2
22 października 2020
Agnieszka Żurawska Autor
Autor
Agnieszka Żurawska

Jak ułatwić wypływ mleka podczas karmienia piersią?

Na efektywne karmienie piersią lub pokarmem kobiecym wpływa wiele czynników. Karmiąca mama może mieć wrażenie, że dziecko się najada, bo przecież już tak długo ssie pierś. Ale czy na pewno? Jak ułatwić dziecku ssanie piersi?

Na efektywne karmienie piersią lub pokarmem kobiecym wpływa wiele czynników. Karmiąca mama może mieć wrażenie, że dziecko się najada, bo przecież już tak długo ssie pierś. Ale czy na pewno? Jak ułatwić dziecku ssanie piersi?

Jak pomóc sobie i dziecku, aby mleko łatwiej wydostało się z piersi? 

Delikatny masaż 

Badania dowodzą, że delikatny masaż usprawnia wypływ pokarmu z piersi. Dlaczego nie może być on zbyt intensywny? Przewody mleczne, czyli jedne ze struktur gruczołu piersiowego, są bardzo delikatne. Forsowny masaż, pociąganie i ugniatanie mogą prowadzić nie tylko do bólu i dyskomfortu, ale także spowodować uszkodzenie przewodów mlecznych, a w konsekwencji niemożność przetransportowania pokarmu kobiecego na zewnątrz gruczołu. Taki masaż może doprowadzić do zastoju pokarmu, który nieleczony skutkuje zapaleniem piersi. Z licznych obserwacji wynika, że delikatne masowanie gruczołu piersiowego kulistymi ruchami w kierunku brodawki usprawnia proces wydzielania pokarmu. 

Przeczytaj również:
Sposoby na łatwe i przyjemne karmienie piersią

Kobieta masuje swoje piersi

Stymulacja piersi 

Twarde brodawki mogą spowodować u dziecka niechęć do ssania piersi, szczególnie w pierwszych tygodniach życia. Maluchy po narodzeniu uczą się całego procesu pobierania pokarmu, a przeszkoda w postaci bardzo twardych brodawek może skutecznie ich do tego zniechęcać. Noworodek, ssąc pierś, zmiękcza brodawkę, jednak zanim to nastąpi i pokarm będzie efektywnie wypływał, maluszek musi wykonać całkiem sporą pracę. Jeżeli jest to zdrowe dziecko bez jakichkolwiek obciążeń w postaci np. żółtaczki, aktywnej infekcji, niskiej masy urodzeniowej lub chorób wrodzonych, to zapewne poradzi sobie z „trudną” brodawką i mimo ubytku energetycznego spowodowanego intensywną pracą, będzie w stanie pobrać satysfakcjonującą ilość pokarmu. Natomiast w przypadku dzieci obciążonych różnymi czynnikami twarda brodawka może stwarzać realną przeszkodę w efektywnym karmieniu, a także stać się przyczyną nieprawidłowego przybierania dziecka na wadze. 

Rozwiązanie tego problemu jest bardzo proste. Wystarczy przez chwilę postymulować pierś – ręcznie bądź za pomocą laktatora – czyli wykonać najtrudniejszą część pracy za noworodka. Odciąganie pokarmu, czy to ręczne, czy z użyciem laktatora, sprawi, że brodawki staną się bardziej miękkie, dzięki czemu dziecku będzie łatwiej pobrać pokarm.  

Przeczytaj również:
Laktator ręczny czy elektryczny – jaki wybrać?
W czym przechowywać odciągnięty pokarm?
Jak długo można przechowywać mleko matki?

Okłady lub ciepły prysznic 

W celu usprawnienia wypływu pokarmu można zastosować ciepłe okłady. Alternatywą dla nich jest ciepły prysznic bezpośrednio przed odciąganiem pokarmu bądź karmieniem piersią. Ciepło powoduje rozluźnienie gruczołu piersiowego, dzięki czemu wypływ pokarmu jest ułatwiony.  

Wygodna pozycja karmiącej matki 

Kolejną istotną kwestią jest pozycja matki, w której karmi ona dziecko.  

Przygarbione plecy w trakcie karmienia mają negatywne znaczenie dla jego efektywności.  

Badania dowodzą, że relaksująca pozycja ma wpływ na wydzielanie pokarmu. Jeżeli mama dostosowuje się wyłącznie do maluszka i układa swoje ciało w niewygodnej pozycji, to zdecydowanie nie ułatwi to ani karmienia, ani odciągania pokarmu. Dodatkowo pomocna może okazać się relaksująca muzyka, przyjemne zapachy oraz miejsce, które zapewnia intymność.  

