Kategorie

Babka płesznik

Sortuj według

Babka płesznik – roślina bogata w błonnik

Pochodząca z regionu śródziemnomorskiego, jest cennym źródłem błonnika pokarmowego. Uzyskać go możemy z jej nasion i ich łusek (Psylli semen). Niewielkie ziarenka często stosuje się w przypadku zaparć.
Nasiona otrzymuje się w procesie suszenia – w tym celu ścięte, dojrzałe kwiatostany składane są w ciemnym i przewiewnym miejscu. Mają jajowaty lub jajowato wydłużony kształt oraz brązową, błyszczącą barwę o jasnym lub średnim odcieniu.

Łodyga babki płesznik jest pionowa i rozgałęziona. Jej wysokość waha się między 0,1, a 0,4 metra. W górnej części jest gruczołkowato owłosiona. Liście rośliny są małe, całobrzegie i owłosione, zakończone kwiatostanami.

Oprócz Basenu Morza Śródziemnego, ziele naturalnie występuje w Afryce i Azji. Dawniej uprawiano je w Polsce.

W Aptece Gemini znajdziesz babkę płesznik w formie nasion lub w wygodnych do codziennego zażywania kapsułkach

MyVita, Babka płesznik nasiona, błonnik naturalny, 200 g - miniaturka zdjęcia produktu

MyVita, Babka płesznik nasiona, błonnik naturalny, 200 g

9,49 zł
Flos Nasienie babki płesznika, 100 g - miniaturka zdjęcia produktu

Flos Nasienie babki płesznika, 100 g

7,99 zł
GorVita Babka płesznik, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

GorVita Babka płesznik, 60 kapsułek

16,99 zł
MyVita Babka płesznik, 1000 g - miniaturka zdjęcia produktu

MyVita Babka płesznik, 1000 g

23,99 zł
MyVita, Babka płesznik nasiona, błonnik naturalny, 100 g - miniaturka zdjęcia produktu

MyVita, Babka płesznik nasiona, błonnik naturalny, 100 g

7,29 zł
MyVita, Błonnik witalny, naturalny, babka płesznik nasiona, łuska babki, 1000 g - miniaturka zdjęcia produktu

MyVita, Błonnik witalny, naturalny, babka płesznik nasiona, łuska babki, 1000 g

29,99 zł
MyVita Błonnik naturalny, babka płesznik + babka jajowata, 300 g - miniaturka zdjęcia produktu

MyVita Błonnik naturalny, babka płesznik + babka jajowata, 300 g

12,59 zł
Babka Płesznik, ZioLovital Premium, 200 g - miniaturka zdjęcia produktu

Babka Płesznik, ZioLovital Premium, 200 g

8,19 zł
MyVita, Błonnik witalny, naturalny, babka płesznik nasiona, łuska babki, 150 g - miniaturka zdjęcia produktu

MyVita, Błonnik witalny, naturalny, babka płesznik nasiona, łuska babki, 150 g

9,09 zł
MyVita Błonnik naturalny, babka płesznik + babka jajowata, 500 g - miniaturka zdjęcia produktu

MyVita Błonnik naturalny, babka płesznik + babka jajowata, 500 g

22,99 zł
MyVita Babka płesznik, 500 g - miniaturka zdjęcia produktu

MyVita Babka płesznik, 500 g

17,99 zł

Babka płesznik – pewny sposób na kłopoty z trawieniem

Naturalnym środowiskiem Babki płesznik są tereny śródziemnomorskie, dlatego nazywa się ja często babką śródziemnomorską. Inne, alternatywne jej nazwy, to płesznic i pchlica. Babka płesznik charakteryzuje się podłużnymi, ciemnobrązowymi nasionkami z połyskiem, bardzo podobnymi do siemienia lnianego.

Substancje śluzowe – bezcenne na układ pokarmowy

Jak się okazuje, nie tylko wygląd zewnętrzny tych dwóch roślin świadczy o ich podobieństwie. Tak samo, jak siemię, nasionka babki po zetknięciu z wodą tworzą gęsty śluz, tzw. kleik, będący idealną ochroną dla śluzówki jelit, przełyku i żołądka. Dzięki tym właściwościom Babka płesznik pomaga w wielu dolegliwościach układu pokarmowego. Wspiera leczenie choroby wrzodowej, problemów z jelitami (uchyłkowatość, nadwrażliwość) i z odbytem (hemoroidy, wrzody), biegunek i zaparć. Oprócz tego poprawia się też flora bakteryjna w jelitach.

Babka płesznik a smukła sylwetka

Babka płesznik ma bardzo duże znaczenie także przy odchudzaniu, ponieważ zawarty w niej w dużej ilości błonnik pęcznieje w żołądku, co wpływa na odczuwanie sytości. Błonnik wchłania tłuszcze, przyśpiesza metabolizm (usprawnia się perystaltyka jelit) oraz pomaga w pozbyciu się złego cholesterolu. Co więcej, babka płesznik jednocześnie podnosi poziom cholesterolu dobrego. Nasionka babki absorbują też substancje toksyczne i metale ciężkie z organizmu, ułatwiając ich wydalanie.

Inne właściwości babki płesznik

Jej zaletami leczniczymi mogą też cieszyć się osoby, mające kłopoty skórne, typu – atopowe zapalenie skóry, trądzik czy łuszczyca. Na te i podobne im schorzenia stosuje się napar do okładów, otrzymany ze śluzu nasion babki. Dzięki właściwościom nawilżającym i odżywiającym napar można stosować na skórę suchą.

Śluz pozyskany z Babki płesznik pomoże też odzyskać blask zniszczonym i matowym włosom. Wystarczy połączyć rozdrobniony śluz z nasion z naftą kosmetyczną oraz miodem i żółtkiem. Sporządzona maseczka poradzi sobie z rozdwojonymi końcówkami oraz swędzącą skórą głowy.

Oprócz tego babka płesznik ma właściwości przeciwzapalne. Przyczynia się także do redukcji glukozy we krwi.

Jak stosować?

Najlepiej na zimno, ponieważ wtedy działanie babki płesznik jest optymalne. Nasiona można dodawać do musli, jogurtów, sałatek, a także soku. Trzeba pamiętać, że podczas jej stosowania powinno się pić duże ilości wody.

Filtry

Marka
Producent
Cena
-
Działanie
Postać
Problem
Kluczowy składnik
Wiek
Rejestracja