Pełna lista Skrócona lista
24 96
1 2 3 ... 3
BIO PLANET, migdały BIO, 100g
9,39
BIO PLANET, nasiona Chia BIO, 200g
7,69
BIO PLANET, nasiona konopii łuskane BIO, 200g
15,98
BIO PLANET, orzechy nerkowca BIO, 100g
11,29
BIO PLANET, orzechy nerkowca BIO, 100g KRÓTKA DATA
8,89
Data ważności produktu: 2018-10-31
BIO PLANET, słonecznik łuskany BIO, 350g
5,39
BIO PLANET, soczewica czerwona BIO, 400g
6,39
BIO PLANET, żurawina słodzona cukrem trzcinowym BIO, 400g
27,77
Chia, Ziolovital Premium, 200g
5,99
Czarnuszka mielona, Ziolovital Premium, 200g
5,99
Czarnuszka ziarna, Ziolovital Premium, 200g
9,99
DARY NATURY, ekologiczne nasiona lnu, 250g
4,49
DARY NATURY, ekologiczne nasiona lnu, odtłuszczone, 100g
2,39
Denver Food, czarnuszka bezglutenowa ziarno, 300g
6,89
Denver Food, jagody goji bezglutenowe, 250g
10,69
Denver Food, pestki dyni, 300g KRÓTKA DATA
8,99
Data ważności produktu: 2018-12-30
Dr Jacobs, Sulfo forte, nasiona brokuła, 250g
36,98
Foods by Ann, Ekologiczne nasiona Chia, 200g KRÓTKA DATA
13,49
Data ważności produktu: 2018-10-31
Holistic, Chia, 250g
47,00
Jagody Goji, Ziolovital Premium, 200g
15,99
Konopie mielone, 200g
8,89
MYVITA, czarnuszka (nasiona), 150g KRÓTKA DATA
7,19
Data ważności produktu: 2018-12-12
MYVITA, czarnuszka (nasiona), 500g
21,99
MYVITA, czarnuszka (nasiona), 500g KRÓTKA DATA
20,99
Data ważności produktu: 2018-11-20
Pełna lista Skrócona lista
24 96
1 2 3 ... 3

Nasiona chia

Naturalne źródło kwasów tłuszczowych, jakie stanowią nasiona szałwii hiszpańskiej, zwane także nasionami chia, to doskonałe urozmaicenie codziennej diety. Zawarty w nich kwas alfa-linolenowy Nasiona chia to także cenne źródło białka i wysoce przyswajalnego błonnika, co czyni z nich doskonałe uzupełnienie tradycyjnych posiłków. Pomagają oczyszczać organizm z toksyn Wartościowych elementów i właściwości nasion chia można wymienić znacznie więcej – zawierają także silne antyoksydanty, takie jak kwas kawowy czy kwas galusowy. Są bogate w wiele witamin, wapń, żelazo, magnez i potas.

Kto powinien stosować nasiona szałwii hiszpańskiej?

Nasiona chia mogą być stosowane jako naturalny suplement diety niemal przez każdego. Szczególnie zalecane są osobom, które pragną poprawić swoją pamięć i koncentrację – zawarte w nich kwasy omega-3 skutecznie poprawiają pracę mózgu. Dzięki temu z ich dobroczynnych właściwości mogą skorzystać zarówno młodzi ludzie podczas intensywnej nauki, jak i osoby starsze, zmagające się z objawami demencji. Kobiety ciężarne spożywające nasiona chia służą nie tylko sobie, ale także zdrowiu dziecka.

Nasiona chia – stosowanie

Bogate w cały szereg cennych składników nasiona szałwii hiszpańskiej doskonale sprawdzają się w kuchni jako składnik wielu potraw – szczególnie lubiane są w formie puddingu. W związku z tym, że posiadają właściwość pęcznienia, skutecznie wypełniają żołądek, zapewniając uczucie sytości, co chroni nas przed przejedzeniem. Nasiona chia mogą być z powodzeniem dodawane do wszelkiego rodzaju sałatek, musli czy jogurtu. Szerokie zastosowanie znajduje także olej z nasion chia, który nie może być jednak stosowany do smażenia, ponieważ wraz ze wzrostem temperatury traci swoje cenne właściwości. Należy pamiętać, że nasiona chia powinny pochodzić z pewnego źródła – mogą zawierać alergeny, takie jak np. gluten.

Do góry