19
23 kwietnia 2019
Pytanie od Pana Piotra

Ile kalorii ma piwo?

Ile kalorii ma piwo? Czy kalorie piwa mogą nam szkodzić?

Odpowiada:

Kaloryczność piwa zależy od jego barwy. Przy założeniu objętości 0,5 litra w popularnej butelce, wartość ciemnego to ok. 370 kcal, a  jasnego ok. 250 kcal. Typ bezalkoholowy wykazuje najniższą kaloryczność o wartości 105 kcal w danej objętości. Piwo charakteryzuje się intensywnym wzrostem glikemii, gdzie indeks glikemiczny (IG) wynosi ok. 90-120. Ze względu na niską wartość odżywczą, można powiedzieć, że piwo zawiera „puste kalorie”. Należy również podkreślić, że niekontrolowane spożycie piwa prowadzi do insulinooporności, nadwagi i otyłości. 
 
Przeczytaj również:
Jak wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe?

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Ile alkoholu można wypić w ciąży?

Podczas przebiegu ciąży, niezależnie od trymestru, picie alkoholu jest całkowicie zakazane. Liczne badania naukowe dowodzą o jego negatywnym wpływie na płód, nawet po jednorazowym…

Zobacz więcej

Ile kalorii ma jajko?

Średnia kaloryczność jajka ze względu na klasę wagową wynosi:  S -  60 kcal , M - 71 kcal, L - …

Zobacz więcej

Zostaw komentarz

Czytaj także
13 września 2021 mgr farm. Dawid Wardecki
15 kwietnia 2021 mgr Beata Ossowska
19 listopada 2020 mgr farm. Marta Junowicz
11 sierpnia 2020 dr n. med. Piotr Niedziałkowski
Dziękujemy za Twoje pytanie!
Postaramy się udzielić odpowiedzi w jak najkrótszym czasie :)
Dziękujemy!
Twój adres e-mail został dodany do newslettera :)