Poradnik
Acerola

Acerola

Acerola uchodzi za najlepsze źródło witaminy C

W porównaniu do innych naturalnych źródeł tej witaminy, wiśnie z Barbados zawierają jej bardzo dużo. Acerola jest zatem bardzo dobrym sposobem na suplementację kwasem askorbinowym, który odgrywa bardzo ważną rolę w zachowywaniu odporności, zwłaszcza w okresach zachorowań.

Znalezione produkty : 13
Pozycjonowanie produktów
Zasady pozycjonowania produktów

Wyniki wyszukiwania prezentowane są w oparciu o wiele kryteriów, z których każde ma inną wagę. Najistotniejsze to: kategoria produktu, producent, marka oraz nazwa produktu. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w szczegółach.

Sortowanie
BeeActive Mleczko pszczele plus Żeń-szeń i Acerola, 10ml x 20 ampułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
BeeActive Mleczko pszczele plus Żeń-szeń i Acerola, 10ml x 20 ampułek
84,99 zł
GorVita Acerola, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
GorVita Acerola, 60 kapsułek
18,19 zł
MyVita Acerola, naturalna witamina C, 100 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
MyVita Acerola, naturalna witamina C, 100 tabletek
25,49 zł
MyVita Acerola, naturalna witamina C, 250 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
MyVita Acerola, naturalna witamina C, 250 tabletek
42,99 zł
Now Foods Acerola 4:1 Extract Powder, 170 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Now Foods Acerola 4:1 Extract Powder, 170 g
43,99 zł
Rokitnik i Acerola, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Rokitnik i Acerola, 60 kapsułek
23,79 zł
Ava Aktywator Młodości, witamina C z acerolą, 30 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Ava Aktywator Młodości, witamina C z acerolą, 30 ml
23,59 zł
Alter Medica Acerola, puree z owoców, 500 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Alter Medica Acerola, puree z owoców, 500 ml
18,69 zł
Singularis Superior, Acerola Organic Forte 520 mg, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Singularis Superior, Acerola Organic Forte 520 mg, 120 kapsułek
63,99 zł
Singularis Superior Acerola Organic Forte, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Singularis Superior Acerola Organic Forte, 60 kapsułek
41,99 zł
MyVita Acerola Bio, naturalna witamina C, 250 g - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
MyVita Acerola Bio, naturalna witamina C, 250 g
98,99 zł
EkaMedica Acerola, sok, 500 ml - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
EkaMedica Acerola, sok, 500 ml
20,19 zł
Acerola Plus Witamina C, smak owocowy, 60 tabletek do ssania - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Acerola Plus Witamina C, smak owocowy, 60 tabletek do ssania
26,89 zł
1 - 13 z 13 produktów

Acerola - zawartość witaminy C

Świeże owoce aceroli zawierają od 1,4 do 2,5g witaminy C na każde 100g. To całkiem sporo, nawet jeśli przyjmiemy dolną granicę. Acerola ma również tę przewagę nad innymi, naturalnymi źródłami kwasu askorbinowego, że zawiera wiele innych dobroczynnych substancji, które wspomagają wchłanianie oraz metabolizm witamin. Jest to zatem bardzo dobre źródło witaminy C, która występuje ponadto w postaci łatwo przyswajalnej.

Acerola wykorzystywana do produkcji suplementów diety zwykle trafia do nich w postaci suszu owocowego albo soku. W obu tych forma dostarcza pełnych właściwości witaminy C, ponieważ kluczem do skutecznej suplementacji kwasu askorbinowego nie jest jego wyizolowanie z owoców aceroli, ale dostarczenie do organizmu wraz z innymi dobroczynnymi substancjami zawartymi w wiśniach z Barbados.

Acerola - kiedy rozpocząć suplementację?

W procesie suplementacji witaminy C bardzo ważne jest zrozumienie, że organizm nie ma zdolności do gromadzenia jej zapasów. Oznacza to, że przyjmowanie na przykład aceroli na zapas, nie ma sensu i nie powinno mieć miejsca. Z całą pewnością warto natomiast sięgać po produkty z wysoką zawartością dobrze przyswajalnej witaminy C w okresach szczególnego zapotrzebowania organizmu. Są to momenty spadku odporności oraz czas po przebytej infekcji, czyli kiedy organizm stara się odtworzyć liczbę białych krwinek sprzed choroby. Do ich syntezy w organizmie potrzebna jest witamina C, dlatego nawet po wyleczeniu warto jeszcze przez jakiś czas zażywać produkty zawierające acerolę. Następnie dawkę należy stopniowo zmniejszać i dbać o zrównoważoną dietę, dostarczającą odpowiednie ilości witamin do osłabionego po przebytej infekcji organizmu.

Dołącz do nas
Facebook logo Instagram logo
Pobierz aplikację Recepta Gemini
Rezerwuj wygodnie w aplikacji, odbieraj w pobliskich aptekach!
Google Play logo
Gemini
Regulaminy
Pomocne linki