8
24 stycznia 2018
Ewa Lisius Autor
Autor
mgr
Ewa Lisius

Alkohol a karmienie piersią

W trakcie ciąży alkohol jest bezwzględnie zabroniony w każdej postaci. Wiele kobiet zastanawia się jednak, czy można go spożywać okazjonalnie w okresie karmienia piersią. Jak jest faktycznie? Czy przysłowiowa lampka wina lub piwo do 0,5% może wpłynąć na rozwój naszego dziecka? Czy alkohol przenika do mleka matki?

W trakcie ciąży alkohol jest bezwzględnie zabroniony w każdej postaci. Wiele kobiet zastanawia się jednak, czy można go spożywać okazjonalnie w okresie karmienia piersią. Jak jest faktycznie? Czy przysłowiowa lampka wina lub piwo do 0,5% może wpłynąć na rozwój naszego dziecka? Czy alkohol przenika do mleka matki?

Lepsza laktacja dzięki spożyciu alkoholu? To mit!

Niestety, utarło się, że alkohol sprzyja laktacji. Spożywanie napojów alkoholowych przez kobiety karmiące wynika z powszechnego przekonania: że mama, która jest bardzo spięta po alkoholu rozluźni się i mleko będzie lepiej odpływało, a dziecko szybciej uśnie i dłużej pośpi. Stąd dość popularne określenia, jak piwo dla karmiących, winko dla karmiących itp. Tymczasem jest zupełnie odwrotnie!

Alkohol swobodnie przenika do mleka, osiągając porównywalne stężenie jak we krwi matki.

Należy pamiętać, że małe dzieci aż dwukrotnie wolniej eliminują alkohol z organizmu niż osoba dorosła. Najwyższą koncentrację alkoholu w mleku matki osiąga się w około 30-60 minut po spożyciu.

Przeczytaj również:
Alkoholowy Zespół Płodowy (FAS)

Alkohol a karmienie piersią

Karmienie niemowląt

Zauważono, że węglowodany zawarte w piwie (słód jęczmienny) wykazują działanie pobudzające laktację (prolaktogenne), jednak alkohol zawarty w piwie odwraca ten efekt, zaburzając odruch wypływu pokarmu (odruch oksytocynowy). Dzieci chcą ssać częściej, ale uzyskują mniej pokarmu niż zazwyczaj. Po jednym drinku matka ma o ok. 23% mniejszą produkcję mleka niż kobieta karmiąca piersią, która nie spożywa alkoholu. Warto zapamiętać, że w jednej puszce piwa bezalkoholowego „Karmi” o pojemności 0,5 l jest ok. 2,5 g (o,5%) czystego alkoholu.

Wpływ alkoholu na sen niemowlaka

Nieprawdą jest, że alkohol pozwoli dziecku lepiej spać. Naukowcy udowodnili, że alkohol spożywany przez dziecko w pokarmie matki powoduje zaburzenia faz snu. Dzieci szybko zapadają w sen, ale śpią słabiej i krócej. Duże dawki alkoholu w pokarmie matki prowadzą u dziecka do apatii, osłabienia odruchów i zahamowania wzrostu. Zatem spożywanie alkoholu w czasie laktacji jest stanowczo odradzane. Jeśli matka okazjonalnie spożyje niewielką ilość alkoholu, np. pół kieliszka wina (5 g etanolu), nie będzie to miało trwałego wpływu na dziecko. Lepiej jednak, aby spożyła ten alkohol po karmieniu i odczekała do następnego karmienia co najmniej 2-3 godziny. Pomimo tego, najbezpieczniejsze dla dziecka jest zachowanie przez mamę całkowitej wstrzemięźliwości na czas karmienia piersią.

