Szpitalna wyprawka – jak ją dobrze zorganizować?

Torbę najrozsądniej spakować na około miesiąc przed planowanym terminem porodu. Wcześniej powinniśmy spisać rzeczy, które zabierzemy ze sobą do szpitala. Taka lista ułatwi nam kontrolowanie tego, co trzeba dokupić, co należy wyprać i wyprasować, a co mamy już przygotowane. Warto także dowiedzieć się czy szpital, w którym planujemy rodzić ma własne wytyczne. Niektóre placówki udostępniają np. żel do mycia noworodka czy preparat do odkażania pępka, co oznacza, że nie potrzebujemy martwić się o te rzeczy przy organizowaniu szpitalnej wyprawki. Takich informacji należy szukać na izbie przyjęć oddziału ginekologiczno-położniczego, bądź w przyszpitalnych szkołach rodzenia. Przy okazji warto zapytać czy możliwe jest wcześniejsze obejrzenie porodówki, co pozwoli przyszłej mamie oswoić się ze zbliżającym porodem. Lista rzeczy, które powinny znaleźć się w szpitalnej torbie różni się nieco w zależności od tego czy rodzimy latem czy zimą (np. ubranie na wyjście ze szpitala dla noworodka), ale większość punktów jest niezmienna. Przy pakowaniu torby powinien uczestniczyć także tata lub osoba, która towarzyszyć nam będzie podczas porodu, gdyż to właśnie ona powinna móc sprawnie znaleźć wszystkie rzeczy niezbędne dla maluszka i przekazać je położnej.

 

Rzeczy niezbędne w szpitalnej wyprawce dla przyszłej mamy

Po pierwsze należy zabrać ze sobą wszystkie niezbędne dokumenty: kartę ciąży, dowód osobisty oraz numer NIP pracodawcy lub własny jeśli prowadzimy działalność gospodarczą. Jeśli przyszła mama zdecydowała się przygotować plan porodu, to również powinien znaleźć się on w teczce z dokumentami. Nie zapomnijmy o aktualnych badaniach lekarskich! Będą potrzebne: wyniki USG wykonane w okresie całej ciąży (a w szczególności wynik z ostatniego badania), oryginały dokumentów potwierdzających grupę krwi i czynnik Rh wraz z przeciwciałami odpornościowymi, wyniki badań wykonane w ostatnim trymestrze ciąży w kierunku WR, HBS Ag, HCV, HIV, ostatnia morfologia krwi i analiza moczu, wynik posiewu z przedsionka pochwy i odbytu w kierunku Streptoccocus agalactiae (GBS)  wykonany po 35. tygodniu ciąży. Jeśli podczas ciąży byłyśmy pod opieką jakiejkolwiek poradni specjalistycznej np. dermatologicznej, należy zabrać ze sobą całą dokumentację. Podczas przyjęcia do szpitala trzeba poinformować lekarza o wszystkich dolegliwościach i chorobach takich jak cukrzyca ciążowa czy zmiany skórne, mimo, że taka informacja z pewnością znajduje się w karcie ciąży.

Jeśli w trakcie ciąży przyjmujemy jakiekolwiek leki należy wziąć je ze sobą do szpitala, jednak przyjmowanie ich należy bezzwłocznie skonsultować z lekarzem dyżurującym. Jest to bardzo ważne, gdyż może się okazać, że włączone szpitalne procedury lub leczenie wyklucza przyjmowanie dotychczasowych preparatów.

Należy wziąć ze sobą 2 koszule nocne ułatwiające karmienie piersią oraz koszulę do porodu, najlepiej rozpinaną lub wiązaną z przodu. Trzeba liczyć się z tym, że po porodzie koszula ta wyląduje w koszu, więc warto wcześniej przemyśleć w czym pojedziemy na porodówkę. Warto zaznaczyć, że ze względu na specyfikę oddziału ginekologiczno-położniczego zdecydowanie wygodniejsze będą koszule niż piżamy. Nie potrzebujemy pakować żadnych ubrań, gdyż zazwyczaj rzeczy, w których przyjeżdżamy do szpitala oddawane są do depozytu lub zabierane przez towarzyszącą nam osobę. Przy wyjściu ze szpitala poprośmy bliskich o ponowne przywiezienie czystych ubrań i obuwia.

Rzeczy osobiste, które należy spakować to: szlafrok, skarpetki, 2 ręczniki, kapcie, klapki pod prysznic, 2 biustonosze do karmienia piersią, wkładki laktacyjne, majtki jednorazowe oraz 1-2 opakowania dużych podpasek lub wkładów poporodowych.  Pamiętajmy, że po porodzie nie wolno korzystać z tamponów!

W kosmetyczce powinniśmy mieć: szampon i żel pod prysznic, szczoteczkę i pastę do zębów, grzebień lub szczotkę do włosów, preparat do higieny intymnej, dezodorant oraz kosmetyki, bez których nie wyobrażamy sobie codziennej pielęgnacji np. tonik do twarzy czy ulubiony krem. Przydatne będą też chusteczki higieniczne i ręcznik papierowy.

