6
25 czerwca 2021

Łysienie androgenowe u mężczyzn – jak mu zapobiec?

Co trzeci mężczyzna powyżej 25. roku życia ma pierwsze problemy z wypadającymi włosami. Łysienie androgenowe typu męskiego jest obecnie najpowszechniejszym rodzajem łysienia powodującym u wielu mężczyzn obniżenie samooceny ze względu na zmniejszenie zadowolenia ze swojego wyglądu. Jakie są przyczyny łysienia androgenowego? Czy można mu zapobiec? 

Jakie są przyczyny łysienia androgenowego typu męskiego? 

Liczne badania dowodzą, że ryzyko rozwoju łysienia androgenowego u mężczyzn znacząco wzrasta, jeśli chorobę tę zdiagnozowano wcześniej u ich ojca lub dziadka ze strony matki. Predyspozycje genetyczne zwłaszcza w obrębie genów 5α-reduktazy są odpowiedzialne za rozwój tej choroby. Enzym ten odgrywa kluczową rolę w przemianie testosteronu w dihydrotestosteron (DHT), który wykazuje negatywny wpływ na receptory androgenowe zlokalizowane w mieszkach włosowych. W wyniku tego procesu dochodzi do stopniowego zmniejszania średnicy mieszków włosowych, przez co męskie włosy stają się coraz krótsze i cieńsze. Poza tym DHT może wpływać na powiększenie gruczołów łojowych, stymulując je do zwiększonej produkcji łoju, który negatywnie wpływa na kondycję włosów.  

Innymi czynnikami wpływającymi na rozwój łysienia androgenowego typu męskiego są: 

  • niewłaściwa dieta zawierająca tłuszcze typu trans i pokarmy modyfikowane, 
  • przewlekły stres, 
  • palenie papierosów, 
  • nadmierne spożywanie alkoholu. 

Jakie są objawy łysienia androgenowego u mężczyzn? 

Łysienie androgenowe typu męskiego opisuje 7-stopniowa klasyfikacja wg Hamiltona i Norwood. Pierwszym charakterystycznym objawem jest stopniowa, trwała utrata włosów rozpoczynająca się na czubku głowy oraz w kątach czołowych. W kolejnych etapach pojawiają się coraz większe zakola na czole oraz brak wypadania włosów w części potylicznej głowy, a w następnych stadiach dochodzi już do cofania się linii włosów. Końcowym stopniem tej postępującej choroby jest całkowite wyłysienie z niewielkim pasmem włosów znajdujących się po bokach głowy. 

Jak można zapobiegać domowymi sposobami rozwojowi łysienia androgenowego? 

Na początku można zacząć od dokładnego oczyszczania skóry głowy i miejscowego aplikowania preparatów hamujących miniaturyzację mieszków włosowych oraz stymulujących odrastanie włosów. Warto szybko wdrożyć odpowiednią dietę, bogatą w substancje zmniejszające aktywność enzymy 5α-reduktazy. 

Zaliczamy do nich: 

  • kwas alfa-linolenowy (ALA) zawarty w oleju lnianym, 
  • kwas gamma-linolenowy (GLA) występujący w oleju w wiesiołka oraz ogórecznika. 

Ponadto spożywanie jabłek, żurawiny, kakao, czekolady, zielonej herbaty czy suplementacja preparatami zawierającymi L-karnitynę może zwiększyć wydajność pracy mieszków włosowych. 

Do zdrowego stylu życia wzbogaconego odpowiednią dietą warto włączyć po wcześniejszej konsultacji lekarskiej odpowiednie leczenie farmakologiczne. Specjalista w zależności od kondycji włosów oraz stopnia rozwoju choroby zaleci leki doustne hamujące aktywność enzymu 5-alfa reduktazy lub leki o działaniu miejscowym w postaci wcierek, szamponów czy odżywek wzmacniających mieszki włosowe oraz strukturę włosów. Dość często lekarze zalecają łączenie leków doustnych z lekami działającymi miejscowo. 

Wcześnie zdiagnozowane łysienie androgenowe typu męskiego można spowolnić. W wielu przypadkach przy pomocy odpowiedniego leczenia można przywrócić wzrost włosów, nawet w już przerzedzonych rejonach głowy. Dlatego w razie pojawienia się pierwszych objawów łysienia należy szybko udać się do specjalisty, by dłużej cieszyć się tym atrybutem męskości. 

Przeczytaj również:
Łysienie androgenowe u kobiet – jak mu zapobiec?

Źródła: 

  • Piraccini BM, Alessandrini A.G. Androgenetic alopecia. Ital Dermatol Venareol. 2014 Feb; 149(1):15-24. 
  •  York K, Meah N, Bhoyrul B, Sinclair R: A review of the treatment of male pattern hair loss. Expert Opin Pharmacother. 2020 Apr; 21(5):603-612. 

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Norma stężenia testosteronu we krwi u dorosłych

Stężenie testosteronu zmienia się dynamicznie. U mężczyzn granice norm to 270-1070 ng/dL ze średnim poziomem ok. 700ng/dL. U kobiet stężenia są zdecydowanie…

Zobacz więcej

Normy PSA we krwi

Uznaje się, że:  stężenie 0-2,5ng/ml to bezpieczny poziom, 2,6-4,0 ng/ml to poziom bezpieczny dla większości mężczyzn, jednak należy porozmawiać z…

Zobacz więcej

Sposób na zakola u mężczyzn

Zakola mogą być skutkiem tzw. łysienia androgenowego, które dotyka wielu mężczyzn. Dobrymi preparatami stosowanymi w tej przypadłości są płyny z…

Zobacz więcej

Zostaw komentarz
Czytaj także
25 czerwca 2021 mgr farm. Łukasz Smoła
25 czerwca 2021 mgr farm. Łukasz Smoła
15 czerwca 2021 mgr farm. Marta Grabowska
07 czerwca 2021 mgr farm. Łukasz Smoła
21 kwietnia 2021 mgr farm. Karolina Kochańska
Dziękujemy za Twoje pytanie!
Postaramy się udzielić odpowiedzi w jak najkrótszym czasie :)
Dziękujemy!
Twój adres e-mail został dodany do newslettera :)