1
04 kwietnia 2018
Pytanie od Pani Moniki

Czy można pić kawę w ciąży? Czym ewentualnie ją zastąpić?

Bardzo lubię kawę, przed ciążą piłam jej bardzo dużo. Ile mogę jej wypić dziennie, będąc w ciąży i czy ewentualnie mogę ją czymś zastąpić? Uwielbiam aromat porannej kawy i nie wyobrażam sobie bez niej dnia.

Picie kawy w ciąży

Kawy i herbaty dla kobiet w ciąży

Odpowiada:

Jeżeli ciąża przebiega prawidłowo, a lekarz nie będzie miał przeciwwskazań, nie ma konieczności całkowitego rezygnowania z kawy. Trzeba jednak pamiętać o kilku sprawach. Przede wszystkim nie powinno się przekraczać dawki 200 mg kofeiny na dobę, gdzie jedna filiżanka zawiera jej około 100 mg. Należy pamiętać, że występuje ona jeszcze np. w herbacie czy czekoladzie. Picie kawy pogarsza wchłanianie żelaza, magnezu i wapnia, może nasilać objawy zgagi, refluksu, a niekiedy wywołuje niepokój, nerwowość i utrudnia zasypianie. Gdy pije Pani kawę dla samego smaku, można zastąpić ją kawą bezkofeinową, zbożową albo specjalną, dedykowaną dla kobiet ciężarnych. Działanie pobudzające wykazuje również krótko parzona zielona herbata albo zwykła czarna herbata. Tak więc kofeina w ciąży nie jest szczególnie wskazana, jednak spożywana w rozsądnych ilościach nie powinna zaszkodzić.

Przeczytaj również:
Czy można pić kawę w ciąży i w trakcie karmienia piersią?
Drogocenne właściwości zielonej kawy
Kawa – fakty i mity

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Ujemne Rh u kobiety w ciąży

Ujemny czynnik Rh u matki powoduje, że jej organizm uznaje taki czynnik jako obcy, a jej układ odpornościowy będzie atakował…

Zobacz więcej

Ciąża a grupa krwi

Różne grupy krwi rodziców dziecka mogą skutkować konfliktem serologicznym między matką a płodem. W celu zapobiegnięcia takiej sytuacji sprawdza się…

Zobacz więcej

Suplementacja witaminy D w ciąży

Jak najbardziej, suplementacja witaminą D u kobiet w ciąży, jak i matek karmiących piersią jest bardzo ważna. Ilość witaminy D…

Zobacz więcej

Czy w ciąży można wykonać rezonans magnetyczny (MRI)?

Można. Badanie z użyciem rezonansu magnetycznego jest uznawane za nieszkodliwe zarówno dla płodu, jak i pacjentki w ciąży. Przeczytaj również:Czy…

Zobacz więcej

Czy w ciąży można wykonywać RTG?

Należy unikać wykonywania zdjęć RTG pacjentkom w ciąży. Nie zawsze jest to możliwe, dlatego decyzja o wykonaniu bądź rezygnacji ze…

Zobacz więcej

Jakie witaminy powinna brać przyszła mama?

W trakcie planowania ciąży i na samym jej początku najważniejsza jest suplementacja kwasu foliowego. Ponadto istotna jest odpowiednia podaż witaminy…

Zobacz więcej

Szczepienie na grypę w ciąży

Kobiety w ciąży stanowią grupę wysokiego ryzyka jeśli chodzi o powikłania grypy, a ryzyko to narasta w kolejnych trymestrach. Opisywano…

Zobacz więcej

Ciąża a malowanie paznokci

Nie ma zdecydowanych przeciwwskazań do malowania paznokci w ciąży. Jeżeli przyszła mama toleruje zapach lakieru i ma taką potrzebę, może…

Zobacz więcej

Zostaw komentarz
Picie kawy w ciąży

Kawy i herbaty dla kobiet w ciąży

Czytaj także
14 września 2021 mgr Aniela Brzozowska
13 września 2021 Zofia Gmerek
06 września 2021 mgr farm. Marta Grabowska
Dziękujemy za Twoje pytanie!
Postaramy się udzielić odpowiedzi w jak najkrótszym czasie :)
Dziękujemy!
Twój adres e-mail został dodany do newslettera :)