46
22 maja 2018

Cykl bezowulacyjny – przyczyny i objawy

Temat cykli bezowulacyjnych jest szczególnie ważny dla kobiet pragnących mieć potomstwo, gdy bardziej dokładnie i szczegółowo obserwują swój cykl miesiączkowy. Czy warto popadać w panikę? Jak rozpoznać u siebie cykl bezowulacyjny i kiedy należy się nim przejmować?

Czym jest owulacja?

Kobieta w jajnikach ma ok. 2 miliony niedojrzałych pęcherzyków pierwotnych, a w nich niedojrzałych komórek jajowych. Tylko około 400 z nich przechodzi w postać dojrzałą. Dzięki złożonym przemianom endokrynologicznym w czasie cyklu miesiączkowego dochodzi do uwolnienia komórki jajowej. Moment ten nazywamy owulacją i jest on najważniejszy w całym cyklu. Uwolniona komórka jajowa może zostać zapłodniona w czasie maksymalnie do 24 godzin.

Metody rozpoznawania owulacji oraz cykli bezowulacyjnych

Przyjmuje się, iż do zapłodnienia może dojść od 5 dni przed owulacją i 4 dni po owulacji. Jest to związane z czasem, jaki plemniki mogą przeżyć w drogach rodnych kobiety. Sama owulacja trwa 1 dzień, dlatego istotna jest szczegółowa obserwacja i wyznaczenie jej momentu w cyklu.

Skuteczną metodą jest pomiar temperatury. W aptekach są dostępne termometry owulacyjne, które posiadają dokładność pomiaru do dwóch miejsc po przecinku. Temperaturę mierzymy codziennie rano o stałej godzinie. Ważne, aby pomiar odbył się po minimum 6 godzinach nieprzerwanego snu, zawsze tą samą metodą (oralną, rektalną lub pod pachą). Z otrzymanych wyników należy stworzyć wykres

W regularnym cyklu miesiączkowym mamy fazy niższych i wyższych temperatur, tj. fazę przedowulacyjną oraz fazę owulacyjną i poowulacyjną. Brak wyraźnych zmian temperatur na wykresie może być oznaką cyklu bezowulacyjnego. Należy również zwrócić uwagę na czynniki zaburzające prawidłowy pomiar temperatury. Są to:

  • zmiany klimatu lub strefy czasowej,
  • praca w trybie zmianowym, szczególnie nocnym,
  • infekcje,
  • duży stres,
  • intensywny wysiłek fizyczny,
  • obfity posiłek w godzinach wieczornych.

Kolejną metodą jest obserwacja śluzu. Wymaga ona bardzo dokładnego poznania własnego cyklu. W trakcie niepłodnych dni, śluzu nie ma w ogóle lub jest bardzo gęsty i skąpy. W szczycie płodności, czyli w okresie okołoowulacyjnym staje się on przezroczysty, może być obfity oraz śliski. Kobieta odczuwa też wyraźną wilgotność. Pomiar temperatury i obserwacja śluzu to dwie najważniejsze metody. Niektóre kobiety w czasie owulacji odczuwają jednak objawy dodatkowe. Może pojawić się ból owulacyjny (związany z pęknięciem pęcherzyka Graafa), nadwrażliwość lub bolesność piersi, zwiększone libido lub skąpe plamienie owulacyjne. W aptekach znajdziemy testy owulacyjne, które są prostym sposobem na określenie dni płodnych kobiety. Polegają na ilościowym pomiarze ludzkiego hormonu luteinizującego, którego ilość znacznie wzrasta na 24-36 godzin przed owulacją. Testy przeprowadzamy zawsze o stałej porze. Ważne, aby cztery godziny przed badaniem nie oddawać moczu.  Na wiarygodność badania ma wpływ zbyt duża ilość spożywanych płynów, stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych czy spożywanie alkoholu.

W ofercie niektórych aptek znajdziemy również mikroskopy owulacyjne. Są to urządzenia, przy pomocy których oglądamy próbki naszej śliny. W czasie płodnym poziom estrogenów wzrasta, co sprzyja większej krystalizacji minerałów. Obserwujemy wówczas charakterystyczny obraz skupisk minerałów tworzących tzw. liście paprotki. W czasie niepłodnym na płytce testowej można zauważyć tylko nieliczne, pojedyncze kryształy. Ważne, by testu nie wykonywać o poranku oraz nie spożywać posiłków i napojów 2 godziny przed badaniem.

Przyczyny cykli bezowulacyjnych

Proces owulacji jest bardzo złożony. Przyczyny jego zaburzeń mogą mieć bardzo wiele podłoży. Przede wszystkim ważny jest prowadzony tryb życia. Na regularność cykli miesiączkowych kobiet negatywny wpływ mają:

  • przewlekły stres,
  • nieodpowiednio zbilansowana dieta (i związana z nią otyłość lub niedowaga),
  • depresja,
  • praca zmianowa,
  • podłoże hormonalne,
  • przyjmowanie antykoncepcji hormonalnej,
  • niedoczynność tarczycy,
  • hiperprolaktynemia (nadmiar hormonu prolaktyny, produkowanego przez przysadkę, który blokuję owulację).

