6
23 września 2021

Miód Manuka i jego wpływ na trądzik

Trądzik pospolity jest najpowszechniej występującym zaburzeniem dermatologicznym, na które choruje nawet 90% nastolatków i blisko 10% populacji ogólnej. W ostatnich latach znacznie wzrosło zainteresowanie naturalnymi kosmetykami do pielęgnacji skóry trądzikowej oraz domowymi środkami łagodzącymi zmiany skórne. Jednym z naturalnych sposobów leczenia trądziku jest stosowanie zewnętrzne nowozelandzkiego miodu Manuka. 

Miód Manuka – co to jest? 

Miód Manuka jest coraz bardziej popularnym, wysoko cenionym na świecie produktem pszczelim, który jest wytwarzany z nektaru kwiatów krzewu Manuka występującego wyłącznie w Nowej Zelandii oraz w południowo-wschodniej części Australii.

Nowozelandzki miód Manuka zawiera w swoim składzie aminokwasy, cukry proste (głównie glukozę i fruktozę), enzymy, witaminy, składniki mineralne oraz związki polifenolowe (flawonoidy i kwasy fenolowe). Ponadto w miodzie Manuka znajdują się również takie substancje, jak nadtlenek wodoru, metyloglioksal (MGO) oraz leptozyna, które w połączeniu z niskim pH oraz wysokim stężeniem węglowodanów odpowiadają za jego silne właściwości antybakteryjne.  

Miód Manuka na trądzik – czy wspomaga jego leczenie? 

Główne metody leczenia trądziku obejmują antybiotyki stosowane ogólnoustrojowo lub miejscowo, hormony, retinoidy oraz witaminy (B2, B3 i C). Niektóre leki przeciwtrądzikowe (zwłaszcza izotretynoina) mają niestety wiele przeciwwskazań oraz mogą wywołać szereg działań niepożądanych, dlatego pacjenci dermatologiczni coraz częściej poszukują alternatywnych sposobów leczenia.  

Jednym z nich jest miód Manuka, który charakteryzuje się aktywnością:  

  • przeciwbakteryjną,  
  • przeciwzapalną,  
  • przeciwutleniającą, 
  • potencjalnie immunomodulującą, czyli wzmacniającą odporność organizmu. 

Miejscowe podawanie miodu Manuka hamuje rozwój bakterii chorobotwórczych, dzięki czemu sprzyja prawidłowemu gojeniu się ran i usuwaniu martwych komórek naskórka oraz ograniczeniu tworzenia się blizn.  

Istnieją pewne przesłanki pozwalające sądzić, iż zewnętrzne stosowanie miodu Manuka może wspomagać leczenie trądziku, jak również atopowego zapalenia skóry oraz łuszczycy.  

Wymagane są jednak kolejne badania kliniczne, aby lepiej poznać skuteczność działania miodu Manuka w terapii chorób skóry

Jaki rodzaj miodu Manuka nadaje się do walki z trądzikiem? 

W celu skutecznego wspomagania leczenia trądziku należy wykorzystywać wyłącznie prawdziwy miód Manuka, który został wyprodukowany i zapakowany w kraju pochodzenia, czyli w Nowej Zelandii. Sugeruje się, aby w walce z trądzikiem stosować jedynie miody Manuka o wysokiej zawartości MGO, tj. co najmniej 250 mg/kg (250+ na opakowaniu), które charakteryzują się najsilniejszym działaniem przeciwbakteryjnym. 

Warto podkreślić, że zwykle umieszczane na opakowaniu produktu anglojęzyczne oznaczenia, takie jak 100% New Zealand, Raw, Organic oraz Pure wcale nie gwarantują, że miód Manuka jest rzeczywiście oryginalny i posiada swoje wszystkie właściwości prozdrowotne. Prawdziwy miód Manuka posiada wskaźnik UMF (Unique Manuka Factor), który powinien wynosić przynajmniej 15 oraz złote logo z anglojęzycznym napisem Tested Certified Manuka

Jak walczyć z trądzikiem, stosując miód Manuka? 

Miód Manuka można używać zewnętrznie jako środek czyszczący skórę lub maseczkę na twarz. Niezależnie od sposobu zastosowania miodu Manuka, należy najpierw usunąć makijaż twarzy oraz oczyścić skórę. 

Jako środek czyszczący – nałożyć na twarz ilość miodu wielkości ziarnka grochu. W razie potrzeby można użyć trochę więcej oraz rozcieńczyć kilkoma kroplami wody (rozcieńczony miód Manuka nadal zachowuje swoje właściwości antybakteryjne). Następnie delikatnie rozmasowywać miód na całej twarzy przez kilka minut. Na koniec spłukać skórę i osuszyć. 