Nadużywanie  alkoholu a karmienie piersią

Jeśli kobiecie karmiącej zdarzyłoby się upić, nie powinna karmić dziecka, tylko ewentualnie odciągać pokarm do czasu aż wytrzeźwieje i miną wszystkie objawy neurologiczne. Matki alkoholiczki nie powinny w ogóle karmić piersią, gdyż może to prowadzić do trwałych i poważnych problemów zdrowotnych dziecka. Odciąganie i wylewanie mleka nie eliminuje alkoholu z pokarmu. Ilość alkoholu spada wraz ze spadkiem jego ilości we krwi matki, gdyż alkohol nie kumuluje się w mleku. Pamiętaj, że po spożyciu alkoholu nie możesz spać razem z dzieckiem, a opiekę nad nim powinna przejąć osoba, która nie spożywała alkoholu. Aby uniknąć poważnych konsekwencji spożywania alkoholu w okresie karmienia piersią, najlepiej zrezygnować z niego całkowicie na czas laktacji. Nie istnieje dopuszczalna, bezpieczna dawka spożycia alkoholu przez karmiącą mamę, a określenie “wino i piwo dla mamy karmiącej” to jedynie chwyt marketingowy i mit.

Źródła:

  • Sztuka karmienia piersią, H. Lathrop,
  • Karmienie piersią – poradnictwo i promocja, Medpharm Polska 2008,
  • Karmienie piersią, S. Kitzinger,
  • Karmienie piersią w teorii i praktyce, M. Nehring-Gugulska, M. Żukowska-Rubik, A. Pietkiewicz,
  • Praca zbiorowa pod red. Agnieszka Szlagatys-Sidorkiewicz, Mleko kobiece – aktualny stan wiedzy, Wydawnictwo Adam Marszałek 2008,
  • Banki mleka w Polsce, funkcjonowanie w podmiotach leczniczych – idea i praktyka, Ministerstwo Zdrowia, Warszawski Uniwersytet Medyczny.

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Marta Junowicz Autor

Marta Junowicz

mgr farm.

Szczepionka przeciw koronawirusowi

Oficjalna informacja producenta szczepionki mówi, że po rozcieńczeniu fiolka zawiera 5 dawek po 0,3 ml. Postępując zgodnie z instrukcją przygotowania…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Ujemne Rh u kobiety w ciąży

Ujemny czynnik Rh u matki powoduje, że jej organizm uznaje taki czynnik jako obcy, a jej układ odpornościowy będzie atakował…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Czy to może być zapalenie pęcherza?

Podejrzenie zapalenia pęcherza można wysnuć na podstawie towarzyszących mu często objawów. Są to: ból przy oddawaniu moczu, ból w okolicy…

Zobacz więcej

Poradnik Gemini Autor

Poradnik Gemini

Czy opryszczkę można wyleczyć?

Niestety wirus opryszczki pozostaje w organizmie przez całe życie. Objawy nawracają i są przerywane okresem latencji, czyli utajenia. Wirus HSV…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Jakie badania wykonać przy podejrzeniu celiakii?

Powinna Pani rozpocząć od wizyty u lekarza rodzinnego. Jeśli istnieje podejrzenie celiakii, konieczne będzie skierowanie do poradni gastroenterologicznej. Najczęściej diagnostyka…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Norma stężenia testosteronu we krwi u dorosłych

Stężenie testosteronu zmienia się dynamicznie. U mężczyzn granice norm to 270-1070 ng/dL ze średnim poziomem ok. 700ng/dL. U kobiet stężenia są zdecydowanie…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Ciąża a grupa krwi

Różne grupy krwi rodziców dziecka mogą skutkować konfliktem serologicznym między matką a płodem. W celu zapobiegnięcia takiej sytuacji sprawdza się…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Normy PSA we krwi

Uznaje się, że:  stężenie 0-2,5ng/ml to bezpieczny poziom, 2,6-4,0 ng/ml to poziom bezpieczny dla większości mężczyzn, jednak należy porozmawiać z…

Zobacz więcej

Dołącz do wspólnej dyskusji
Czytaj także
19 listopada 2020 mgr farm. Marta Junowicz
16 października 2020 mgr Leszek Pawski
16 października 2020 mgr Leszek Pawski
03 sierpnia 2020 Agnieszka Żurawska
31 lipca 2020 Agnieszka Żurawska
30 lipca 2020 mgr Elżbieta Majchrzak
28 lipca 2020 Agnieszka Żurawska
17 lipca 2020 mgr farm. Hanna Lengiewicz
16 lipca 2020 mgr Leszek Pawski
15 lipca 2020 Rafał Suchodolski
Zobacz więcej
Dziękujemy za Twoje pytanie!
Postaramy się udzielić odpowiedzi w jak najkrótszym czasie :)
Dziękujemy!
Twój adres e-mail został dodany do newslettera :)