7
08 marca 2018
Poradnik Gemini Autor
Autor
Poradnik Gemini

Wyprawka dla karmiącej mamy. Co warto wiedzieć?

Mleko mamy to najzdrowszy posiłek dla dziecka, który idealnie spełnia jego potrzeby i zapewnia unikalną ochronę immunologiczną. Karmienie piersią ma korzystny wpływ na zdrowie maluszka, jak i mamy i jest świetnym sposobem na budowanie więzi z dzieckiem. Chociaż naturalne, początki karmienia nie zawsze są takie łatwe, jak wydaje się wielu przyszłym mamom.

Mleko mamy to najzdrowszy posiłek dla dziecka, który idealnie spełnia jego potrzeby i zapewnia unikalną ochronę immunologiczną. Karmienie piersią ma korzystny wpływ na zdrowie maluszka, jak i mamy i jest świetnym sposobem na budowanie więzi z dzieckiem. Chociaż naturalne, początki karmienia nie zawsze są takie łatwe, jak wydaje się wielu przyszłym mamom.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia. Nie trzeba wtedy dokarmiać ani dopajać dziecka. Karmienie piersią warto kontynuować do ukończenia przez dziecko 2 roku życia lub nawet dłużej.

Mleko mamy jest najlepsze

Mleko mamy to jedyny pokarm, jakiego dziecko potrzebuje przez pierwszych 6 miesięcy, aby zdrowo rosnąć. Mleko mamy chroni maluszka przed wieloma chorobami. Zmniejsza ryzyko wystąpienia biegunki, zapalenia ucha środkowego, zapalenia układu oddechowego, układu moczowego i pokarmowego. Karmienie piersią w wieku niemowlęcym zmniejsza ryzyko wystąpienia wielu chorób w życiu dorosłym, takich jak: cukrzyca typu 1 i 2, otyłość czy astma. 

Niezbędnik karmiącej mamy

Niemowlęta karmione piersią rzadziej trafiają do lekarza i rzadziej są hospitalizowane. Karmienie piersią jest korzystne również dla mamy, zapewniając jej np. szybszą utratę kilogramów po porodzie, krótszy okres krwawienia po porodzie, jak również zmniejszając ryzyko zachorowalności na raka jajnika i raka piersi oraz wystąpienia osteoporozy, nadciśnienia tętniczego czy cukrzycy. Mleko mamy jest zawsze pod ręką, nie wymaga podgrzewania, jest dostępne za darmo i podawane za każdym razem z miłością. Karmienie piersią to świetny sposób na budowanie więzi z maluszkiem. Czasami, by rozpocząć karmienie, wystarczy jedynie przytrzymać dziecko w wygodnej do karmienia pozycji, a ono samo będzie wiedziało, co robić dalej. Jednak nie zawsze przychodzi to bez trudu, a wtedy sprzymierzeńcem karmiącej mamy będą akcesoria wspomagające laktację, a przede wszystkim laktator.

Kiedy przyda się laktator?

W pierwszych dniach po porodzie laktator pomoże w unormowaniu laktacji. Przy zbyt małej ilości pokarmu odciąganie mleka za pomocą laktatora będzie stymulowało laktację. Laktator pomaga uśmierzyć ból przy nawale pokarmu oraz ustabilizować wypływ mleka. Przy gwałtownym uwalnianiu pokarmu dziecko może się stresować, zachłystywać i krztusić. Aby tego uniknąć, na początku możesz odciągnąć za pomocą laktatora niewielką ilość mleka. Laktator będzie też nieoceniony przy podrażnieniach oraz obrzękach brodawki. Gdy na kilka godzin będziesz chciała wyjść z domu, laktator także będzie Twoim sprzymierzeńcem. Dzięki niemu możesz wygodnie odciągnąć pokarm i mieć pewność, że ktoś z najbliższych poda w buteleczce pokarm najlepiej odpowiadający potrzebom maluszka.

Dostępne są różne modele laktatorów:

  • manualne z butelką lub pojemnikiem na pokarm,
  • elektryczne,
  • podwójne.

Laktator ręczny to dobre rozwiązanie, jeśli odciągasz pokarm od czasu do czasu i potrzebujesz urządzenia niewielkich rozmiarów. Laktator elektryczny jest idealny dla mam, które często odciągają pokarm i chcą to robić bez wysiłku, tylko za dotknięciem przycisku. Z kolei podwójny laktator elektryczny umożliwia odciąganie większej ilości pokarmu w krótszym czasie.

