1
01 października 2020
Jakub Kurek Autor
Autor
Jakub Kurek

Higiena jamy ustnej w ciąży – jak o nią zadbać?

Okres ciąży jest szczególnym czasem dla kobiety. W tym okresie ciężarna powinna zdać sobie sprawę, że dla prawidłowego przebiegu ciąży i rozwoju dziecka ważna jest prawidłowa higiena jamy ustnej. Kontrolne wizyty w gabinecie stomatologicznym, a także codzienne szczotkowanie zębów powinny stać się nieodłącznym aspektem towarzyszącym kobiecie w czasie ciąży. 

Okres ciąży jest szczególnym czasem dla kobiety. W tym okresie ciężarna powinna zdać sobie sprawę, że dla prawidłowego przebiegu ciąży i rozwoju dziecka ważna jest prawidłowa higiena jamy ustnej. Kontrolne wizyty w gabinecie stomatologicznym, a także codzienne szczotkowanie zębów powinny stać się nieodłącznym aspektem towarzyszącym kobiecie w czasie ciąży. 

Dlaczego należy dbać o higienę jamy ustnej w ciąży? 

W czasie ciąży organizm kobiety przechodzi szereg zmian, które mogą zwiększyć ryzyko powstawania zmian chorobowych w obrębie jamy ustnej. Różnice te uwidaczniają się w układzie hormonalnym i immunologicznym. Zmiany dotyczące sposobu odżywiania się kobiety oraz nieprzyjemne zaburzenia ze strony układu pokarmowego takie jak wymioty czy mdłości mogą być przyczyną kwasowej erozji szkliwa. Podjadanie o różnych porach dnia i nocy może predysponować do nadmiernego odkładania się płytki nazębnej powodującej w konsekwencji zmiany próchnicowe. Aby temu przeciwdziałać, należy udać się do stomatologa w celu oceny stanu uzębienia i dbać o codzienną higieną jamy ustnej, dzięki czemu obronimy siebie i dziecko przed możliwymi powikłaniami. 

Kobieta w ciąży myje zęby

Jakie niebezpieczeństwo niesie za sobą brak higieny jamy ustnej w ciąży? 

Do najgroźniejszych powikłań chorób jamy ustnej w ciąży zaliczyć można przedwczesny poród oraz niską masę urodzeniową dziecka. Pamiętajmy również, że wystąpienie próchnicy u dziecka może być konsekwencją transmisji bakterii od matki, która nie stosowała się do zaleceń stomatologa. 

Kiedy należy udać się do dentysty? 

Kobieta w ciąży w celu oceny stanu zdrowia jamy ustnej powinna udać się do dentysty minimum 2 razy w czasie jej trwania, a także po upływie 6 miesięcy od porodu. Pierwszą wizytę najlepiej zaplanować na trzeci miesiąc ciąży, a drugą na ósmy. 

Jeśli konieczne jest poddanie się zabiegom leczniczym, najlepiej wykonać je w II trymestrze ciąży. W tym okresie możliwe jest: 

  • usunięcie złogów nazębnych, 
  • leczenie chorób pochodzenia próchnicowego, 
  • leczenie schorzeń miazgi, 
  • ekstrakcje zębów. 

Należy pamiętać, że aż do momentu rozwiązania niewskazane jest przeprowadzanie leczenia protetycznego, ortodontycznego oraz zabiegów wybielania. 

W jaki sposób dbać o higienę jamy ustnej w ciąży? 

Aby zadbać o stan naszych zębów i dziąseł, zaleca się: 

  • płukać jamę ustną roztworem chlorcheksydyny przez zalecony przez stomatologa okres czasu, zwykle 2 tygodnie, 
  • płukać jamę ustną płukankami alkalicznymi, 
  • do szczotkowania zębów używać pasty z zawartością fluoru 1450 ppm, 
  • wybierać miękkie szczoteczki, 
  • po posiłku żuć gumę z ksylitolem, 
  • czyścić powierzchnię języka, 
  • zminimalizować spożywanie cukrów, 
  • unikać błędów żywieniowych takich jak podjadanie w nocy, 
  • szczotkować zęby minimum 2 razy dziennie, pamiętając o wszystkich powierzchniach zębów, 
  • po porannych mdłościach płukać jamę ustną wodą, 
  • nie szczotkować zębów po wymiotach, 
  • używać płukanek bezalkoholowych, 
  • kategorycznie zaprzestać palenia tytoniu. 

