Poradnik
Astragalus

Astragalus

Astragalus

Ekstrakt z korzenia astragalusa jest powszechnie wykorzystywany jako składnik suplementów diety i zalecany osobom chcącym wzmocnić swój układ odpornościowy. Traganek błoniasty (Astragalus membranaceus) zawiera flawonoidy, wolne aminokwasy, polifenole oraz śladowe ilości pierwiastków. Dostępny w formie kapsułek oraz w kroplach.

Produkty z astragalusem są niewskazane do spożycia przez kobiety w ciąży i karmiące piersią.

Znalezione produkty : 3
Pozycjonowanie produktów
Zasady pozycjonowania produktów

Wyniki wyszukiwania prezentowane są w oparciu o wiele kryteriów, z których każde ma inną wagę. Najistotniejsze to: kategoria produktu, producent, marka oraz nazwa produktu. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w szczegółach.

Sortowanie
Swanson Full Spectrum Astragalus Root, traganek, 100 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Swanson Full Spectrum Astragalus Root, traganek, 100 kapsułek
17,69 zł
Now Foods, Astragalus 500 mg, 100 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Now Foods, Astragalus 500 mg, 100 kapsułek
31,49 zł
Swanson Full Spectrum Turmeric Astragalus & Gotu Kola Complex, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu
Zdrowie i uroda
Swanson Full Spectrum Turmeric Astragalus & Gotu Kola Complex, 60 kapsułek
26,99 zł
1 - 3 z 3 produktów

Astragalus - co to jest?

Traganek zaliczany jest do roślin z rodziny bobowatych o pierzastych liściach i barwnych kwiatach. Na świecie rozpoznano dotychczas 2500 gatunków, głównie w Ameryce Południowej oraz w centralnej i zachodniej Azji. Jego właściwości zdrowotne odkryli Chińczycy, nazywając go astragalus, co oznacza "żółty lider". Nazwa ta nawiązuje do koloru korzenia tej rośliny.

Właściwości astragalusa

Wykorzystywanie astragalusa w suplementach diety podyktowane jest jego pozytywnym wpływem na układ immunologiczny. Wspomaga on organizm w walce z chorobami, których przebieg przyczynia się do znacznego upośledzenia odporności. Wyciąg z tej rośliny dał się również poznać jako naturalny adaptogen, czyli środek mający wpływ na modulację kondycji psychicznej człowieka i łagodzący objawy zmęczenia, wyczerpania oraz stanów niepokoju. Może przyczyniać się także do zachowania odpowiedniego poziomu cukru we krwi, co potwierdza jego funkcje kardioprotektywne. Pomaga utrzymać fizjologiczną wartość ciśnienia krwi i zapobiega tworzeniu się blaszek miażdżycowych.

Astragalus - dawkowanie

Dawkowanie uzależnione jest od zaleceń podanych na ulotce producenta. Najlepiej, gdy spożywa się je razem z posiłkiem.

Czym jest immunostymulacja?

Polega na wzmacnianiu układu odpornościowego przez pobudzanie komórek wchodzących w jego skład. Środki dostępne w aptekach m.in. pobudzają leukocyty do produkcji interferonu, zmniejszają aktywność komórek NK oraz układu dopełniacza, a także nasilają procesy fagocytozy. Do najstarszej grupy preparatów działających immunostymulacyjnie zalicza się głównie produkty roślinne. Najpopularniejsze to wyciągi z jeżówki, pestki grejpfruta, czosnek, aloes oraz czarny bez. Nie mniejszym zaufaniem cieszą się peptydy izolowane z grzybów, preparaty grasicy, polisacharydy.

Immunostymulacja jest szczególnie ważna w sezonie jesienno-zimowym. Infekcje górnych dróg oddechowych są najczęstszą przyczyną chorób dorosłych i dzieci (w tym niemowląt). Poza suplementacją warto zadbać o poprawę higieny psychicznej i fizycznej życia. Mowa tutaj o ograniczeniu bodźców stresowych oraz wprowadzeniu regularnej aktywności fizycznej (np. spacerów, jogi, biegania, pływania), pozbyciu się nadwagi oraz uzależnień, z których najbardziej niekorzystnie na układ odpornościowy działają palenie tytoniu oraz alkohol. Ważne jest także odpowiednie żywienie. Pokarmy powinny być bogate w m.in. witaminę C, żelazo i cynk.

Dołącz do nas
Facebook logo Instagram logo
Pobierz aplikację Recepta Gemini
Rezerwuj wygodnie w aplikacji, odbieraj w pobliskich aptekach!
Google Play logo
Gemini
Regulaminy
Pomocne linki