Warto również zbadać stan jajników. Przyczynami mogą być też przewlekłe stany zapalne czy zespół policystycznych jajników. W trakcie konsultacji z lekarzem prowadzącym koniecznie należy powiadomić go o przyjmowanych lekach. Do tych, które mogą zaburzać owulacje należą leki:

  • przeciwhistaminowe (przeciwalergiczne),
  • przeciwwymiotne,
  • psychotropowe (przeciwlękowe, uspokajające, przeciwpsychotyczne).

Objawy cyklu bezowulacyjnego

Do najważniejszych objawów świadczących o prawdopodobnym braku owulacji należą:

  • brak zmian temperatury w cyklu miesiączkowym,
  • brak obecności przezroczystego, obfitego śluzu mniej więcej w połowie cyklu,
  • brak dolegliwości bólowych (jeśli takowe wcześniej występowały),
  • nieregularne, bardzo krótkie (21 dni) lub bardzo długie cykle (powyżej 35 dni),
  • skąpe krwawienia miesiączkowe,
  • obniżone libido.

Brak owulacji – leczenie

Każdy organizm jest inny i wymaga indywidualnego podejścia pod okiem doświadczonego lekarza. Najważniejsza jest odpowiednia diagnoza. Czasami wystarczy wyeliminowanie czynników stresogennych i wsparcie rodziny. Niekiedy leczenie wymaga wyrównania poziomu hormonów i trwa ono do około 6 miesięcy. Pamiętajmy! Najważniejsza jest wnikliwa obserwacja własnego organizmu. Nawet u zupełnie zdrowej kobiety mogą wystąpić cykle bezowulacyjne. Szacuje się, że w ciągu roku 1-2 cykle przebiegają bez owulacji i nie wymagają leczenia. Każde odstępstwo od tej normy należy skonsultować z lekarzem.

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Szczepienie na COVID-19 dostępne dla wszystkich

W ramach Narodowego Programu Szczepień do 10 maja 2021 wszyscy Polacy powyżej 18 roku życia powinni mieć wystawione e-skierowania, które…

Zobacz więcej

Niewykorzystana szczepionka a kolejność według Programu Szczepień

We wtorek 21 kwietnia 2021 roku została opublikowana aktualizacja rozporządzenia, które określa nakazy, zakazy i ograniczenia związane z występowaniem stanu…

Zobacz więcej

Olej z wiesiołka a odbudowa warstwy lipidowej skóry

Olej z wiesiołka zawiera w swoim składzie nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 (takie jak gamma-linolenowy, linolenowy), fitosterole i witaminę E. Olej…

Zobacz więcej

Igły do penów z insuliną dla diabetyków

Liczbę bezpłatnych igieł wydawanych do danego rodzaju insuliny określa producent. Ilość ta nigdy nie przekracza 1 igły na 1 pen…

Zobacz więcej

Jak radzić sobie z objawami menopauzy?

Podane przez Panią objawy najprawdopodobniej są związane z menopauzą. W następstwie obniżenia poziomu hormonów płciowych dochodzi m.in. do przyrostu masy…

Zobacz więcej

Pulsoksymetr – jakie wyniki są prawidłowe?

Za prawidłowe wyniki saturacji, czyli poziomu natlenienia hemoglobiny uznaje się przedział od 95 do 99%. Wyniki poniżej 95% mogą świadczyć…

Zobacz więcej

Choroba lokomocyjna u małego dziecka

Niestety nie ma leku ani suplementu, który można podać niemowlęciu cierpiącemu na tę przypadłość. Zachowawczo należy nie przekarmiać dziecka przed…

Zobacz więcej

Suchy jałowy opatrunek – jak go przeciąć?

Im mniej działań wykonywanych na jałowym opatrunku, tym lepiej. Jeśli najmniejsze kompresy jałowe 5x5 cm są za duże i nie…

Zobacz więcej

Zostaw komentarz
Czytaj także
08 czerwca 2021 mgr farm. Dawid Wardecki
09 kwietnia 2021 Agata Kleszcz
20 lutego 2019 lek. Rafał Suchodolski
15 lutego 2019 inż. Małgorzata Zdunek
17 lipca 2018 inż. Małgorzata Zdunek
17 stycznia 2018 Poradnik Gemini
Zobacz więcej
Dziękujemy za Twoje pytanie!
Postaramy się udzielić odpowiedzi w jak najkrótszym czasie :)
Dziękujemy!
Twój adres e-mail został dodany do newslettera :)