Przeczytaj również:
Jak dokarmić dzieci karmione piersią?

Bliskość 

Bardzo ciekawym zjawiskiem jest proces wydzielania pokarmu na skutek bliskości dziecka. Podczas kangurowania maluszka obserwuje się wydzielanie kropel mleka. Zdarza się także, że podczas karmienia dziecka mleko wypływa z brodawki, nawet gdy maluch nie ssie piersi. Zatem bezdyskusyjnie kontakt z dzieckiem w procesie laktacji ma znaczenie. Jest to związane z wydzielaniem hormonu w organizmie matki – oksytocyny, która odpowiada za skurcz przewodów mlecznych i w konsekwencji wypływ mleka.  

Źródła: 

  •  Nehring-Gugulska M., Żukowska-Rubik M., Pietkiewicz A. (red.): Karmienie piersią 
    w teorii i praktyce. Podręcznik dla doradców i konsultantów laktacyjnych oraz położnych, pielęgniarek i lekarzy. Medycyna Praktyczna, Kraków 2017. 
  • Łepecka-Klusek C., Bucholc M., Laktacja i karmienie piersią, w: Pielęgniarstwo we współczesnym położnictwie i ginekologii, red. Łepecka-Klusek C. Wydawnictwo CZELEJ, Lublin 2003. 
  • Gaskin I.M. Karmienie piersią. Wydawnictwo CoJaNaTo, Warszawa 2012. 

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Ujemne Rh u kobiety w ciąży

Ujemny czynnik Rh u matki powoduje, że jej organizm uznaje taki czynnik jako obcy, a jej układ odpornościowy będzie atakował…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Czy to może być zapalenie pęcherza?

Podejrzenie zapalenia pęcherza można wysnuć na podstawie towarzyszących mu często objawów. Są to: ból przy oddawaniu moczu, ból w okolicy…

Zobacz więcej

Poradnik Gemini Autor

Poradnik Gemini

Czy opryszczkę można wyleczyć?

Niestety wirus opryszczki pozostaje w organizmie przez całe życie. Objawy nawracają i są przerywane okresem latencji, czyli utajenia. Wirus HSV…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Jakie badania wykonać przy podejrzeniu celiakii?

Powinna Pani rozpocząć od wizyty u lekarza rodzinnego. Jeśli istnieje podejrzenie celiakii, konieczne będzie skierowanie do poradni gastroenterologicznej. Najczęściej diagnostyka…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Norma stężenia testosteronu we krwi u dorosłych

Stężenie testosteronu zmienia się dynamicznie. U mężczyzn granice norm to 270-1070 ng/dL ze średnim poziomem ok. 700ng/dL. U kobiet stężenia są zdecydowanie…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Ciąża a grupa krwi

Różne grupy krwi rodziców dziecka mogą skutkować konfliktem serologicznym między matką a płodem. W celu zapobiegnięcia takiej sytuacji sprawdza się…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Normy PSA we krwi

Uznaje się, że:  stężenie 0-2,5ng/ml to bezpieczny poziom, 2,6-4,0 ng/ml to poziom bezpieczny dla większości mężczyzn, jednak należy porozmawiać z…

Zobacz więcej

Natika Karolak Autor

Natika Karolak

mgr farm.

Suplementacja witaminy D w ciąży

Jak najbardziej, suplementacja witaminą D u kobiet w ciąży, jak i matek karmiących piersią jest bardzo ważna. Ilość witaminy D…

Zobacz więcej

Dołącz do wspólnej dyskusji
Czytaj także
28 października 2020 Emilia Jaśniewska
16 października 2020 mgr Leszek Pawski
16 października 2020 mgr Leszek Pawski
13 października 2020 Agnieszka Żurawska
03 sierpnia 2020 Agnieszka Żurawska
31 lipca 2020 Agnieszka Żurawska
30 lipca 2020 mgr Elżbieta Majchrzak
28 lipca 2020 Agnieszka Żurawska
30 czerwca 2020 dr n. med. Piotr Niedziałkowski
30 kwietnia 2020 Agnieszka Żurawska
Zobacz więcej
Dziękujemy za Twoje pytanie!
Postaramy się udzielić odpowiedzi w jak najkrótszym czasie :)
Dziękujemy!
Twój adres e-mail został dodany do newslettera :)