Kategorie


Poduszka ciążowa – must have każdej ciężarnej kobiety

Poduszki ciążowe od niedawna są jednym z najpopularniejszych elementów kupowanych przez kobiety spodziewające się dziecka. Pomagają w prawidłowym ułożeniu się do snu, które zaczyna być sporym wyzwaniem średnio od 3 trymetru ciąży. Sporych wymiarów brzuch uniemożliwia wygodne położenie się w łóżku, przez co wiele ciężarnych kobiet cierpi na bezsenność. Sprawdź bogatą ofertę poduszek ciążowych w aptekagemini.pl i pozbądź się nieprzespanych nocy.

24 96
24 96

Poduszka ciążowa – must have każdej ciężarnej kobiety

Poduszki ciążowe od niedawna są jednym z najpopularniejszych elementów kupowanych przez kobiety spodziewające się dziecka. Pomagają w prawidłowym ułożeniu się do snu, które zaczyna być sporym wyzwaniem średnio od 3 trymetru ciąży. Sporych wymiarów brzuch uniemożliwia wygodne położenie się w łóżku, przez co wiele ciężarnych kobiet cierpi na bezsenność. Sprawdź bogatą ofertę poduszek ciążowych w aptekagemini.pl i pozbądź się nieprzespanych nocy.

Poduszka ciążowa – jaki kształt?

Obecnie na rynku znajduje się sporo różnych modeli poduszek ciążowych. Najważniejsze, by dobrać jej kształt do dolegliwości, z jakimi zmaga się przyszła mama. Najczęściej jest to ból pleców lub obrzęk nóg – odpowiednio wyprofilowana poduszka pomoże uporać się z przykrymi przypadłościami. Najchętniej przez kobiety w ciąży wybierany jest model w kształcie litery E, C lub U. 

Poduszka ciążowa C czy U? Jaką wybrać?

Poduszki ciążowe to świetne wsparcie dla kręgosłupa przyszłej mamy. Model w kształcie litery C pomaga ułożyć w jednej linii kark, kręgosłup, biodra i nogi, co pozytywnie wpływa na wysoką jakość snu. Znacznie redukuje napięcia karku i kręgosłupa. Wzór w kształcie litery U jest nieco dłuższy, pozwala na swobodne przekręcanie się z boku na bok, bez konieczności przekładania go w nocy. Tak samo, jak wzór C, utrzymuje w jednej linii ciało ciężarnej kobiety.

Oprócz podjęcia decyzji dotyczącego kształtu warto też sprawdzić, z czego wykonana jest poduszka ciążowa. Materiał, który ma styczność ze skórą, powinien być jak najwyższej jakości. Najlepiej wybrać model uszyty z bawełny organicznej, bezpieczny zarówno dla przyszłej mamy, jak i dziecka.

Jeśli często zmieniasz pozycję podczas snu, postaw na poduszkę w kształcie litery U, zapewniającą komfortowy odpoczynek na każdym boku. W sytuacji, gdy wiesz, że Twój sen jest bardzo spokojny, możesz zaopatrzyć się w aptekagemini.pl w model C i cieszyć się przespanymi nocami. 

Poduszka ciążowa – jaka najlepsza?

W poduszce ciążowej nie tylko kształt ma znaczenie. Przy wyborze odpowiedniego modelu warto zwrócić uwagę na:

  • rodzaj wypełnienia,
  • twardość.

Model, który będzie niezwykle trwały i wystarczy na lata, to ten z wypełnieniem z włókna silikonowego lub poliestrowego. Włókna te mają bardzo wysoką sprężystość, przez co się nie zużywają tak szybko. Są dobrym wyborem dla alergików. Najtańszym wypełnieniem są kulki styropianowe. Z jednej strony bardzo dobrze podpierają ciało kobiety w ciąży, jednak też bardzo szybko się zużywają, a nie ma możliwości ich wymiany lub uzupełnienia. Wybierając poduszkę z wypełnieniem styropianowym, warto sprawdzić, z jakiego materiału jest jej obszycie, ponieważ styropian bardzo szybko się nagrzewa i izoluje ciepło. Postaw wtedy wyłącznie na naturalne i przewiewne tkaniny.

Twardość poduszki ciążowej również ma znaczenie. Każdy model powinien być twardy w nogach, by podtrzymywać i stabilizować biodra, a miękki w pozostałej części, aby zapewnić komfortowy wypoczynek.

Poduszka ciążowa – jak używać?

Poduszki otulają ciało ciężarnej kobiety, wspomagając wygodną pozycję do snu. W zależności od modelu ułożenie ciała może trochę się różnić, jednak zazwyczaj zaokrągloną część kładziemy pod głowę, a pozostała część wspiera kręgosłup i nogi.

Poduszki ciążowe nie muszą być wykorzystywane wyłącznie w trakcie ciąży. Świetnie sprawdzą się również przy karmieniu dziecka oraz w późniejszym okresie życia malucha, który będzie uczył się siadać. Warto zdecydować się na tego typu udogodnienie, pomagające w efektywnym wypoczynku przyszłej mamy.