Podczas porodu warto mieć wodę termalną w spray’u oraz bezbarwną natłuszczającą pomadkę, gdyż wiele kobiet narzeka na mocno wysychające usta z powodu szybkiego oddychania.

Należy zabrać zapas wody mineralnej niegazowanej. Warto wziąć swój kubek, sztućce i przekąski, które można przechowywać poza lodówką np. krakersy czy herbatniki. Pamiętajmy o zabraniu telefonu i ładowarki oraz niewielkiej kwoty drobnych pieniędzy, które mogą przydać się np. w automacie do kawy i herbaty czy szpitalnym sklepiku. Z kolei wszystkie cenne przedmioty i biżuterię lepiej zostawić w domu.

Do szpitalnej torby wrzućmy też małą poduszkę, np. typu jasiek, która ułatwi nam karmienie maluszka.

Nie zapomnijmy także o nieocenionej roli osoby towarzyszącej podczas porodu. Jest to najczęściej tata dziecka, który powinien mieć zorganizowane obuwie zmienne, wygodne ubranie, butelkę wody i przekąski, naładowany telefon, ewentualnie aparat fotograficzny.

 

Rzeczy niezbędne w szpitalnej wyprawce dla noworodka

Do szpitalnej torby spakujmy ubranka dla maluszka: 3-4 body na długi lub krótki rękaw (w zależności od pory roku), 3-4 śpioszki lub pajacyki, kilka kaftaników, 2 pary bezuciskowych skarpetek, rękawiczki niedrapki, 2 cienkie czapeczki bez wiązań (ze względu na bezpieczeństwo dziecka).

Koniecznie należy zabrać kocyk, śpiworek lub rożek, ręcznik z kapturkiem, kilka tetrowych lub flanelowych pieluch.

Nie zapomnijmy o pieluszkach jednorazowych. Będziemy potrzebować ich około 10-12 sztuk dziennie. Spakujmy także krem do pupy, chusteczki nawilżane, oliwkę oraz delikatną szczoteczkę do włosów, która przyda się jeśli maluch urodzi się z bujną czupryną. Poza tym należy wziąć płyn do mycia ciała noworodka, jałowe gaziki i sól fizjologiczną do przemywania oczu oraz preparat do pielęgnacji kikuta pępkowego, o ile nie zapewnia tego szpital.

Najlepiej, aby ubranko dla dziecka na wyjście ze szpitala (np. zimowy kombinezon) oraz nosidełko, które w praktyce jest zazwyczaj jednocześnie fotelikiem samochodowym, były dostarczone przez bliskich w dniu wypisu z oddziału.

 

Istnieje jeszcze wiele rzeczy, które przyszła mama może uznać za przydatne, jednak ich spakowanie do torby jest zazwyczaj zbędne. Należy tu wymienić:

  • Laktator, gdyż w wielu placówkach można w razie potrzeby skorzystać ze szpitalnego sprzętu.
  • Nożyczki i inne przyrządy służące do dbania o paznokcie maluszka. Zazwyczaj paznokcie obcina się noworodkowi dopiero po powrocie do domu.
  • Smoczki uspakajające i butelki do karmienia mlekiem modyfikowanym. Jeśli będzie potrzeba dokarmienia noworodka to położne prawdopodobnie zasugerują podanie dziecku mleka strzykawką lub gotowym produktem z jednorazowym smoczkiem dostępnym w szpitalu.
  • Perfumy, gdyż mogą być drażniące dla dziecka.
  • Kosmetyki do wykonania makijażu. Prawdopodobnie nie będziemy miały zbyt wiele czasu ani siły na pełny make up, choć delikatne podkreślenie urody na pewno poprawi humor świeżo upieczonej mamie.
  • Zabawki i akcesoria dla dzieci takie jak szumiące misie, projektory czy grzechotki.

Co po powrocie ze szpitala?

Pamiętajmy, żeby do szpitala zabrać tylko niezbędne i przemyślane rzeczy. Po powrocie do domu wszystko, co było z nami należy wyprać w wysokiej temperaturze lub umyć wodą z mydłem i w miarę możliwości wyparzyć. Ta procedura dotyczy wszystkich rzeczy, nawet tych nieużytych. Jest to bardzo ważne, gdyż szpitale mimo przestrzegania zasad czystości, są źródłem wielu drobnoustrojów, niestety także tych chorobotwórczych. Z tego samego powodu po powrocie do domu powinniśmy jak najszybciej wziąć prysznic.

Powrót mamy i maluszka do domu to z pewnością jeden z najważniejszych momentów w życiu! Odpowiednio zaplanowana torba zarówno dla mamy, jak i maluszka będzie z pewnością ułatwieniem i wygodą w trakcie tych kilku dni po porodzie.


Przeczytaj również: Wyprawka dla karmiącej mamy. Co warto wiedzieć?