Dziurawiec na kłopoty z wątrobą i trawieniem
Wyciągi wodne z tej rośliny wykazują działanie żółciopędne, wspierają pracę wątroby, trzustki i jelit. Sprawdzają się przy niestrawnościach i nieżytach żołądka, pobudzają trawienie i metabolizm. Dziurawiec łagodzi i goi podrażnienia śluzówki układu pokarmowego. Osoby mające trudności z wypróżnieniem mogą stosować napary z dziurawca, aby przeciwdziałać zaparciom. Rutyna i kwercetyna obecna w zielu dziurawca wzmacniają naczynia krwionośne i wpływają na poprawę ukrwienia narządów wewnętrznych.
Dziurawiec na sen i niepokoje
Dziurawiec zwyczajny kryje w sobie bogactwo substancji roślinnych, odpowiadających na potrzeby zestresowanego człowieka. Hiperycyna to aktywny związek, który łagodzi zaburzenia snu. Dzięki niej łatwiej o efektywny, nocny wypoczynek i zachowanie dobrej kondycji psychicznej.
Dziurawiec dla urody
Coraz popularniejsze stają się kosmetyki z dodatkiem dziurawca. Jego łagodzące właściwości znajdują zastosowanie w pielęgnacji skóry z podrażnieniami, uszkodzonej, płytko unaczynionej, trądzikowej, z wypryskami. Olej dziurawcowy poleca się wmasowywać w skórę poparzoną promieniami słonecznymi, by przyspieszyć jej odnowę i złagodzić pieczenie. Zawarta w nim rutyna wzmacnia naczynia włosowate i zmniejsza zaczerwienienie cery naczynkowej. Karotenoidy chronią skórę przed przedwczesnym starzeniem poprzez wymiatanie wolnych rodników oraz poprawiają koloryt cery.
Czy preparaty z dziurawcem mają skutki uboczne?
Stosowanie ziół może prowadzić do niechcianych skutków ubocznych, podobnie jak w przypadku farmaceutyków. Przetwory z dziurawca zwiększają wrażliwość skóry na promieniowanie słoneczne. W przypadku suplementacji dziurawcem w lecie należy unikać ekspozycji na słońce, aby nie doprowadzić do reakcji fototoksycznej. W przeciwnym wypadku na skórze mogą pojawić się ciemne przebarwienia lub reakcja alergiczna.
Znane są przypadki interakcji dziurawca z lekami - nasila on działanie niektórych substancji, a inne osłabia. Nie zaleca się stosowania dziurawca m.in. z tabletkami antykoncepcyjnymi, ponieważ może zmniejszać ich skuteczność. Niewskazane jest także przyjmowanie antydepresantów razem z dziurawcem, gdyż zachodzi ryzyko wystąpienia niebezpiecznego dla zdrowia zespołu serotoninowego. Biorąc pod uwagę tak szerokie spektrum skutków ubocznych, przed spożyciem suplementów diety z dziurawcem w składzie, należy skonsultować się z lekarzem i farmaceutą.