Czym jest porost islandzki?

Jest to gatunek grzybów, inaczej nazywany płucnicą islandzką (Cetraria islandica). Za właściwości porostu odpowiada fakt, iż żyje on w symbiozie z glonami. W naturze występuje po postacią krzaczkowatej plechy z drobnymi listkami. Kępki nie przekraczają 8-10 centymetrów wysokości, a ich wygląd zależy od pogody oraz miejsca występowania.

Występuje na praktycznie wszystkich kontynentach – z wyjątkiem gorącej Afryki oraz lodowatej Antarktydy. O wiele częściej można jednak spotkać porost islandzki na północnej półkuli. Na ogół spotykany jest w suchych borach iglastych, ale może i pokrywać kamienie, drzewa oraz glebę.

Pod koniec XVII wieku poznane zostały pierwsze właściwości lecznicze porostu islandzkiego. Pierwotnie stosowany był jako środek osłaniający gardło przy intensywnym kaszlu oraz jako naturalne remedium na nawracające biegunki i chroniczne nieżyty żołądka.

Często był dawany jako stymulant apetytu. Wiele osób wierzy w jego działanie przeciwko chorobie lokomocyjnej i zwalczające drobnoustroje.

Co zawiera i jakie działanie wykazuje porost islandzki?

Wśród składników plechy porostu islandzkiego, należy wskazać na następujące zidentyfikowane związki:

• licheninę,
• izolicheninę,
• sole mineralne,
• barwniki,
• naturalne śluzy,
• kwas usninowy,
• kwas cetrarowy,
• kwas proto-liche-stearowy,
• kwas fizodowy.

Pierwsze dwa związki przypominają rośliną celulozę. Wymienione poniżej kwasy należą do grupy tzw. kwasów porostowych. Są to metabolity wtórne, pochodzące z kwasów tłuszczowych oraz fenoli. Dla porostów pełnią ważne funkcje obronne – hamując m.in. wzrost bakterii oraz innych pasożytniczych grzybów.

Patrząc na to, że porost islandzki produkuje kwasy przeciwdziałające drobnoustrojom, stanowić może pewną przesłankę dla zastosowania go w celu poprawy odporności naszego organizmu.

Uwzględniając powyższy skład, warto zwrócić uwagę na kilka działań, które wykazywać może naturalny porost islandzki:

• wzmacnia organizm, co pozwala odzyskiwać siły w okresie choroby i przeziębienia,
• wspomaga korzystnie pracę układu oddechowego – jest to związane m.in. z obecnością naturalnych śluzów pokrywających nabłonek dróg oddechowych, który może ulegać procesom zapalnym, powstawaniem nadżerek i uszkodzeniom różnego rodzaju; ograniczać to może różne dolegliwości z dróg oddechowych – m.in. kaszel,
• wykazuje działanie wspomagające ograniczanie kaszlu – składniki porostu islandzkiego hamują procesy zapalne w oskrzelach oraz ograniczające odruch kaszlowy, co wynika m.in. z działania osłonowego na górne drogi oddechowe,
• wspomaga odporność – kwasy porostowe wykazują działanie hamujące przeciwko wirusom i innym drobnoustrojom,
• działa łagodząco na gardło i jamę ustną – wynika to z obecności śluzów, które zawarte są w poroście islandzkim; przynosi ulgę przy uczuciu „drapania” w gardle i krtani, ma efekt kojący na krtań i struny głosowe,
• ogranicza stan zapalny okolic intymnych u kobiet,
• wspiera właściwą pracę układu odpornościowego,
• ogranicza nadmierny apetyt,
• wykorzystywany może być jako środek poprawiający trawienie,
• poprawia komfort trawienny,
• jest naturalnym antyoksydantem.

Jak widać, porost islandzki może się okazać bardzo wartościowy dla wszystkich osób potrzebujących skutecznych rozwiązań w zakresie ograniczania dolegliwości z górnych dróg oddechowych. Oferowany przez Gemini porost islandzki dostępny jest pod postacią tabletek do ssania, herbaty, ziół, a nawet wygodnego i smacznego syropu dla dzieci.