HI TEC Nutrition, HMB, 200 kapsułek
37,99
HI TEC Nutrition, HMB, 400 kapsułek
55,99
Olimp, HMB 1250mg, 30 kapsułek
11,99
Olimp, HMB 625mg, 450 kapsułek
72,99
Olimp, HMBolon NX 1320mg, 30 kapsułek
8,66

HMB – czym jest i dla kogo przeznaczony?

Na rynku farmaceutycznym występuje niemała liczba specyfików stworzonych z myślą o sportowcach. Jednym z takich produktów jest HMB, czyli kwas beta-hydroksy-beta-metylomasłowy. Mowa o krótkołańcuchowym kwasie tłuszczowym, który w organizmie wytwarzany jest z aminokwasu leucyny.

Leucyna należy do aminokwasów rozgałęzionych BCAA, które są niezbędne, by budować i zachować masę mięśniową.

Za co odpowiada HMB

HMB odpowiada w ludzkim organizmie za ochronę białek mięśniowych. Ponadto pozwala redukować nadmiar zbędnej podskórnej tkanki tłuszczowej, jak i wpływa na wzrost masy mięśniowej, a także większą siłę mięśni.

Dla kogo przeznaczony jest HMB?

HMB pozwala jednocześnie na wzrost masy mięśniowej, ale i spadek tłuszczowej tkanki podskórnej na etapie redukcji. Najlepiej sprawdza się u osób rozpoczynających swoje treningi. Dokładne, indywidualne efekty zależne są od prowadzonych treningów, systematyczności, jak i rodzaju podejmowanej aktywności.

Preparat stosowany u osób dłużej ćwiczących

U osób, które ćwiczą już od dłuższego czasu, stosowanie HMB nie ma większego znaczenia, ponieważ ich organizm jest już na tyle wyćwiczony i pracuje w taki sposób, że budowanie masy mięśniowej, a także podtrzymanie uzyskanych efektów, odbywa się naturalnie i nie ma potrzeby stosowania dodatkowych suplementów.

Warto wiedzieć, że suplementacja HMB zwiększa swoją skuteczność, jeśli jest stosowana razem z kreatyną.

HMB należy stosować zgodnie z zalecaną dawką, ponieważ jej zwiększenie nie przynosi lepszych efektów, a ponadto nadmiar substancji zostaje wydalony z moczem.

Do góry