Żele i balsamy do pielęgnacji zmęczonych nóg

Żele i balsamy dostępne w tej kategorii stanowią specjalistyczne kuracje na opuchnięte nogi, których formuły zostały dostosowane do potrzeb skóry kobiet w ciąży oraz po jej zakończeniu. Dostępne kosmetyki zapewniają ulgę zmęczonym i opuchniętym kończynom, zapobiegają pękaniu naczynek krwionośnych, a także zwiększają przepływ krwi i limfy, przeciwdziałając obrzękom.

Więcej…

BIELENDA Sexi Mama, krem na opuchnięte nogi, 125ml
12,97
EFEKTIMA Mama Care, kuracja do zmęczonych nóg, 150ml
15,49
MUSTELA Maternite, żel lekkie nogi, 125ml
49,89
MUSTELA Maternite, żel lekkie nogi, 125ml USZKODZONE OPAKOWANIE
49,00

Bezpieczeństwo i skuteczność potwierdzona badaniami

Dermokosmetyki eliminujące uczucie ciężkich i zmęczonych nóg zostały stworzone z myślą o kobietach w ciąży oraz matkach karmiących piersią. Formuły dostępnych preparatów opracowano w oparciu o naturalne składniki aktywne, dzięki czemu każdy z produktów jest bezpieczny dla mamy oraz zdrowia dziecka. W ich składzie można znaleźć między innymi kwas hialuronowy o działaniu nawilżającym, który poprawia stan i kondycję skóry, ekstrakt z kwiatu bzu czarnego, wykazujący właściwości drenujące, a także wyciąg z kasztanowca, powodujący zmniejszenie obrzęków oraz pomagający we wchłanianiu już powstałych wylewów.

Puchnięcie nóg – jak sobie radzić?

Spuchnięte nogi to problem wielu kobiet. Ociężałe od kostek aż po same uda. Czasami rano, innym razem wieczorem, a niekiedy również w ciągu dnia. Puchnięcie nóg to przypadłość, która dotyka nas z różnych powodów, a najczęściej zmagają się z nią osoby mające siedzącą pracę, jak i kobiety w ciąży. Spośród kobiet ciężarnych, nawet 3/4 skarży się na spuchnięte nogi, które dodatkowo nie mieszczą się w butach. Z tym problemem można jednak sobie poradzić.

Puchnięcie nóg w ciąży – normalne, ale uciążliwe zjawisko

Opuchlizna pojawiająca się głównie w okolicach stóp i kostek, to najczęstsza przypadłość drugiej połowy ciąży. Utrudniony odpływ żylny, nadmiar wody oraz soli sprawiają, że na nogach pojawiają się obrzęki. Ciężkie nogi, ponadto spuchnięte do tego stopnia, że nie widać kostek, wywołują spore cierpienie. Można jednak poradzić sobie z tym zjawiskiem i sprawić, że dotąd obrzęknięte nogi, nie będą się aż tak dawać we znaki.

Puchnięcie nóg będzie znacznie mniej dotkliwym i również rzadziej się pojawiającym problemem, jeśli z codziennej diety zostanie wyeliminowana sól, a włączoną z kolei będzie woda, w ilości nawet dwóch litrów na dobę. Doskonale sprawdza się regularna gimnastyka, która pozwala usprawnić krążenie. Ponadto specjalne preparaty na puchnięcie nóg, mogące występować w różnych postaciach.

Wskazówki na co dzień

Kobiety, które dotyka częste i uporczywe puchnięcie nóg, poza dietą powinny zadbać o wygodne obuwie, na obcasie nie wyższym niż 2-3 cm. Praca lub inne obowiązki mogą wymagać długich godzin spędzanych w pozycji stojącej. Jeśli tylko nadarza się okazja, warto przysiąść na chwilę i dać nogom odpocząć. A gdy nie ma takiej możliwości, puchnięcie nóg będzie mniej uciążliwie, gdy kobieta zacznie maszerować w miejscu. Należy przenosić ciężar ciała z palców na pięty i odwrotnie.

Z kolei podczas długich godzin spędzanych w pozycji siedzącej, warto korzystać z podnóżka. Również można ruszać nogami, głównie zataczając kółka stopami, by poprawić krążenie krwi. To taka prosta gimnastyka, niewymagająca wiedzy, szczególnego miejsca i czasu, a jednak dająca nogom wytchnienie i pozwalająca zapobiegać najgorszym dolegliwościom, związanym z puchnięciem nóg.

Na koniec bardzo ważnym jest, by pamiętać, że niekorzystnie na nogi wpływają wszystkie uciskowe i obcisłe materiały. Rezygnujemy zatem z podkolanówek, pończoch, ciasnych skarpet i pasków. Dbając w taki sposób o swoje nogi, obrzęki będą zniwelowane do minimum, a puchnięcie nóg przestanie być koszmarem dnia codziennego.

Do góry