Inne akcesoria

W dbaniu o komfort mamy podczas karmienia piersią pomogą także niektóre akcesoria. Dostępne są jednorazowe wkładki laktacyjne na dzień lub na noc oraz wielorazowe wkładki laktacyjne, które zbierają sączące się z piersi mleko. Taką samą rolę pełnią muszle laktacyjne do noszenia w biustonoszu, a dodatkowo zapewniają doskonałą ochronę dla obolałych i podrażnionych brodawek. Muszle ułatwiają ich gojenie się i chronią przed otarciami dzięki specjalnym dziurkom zapewniającym dostęp powietrza. Z kolei osłonki na piersi wykonane z bardzo miękkiego silikonu bez zapachu i smaku chronią brodawki sutkowe przed podrażnieniem i pękaniem spowodowanym karmieniem piersią, a ich motylkowy kształt zapewnia dziecku większy kontakt z piersią podczas karmienia.

Marta Junowicz Autor

mgr farm.

Marta Junowicz

Kwarantanna a nadzór epidemiologiczny

Kwarantanna domowa to celowa izolacja osób zdrowych, które miały bliski kontakt z osobami zarażonymi lub podejrzanymi o zarażenie, a także…

Zobacz więcej

Magdalena Fuszara Autor

mgr farm.

Magdalena Fuszara

Ibuprofen a zaostrzenie choroby COVID-19

Prawdopodobne jest, że niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) mogą zaostrzać przebieg infekcji koronawirusem. Należą do nich między innymi: ibuprofen, aspiryna, ketoprofen,…

Zobacz więcej

Magdalena Fuszara Autor

mgr farm.

Magdalena Fuszara

Lek na koronawirusa (COVID-19) w Polsce

13 marca 2020 roku Urząd Rejestracji Produktów Leczniczych, Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych zatwierdził Arechin, produkt leczniczy zawierający substancję czynną…

Zobacz więcej

Marta Junowicz Autor

mgr farm.

Marta Junowicz

Czym się różni pandemia od epidemii?

Epidemia to występowanie zachorowań na chorobę zakaźną w określonym czasie na określonym terenie w ponadprzeciętnej ilości. Pandemia to rozprzestrzenianie się…

Zobacz więcej

Michał Frynas Autor

Michał Frynas

Tomografia a rezonans – czym się różnią?

Rezonans magnetyczny (MRI) i tomografia komputerowa (TK) są radiologicznymi badaniami obrazowymi pozwalającymi na uzyskanie szczegółowych obrazów struktur w ciele człowieka.…

Zobacz więcej

Marta Junowicz Autor

mgr farm.

Marta Junowicz

Dermatolog a skierowanie NFZ

Niestety skierowanie do dermatologa jest konieczne w celu odbycia wizyty. Skierowanie na NFZ do lekarza specjalisty może wystawić lekarz podstawowej…

Zobacz więcej

Mirka Karendys Autor

mgr farm.

Mirka Karendys

Czy po wprowadzeniu e-recepty można wykupić receptę w wersji papierowej?

Jeśli mimo obowiązku wystawiania e-recept otrzymała Pani receptę papierową, może ją Pani zrealizować w aptece.   Więcej na temat e-recepty…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Norma CRP we krwi

CRP (białko C-reaktywne) pojawia się we krwi pacjenta podczas stanu zapalnego. Normalnie stężenie CRP nie przekracza 5 mg/ml krwi, zarówno u…

Zobacz więcej

Dołącz do wspólnej dyskusji
Najczęściej czytane artykuły
z kategorii Ciąża i poród

Jakie są pierwsze objawy ciąży?

Jak i kiedy zrobić test owulacyjny?

Jak sobie radzić ze zgagą w ciąży?

Cholestaza ciężarnych - objawy, diagnostyka, leczenie

Jak obliczyć, kiedy są dni płodne?

Badania prenatalne - jakie, kiedy i dlaczego należy je wykonać?

Pielęgnacja pępka noworodka

Alkohol a karmienie piersią

Negatywne skutki palenia papierosów w ciąży

Zobacz więcej
Czytaj także
11 marca 2020 mgr farm. Marta Grabowska
15 listopada 2019 mgr farm. Magdalena Fuszara
30 sierpnia 2019 mgr farm. Monika Cichocka
20 sierpnia 2019 inż. Małgorzata Zdunek
26 kwietnia 2019 mgr Katarzyna Jaśkiewicz
08 marca 2019 Poradnik Gemini
13 lutego 2019 inż. Małgorzata Zdunek
20 listopada 2018 Poradnik Gemini
15 listopada 2018 Poradnik Gemini
13 sierpnia 2018 mgr farm. Anna Ochenkowska
Zobacz więcej