Kategorie


Odżywki z l-glutaminą dla sportowców

Odżywki zawierające w składzie l-glutaminę są dedykowane sportowcom oraz osobom aktywnym fizycznie, które chcą ograniczyć uszkodzenie mięśni postępujące po treningu, a także wesprzeć proces ich regeneracji. Dostępne preparaty zapewniają wyjątkowo szybkie nasycenie organizmu aminokwasami, efektywniej hamując katabolizm białek oraz podtrzymując procesy anaboliczne.

1 2 ... 2
24 96
ACTIVLAB Glutamine Xtra, smak pomarańczowy, 450g
54,89
ACTIVLAB Glutamine Xtra, smak grapefruitowy, 450g
54,89
SCITEC, EAA+Glutamine, smak wiśniowo-cytrynowy, 300g
56,99
SCITEC, EAA+Glutamine, smak mango, 300g
56,99
SCITEC, EAA+Glutamine, melonowa cola, 300g
56,99
SCITEC, EAA+Glutamine, różowa lemoniada, 300g
56,99
JARROW, L-Glutamine 1000mg, Glutamina, 100 tabletek
52,98
Allnutrition, Glutamine Recovery Amino, pomarańczowy, 250g
26,99
Allnutrition, Glutamine Recovery Amino, cytrynowy, 250g
26,99
OstroVit, Glutamine Orange, 500g
38,60
TREC, L-Glutamine Xtreme, 400g
112,99
Allnutrition, Glutamine Recovery Amino, cytrynowy, 500g
49,99
KFD, Premium Glutamine, smak pomarańczowo-cytrynowy, 500g
44,99
KFD, Premium Glutamine, smak malinowo-grejpfrutowy, 500g
45,99
ForMeds, F-Glutamine, proszek, 90 porcji
24,98
Allnutrition, Anticataball Aminoacid Xtreme Charge, smak czarnej porzeczki, 500g
59,99
PharmoVit, L-glutamina, 150 kapsułek
64,00
Olimp, L-Glutamine 1400mg, 120 kapsułek
40,99
Olimp, Glutamine Mega Caps 1400mg, 300 kapsułek
99,98
L-Glutamina, 500mg, Solgar, 50 kapsułek
58,98
SWANSON, AjiPure L-glutamina, 340g
57,59
Olimp, Glutamine Mega Caps, 1400mg, 30 kapsułek
10,89
Olimp, Rocky Athletes Glutamine, L-glutamina, 250g
49,89
OstroVit, Glutamine, 500g
38,60
1 2 ... 2
24 96

Łatwiejszy rozwój siły i masy mięśniowej!

L-glutamina to jeden z kilkudziesięciu aminokwasów budulcowych białka, który bierze udział w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej, a także przyspiesza usuwanie amoniaku z organizmu. Odżywki z l-glutaminą są polecane wszystkim tym sportowcom oraz osobom prowadzącym aktywnym tryb życia, które chcą zwiększyć poziom hormonów wpływających na rozwój siły i masy mięśniowej, a także zmniejszyć katabolizm mięśni podczas treningów. Dostępne preparaty mogą być w szczególności stosowane przez sportowców wyczynowych oraz ćwiczących rekreacyjnie, w celu uzupełnienia codziennej diety w l-glutaminę. Dzięki unikalnym formułom, proponowane odżywki nie tylko naprawiają i pobudzają mięśnie, ale również stymulują prawidłową pracę układu nerwowego i wzmacniają układ immunologiczny.

L glutamina – aminokwas spełniający ważne funkcje w organizmie

L glutamina należy do jednych z najważniejszych aminokwasów, pełniących istotne funkcje w ludzkim organizmie. Jej rolą jest budowanie białek –związków niezbędnych do właściwej pracy narządów, ale i odpowiedzialnych za transport substancji we krwi. L glutamina to jedna z dwóch postaci glutaminy, która różni się układem molekularnym.

L glutamina – forma dla żywności i suplementów

Zarówno w żywności, jak i w suplementach diety, glutamina występuje w postaci l glutaminy. Może być wytwarzana w organizmie ludzkim w sposób naturalny. W pewnych warunkach jej dodatkowe pozyskiwanie z diety lub suplementów jest konieczne. Ma to miejsce przede wszystkim w stanach chorobowych lub w czasie pojawiania się urazów.

Właściwości L glutaminy

Spośród właściwości tej formy glutaminy wymienia się zdolność do stymulacji syntezy nowych białek mięśniowych. Jej rolą jest ponadto zwiększanie tak zwanej puli azotowej. To dzięki niej w organizmie zatrzymywane są aminokwasy. Są to funkcje ważne szczególnie dla sportowców i osób aktywnych fizycznie.

L glutamina wpływa na podniesienie odporności organizmu.

Właściwości, jakie posiada l glutamina, to Aminokwas ten ma wpływ na usprawnianie pracy mózgu.

Zastosowanie i dawkowanie glutaminy

L glutamina może być stosowana nie tylko przez osoby regularnie uprawiające sport. Aminokwas polecany jest do stosowania przez diabetyków i w przypadku chęci wzmocnienia systemu immunologicznego.

Dawkowanie suplementami z zawartością tego aminokwasu powinno być dostosowane do masy ciała danej osoby. Ilość 8-10 g dziennie l glutaminy, jest odpowiednia przy wadze 70-90 kg. Przy wyższej masie ciała, ilość ta może wahać się między 15 a 20 g glutaminy. Najlepsze efekty zauważa się podczas stosowania aminokwasu rano, po zakończonym treningu fizycznym, a także tuż przed snem. Dawkowanie i sposób przyjmowania mogą zostać zmodyfikowane, gdy glutamina jest stosowana w celach leczniczych. W takich przypadkach konieczne jest trzymanie się zaleceń lekarskich.

Glutamina w suplementach może występować w trzech postaciach: wolnej formy, czyli l glutaminy, połączenia aminokwasu z kwasem octowym dla zapewnienia lepszej wchłanialności, oraz postaci o przedłużonym czasie absorpcji.