Okres ciąży dla kobiety jest czasem szczególnym, w który przyszła mama powinna zwracać uwagę na wszystkie aspekty swego stanu zdrowia. Dotyczy to także stanu jamy ustnej. Prawidłowa opieka stomatologiczna oraz regularne zabiegi higieniczne pozwalają zminimalizować ryzyko powikłań, które mogą być niebezpieczne zarówno dla matki, jak i dziecka. Warto pamiętać, że wyrobienie odpowiednich nawyków u matki pozwoli później zadbać o dobry stan jamy ustnej dziecka. 

Przeczytaj również:
Zdrowe zęby a ciąża – dlaczego warto o nie zadbać przed staraniem się o dziecko?
10 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o ciąży

Źródła: 

  • Błaszczak, Piotrowska, Brukwicki, Kopański, Rowiński, Strychar, Profilaktyka chorób jamy ustnej u kobiet w ciąży i matek karmiących, Journal of Clinical Healthcare, 1/2017. 
  • Pels, Kobylińska, Kurba-Setkowicz, Szulik, Chałas, Profilaktyka stomatologiczna i postępowanie lecznicze u kobiet w ciąży. Stanowisko grupy roboczej ds. profilaktyki stomatologicznej u kobiet w ciąży Polskiego Oddziału Sojuszu dla Przyszłości Wolnej od Próchnicy. Nowa Stomatologia 2018 (159-165) 

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Ujemne Rh u kobiety w ciąży

Ujemny czynnik Rh u matki powoduje, że jej organizm uznaje taki czynnik jako obcy, a jej układ odpornościowy będzie atakował…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Czy to może być zapalenie pęcherza?

Podejrzenie zapalenia pęcherza można wysnuć na podstawie towarzyszących mu często objawów. Są to: ból przy oddawaniu moczu, ból w okolicy…

Zobacz więcej

Poradnik Gemini Autor

Poradnik Gemini

Czy opryszczkę można wyleczyć?

Niestety wirus opryszczki pozostaje w organizmie przez całe życie. Objawy nawracają i są przerywane okresem latencji, czyli utajenia. Wirus HSV…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Jakie badania wykonać przy podejrzeniu celiakii?

Powinna Pani rozpocząć od wizyty u lekarza rodzinnego. Jeśli istnieje podejrzenie celiakii, konieczne będzie skierowanie do poradni gastroenterologicznej. Najczęściej diagnostyka…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Norma stężenia testosteronu we krwi u dorosłych

Stężenie testosteronu zmienia się dynamicznie. U mężczyzn granice norm to 270-1070 ng/dL ze średnim poziomem ok. 700ng/dL. U kobiet stężenia są zdecydowanie…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Ciąża a grupa krwi

Różne grupy krwi rodziców dziecka mogą skutkować konfliktem serologicznym między matką a płodem. W celu zapobiegnięcia takiej sytuacji sprawdza się…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Normy PSA we krwi

Uznaje się, że:  stężenie 0-2,5ng/ml to bezpieczny poziom, 2,6-4,0 ng/ml to poziom bezpieczny dla większości mężczyzn, jednak należy porozmawiać z…

Zobacz więcej

Natika Karolak Autor

Natika Karolak

mgr farm.

Suplementacja witaminy D w ciąży

Jak najbardziej, suplementacja witaminą D u kobiet w ciąży, jak i matek karmiących piersią jest bardzo ważna. Ilość witaminy D…

Zobacz więcej

Dołącz do wspólnej dyskusji
Czytaj także
18 listopada 2020 mgr farm. Marta Grabowska
03 listopada 2020 Agnieszka Żurawska
03 listopada 2020 Agnieszka Żurawska
15 października 2020 mgr farm. Marta Junowicz
13 października 2020 Agnieszka Żurawska
13 października 2020 Rafał Suchodolski
13 października 2020 Rafał Suchodolski
09 października 2020 Poradnik Gemini
Zobacz więcej
Dziękujemy za Twoje pytanie!
Postaramy się udzielić odpowiedzi w jak najkrótszym czasie :)
Dziękujemy!
Twój adres e-mail został dodany do newslettera :)