Jako maseczka na twarz – pozostawić ją na twarzy do 30 minut. 

Jako leczenie miejscowe – nałożyć niewielką ilość miodu Manuka bezpośrednio na zmianę skórną i pozostawić do wyschnięcia, aby mógł zadziałać antybakteryjnie. 

Efekty stosowania miodu Manuka na trądzik 

Miód Manuka sprzyja poprawie wyglądu skóry, ponieważ pomaga zrównoważyć pH skóry i pozbyć się martwych komórek naskórka. Ze względu na niskie pH, obecność węglowodanów oraz zawartość kilku związków o dobrze udokumentowanej aktywności przeciwbakteryjnej, takich jak MGO, leptozyna i nadtlenek wodoru, miód Manuka skutecznie niszczy szkodliwe bakterie, co ułatwia proces gojenia się zmian skórnych. 

Właściwości przeciwzapalne miodu Manuka mogą dodatkowo złagodzić ból i miejscowy stan zapalny spowodowany trądzikiem. Nowozelandzki miód Manuka jest również świetnym środkiem nawilżającym skórę, który tworzy środowisko sprzyjające gojeniu się zmian trądzikowych. 

Przeczytaj również:
Trądzik pospolity – jak go leczyć?

Źródła:

  • Wilczyńska A., Skład chemiczny i właściwości antyoksydacyjne miodu manuka. Probl Hig Epidemiol 2013, 94(4): 873-875. 
  • Semprini A., Braithwaite I., Corin A., et al., Randomised controlled trial of topical kanuka honey for the treatment of acne. BMJ Open. 2016 Feb 1;6(2):e009448. 
  • Czajkowski M., Czajkowska K., Sokołowska-Wojdyło M. i wsp., Miód Manuka i jego zastosowanie w medycynie. Farm Współ 2017; 10: 36-41. 
  • Alangari A.A., Morris K., Lwaleed B.A., et al., Honey is potentially effective in the treatment of atopic dermatitis: Clinical and mechanistic studies. Immun Inflamm Dis. 2017 Jun;5(2):190-199. 
  • Dubiago G., Nowak A., Klimowicz A., Wybrane właściwości miodu szczególnie przydatne w kosmetologii. Post Fitoter 2018; 19(1): 58-64. 
  • Girma A., Seo W., She R.C., Antibacterial activity of varying UMF-graded Manuka honeys. PLoS One. 2019 Oct 25;14(10):e0224495. 
  • Aw Yong P.Y., Islam F., Harith H.H., et al., The Potential use of Honey as a Remedy for Allergic Diseases: A Mini Review. Front Pharmacol. 2021 Jan 26;11:599080.

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Oleje do skóry tłustej i mieszanej

Do cery tłustej i mieszanej doskonale sprawdzają się oleje: jojoba, z czarnuszki, arganowy, lniany, z pestek malin, z wiesiołka, konopny.…

Zobacz więcej

Krem na trądzik i przebarwienia z kwasem azelainowym - jak stosować?

Kwas azelainowy wykazuje działanie keratolityczne (złuszczające), przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Normalizuje nadmierne rogowacenie naskórka oraz zmniejsza produkcję łoju. Rozjaśnia przebarwienia i…

Zobacz więcej

Jak pozbyć się blizn po trądziku na cerze dojrzałej?

Jeśli dotychczasowe działania nie przyniosły skutku, zalecałabym skonsultować się z dermatologiem.  Ślady po bliznach można spróbować zmniejszyć, używając żeli silikonowych.…

Zobacz więcej

Co na przebarwienia skóry i blizny?

Przede wszystkim radziłabym udać się do specjalisty, lekarza dermatologa lub do kliniki medycyny estetycznej. Określą oni przyczynę złego stanu Pani…

Zobacz więcej

Zostaw komentarz

Czytaj także
01 października 2020 Dr n. o zdr. Anna Rudnicka
22 kwietnia 2021 mgr Ewelina Mróz-Kaźmierczak
16 lutego 2021 mgr farm. Monika Cichocka
03 listopada 2020 mgr farm. Hanna Lengiewicz
Dziękujemy za Twoje pytanie!
Postaramy się udzielić odpowiedzi w jak najkrótszym czasie :)
Dziękujemy!
Twój adres e-mail został dodany do newslettera :)