorosłych zwykle zaleca się stosowanie dawki wynoszącej 65 mcg – dla mężczyzn od 16 roku życia oraz 55 mcg dla kobiet od 16 roku życia, będących także w czasie ciąży oraz laktacji.

Profilaktycznie witaminę K stosuje się u noworodków w 1 dobie życia

Większe zapotrzebowanie na witaminę K wykazują również osoby zmagające się ze schorzeniami wątroby, zaburzeniami wchłaniania oraz trawienia. Suplement witamina K2 cena kształtuje się na poziomie około kilkunastu złotych.

Witamina K2 MK-7 i inne rodzaje

Witamina K to w praktyce 3 różne grupy związków: witaminy K1 (fitomenadion), K2 (menachinon) i K3 (menadion). Różnice w budowie przekładają się na pola ich aktywności i skuteczności. Witaminę K2 dzielimy na podtypy, z których najważniejsze są MK-4 oraz coraz popularniejsza witamina K2 MK-7, która ma najdłuższy czas trwania w organizmie. K2 MK-7 odpowiada za aktywację białek MGP, które transportują wapń w organizmie. W rezultacie suplementacja witaminą K2 MK-7 zwiększa w organizmie liczbę białek aktywnych.

 

Do góry