Kaszka manna
Wyzwaniem dla wielu rodziców jest ustalenie diety dziecka, gdy przestaje ono być karmione piersią. Zwykle dziecko zaczyna jeść samodzielnie w okolicach 7. miesiąca życia. Po pierwszym roku życia należy zacząć włączać gotowane pokarmy. Wśród nich nie może zabraknąć warzyw, które są głównym źródłem witamin. Przed wprowadzeniem produktów glutenowych do diety dziecka dobrym pomysłem jest włączenie bezmlecznej kaszki manny. Najlepiej nie dosładzać pokarmów, a zastąpić go naturalnie występującymi cukrami w żywności, na przykład fruktozą występującą w owocach. Rezygnację z karmienia piersią, czyli rozszerzenie diety dziecka najlepiej wprowadzać stopniowo, zgodnie z potrzebami żywieniowymi związanymi z wiekiem. Warto w tym czasie wprowadzić pokarmy w postaci płynnej, czyli kaszę mannę oraz papki.