1
19 lutego 2019
Pytanie od Pana Andrzeja

Jak zmniejszyć objawy andropauzy?

Mam 67 lat i przechodzę okres (nie wiem jak się nazywa u mężczyzn) przekwitania: zmiany nastroju, raz ciepło raz zimno, osłabienie. Co by mi pomogło?

Odpowiada:

Spadek nastroju, o którym Pan pisze, związany jest z okresem andropauzy, czyli męskiego przekwitania. Zmiany, jakie Pan obserwuje są całkowicie normalne, ale może Pan czuć w związku z tym pewien dyskomfort, zarówno psychiczny, jak i fizyczny.
W takim przypadku stosuje się czasami suplementację preparatami zawierającymi w składzie odpowiedniki prasteronu (DHEA), czyli męskiego hormonu, którego stężenie zmniejsza się wraz z wiekiem i prawdopodobnie współodpowiedzialne jest za występowanie objawów andropauzy. Dodatkowo okres ten może nasilać występowanie problemów zdrowotnych ze strony układu sercowo-naczyniowego czy moczowo-płciowego (miażdżyca, nadciśnienie, przerost prostaty, problemy z oddawaniem moczu, zmniejszona wydolność fizyczna itp.), a także przewodu pokarmowego (problemy z wypróżnianiem, zwolnienie metabolizmu, refluks itp.). Bardzo ważne jest więc zadbanie o swoje zdrowie szczególnie w tym okresie.
 
Na problemy ze snem czy silniejszym odczuwaniem stresu może Pan zastosować ziołowe preparaty uspokajające, które są dostępne bez recepty, lub rozpocząć suplementację melatoniną, która jest hormonem odpowiedzialnym za stabilizację rytmu dobowego. Jeśli objawy będą bardzo nasilone i dokuczliwe, warto skonsultować się ze specjalistą (endokrynologiem lub andrologiem), który może zadecydować o wprowadzeniu hormonalnej terapii zastępczej.
 
Przeczytaj więcej:
Jakie zioła na potencję dla mężczyzn?
Apteczka seniora – domowy niezbędnik osoby starszej
 

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Szczepienie przeciwko COVID-19 a przeciwko grypie – które najpierw?

Rekomendacje Zespołu Ekspertów, bazujące na wytycznych kilku krajów europejskich i Stanów Zjednoczonych, dopuszczają jednoczesne szczepienie przeciwko grypie i COVID-19. Warunkiem…

Zobacz więcej

Darmowe szczepienie przeciw grypie – kogo dotyczy?

Zgodnie z Rozporządzeniem Ministra Zdrowia w sprawie metody zapobiegania grypie w sezonie 2021/2022 bezpłatne szczepienia przysługują: osobom zatrudnionym w podmiocie…

Zobacz więcej

Dawka szczepionki przypominająca a dodatkowa – jaka jest różnica?

  Dawka przypominająca rekomendowana jest u osób powyżej 50. roku życia oraz pracowników ochrony zdrowia, którzy mają bezpośredni kontakt z…

Zobacz więcej

Przeterminowane leki – czy można je bezpiecznie przyjąć?

Producenci leków określają termin ważności leku jako czas, w którym dany preparat wykazuje 100% skuteczności oraz bezpieczeństwo stosowania. Po upływie…

Zobacz więcej

Test antygenowy – czy warto go wykonać po kontakcie z osobą z objawami COVID-19?

Wskazane przez Pana objawy u osoby z poczekalni mogą, ale nie muszą wskazywać na jej zakażenie wirusem SARS-CoV-2. Ponadto został…

Zobacz więcej

Jak odróżnić muchomora sromotnikowego od kani?

Muchomor sromotnikowy odpowiada za najczęstsze zatrucia grzybami w Polsce. Jest to bardzo niebezpieczny grzyb, który tak jak Pani wspomniała, może…

Zobacz więcej

Szczepienie na COVID-19 dostępne dla wszystkich

W ramach Narodowego Programu Szczepień do 10 maja 2021 wszyscy Polacy powyżej 18 roku życia powinni mieć wystawione e-skierowania, które…

Zobacz więcej

Niewykorzystana szczepionka a kolejność według Programu Szczepień

We wtorek 21 kwietnia 2021 roku została opublikowana aktualizacja rozporządzenia, które określa nakazy, zakazy i ograniczenia związane z występowaniem stanu…

Zobacz więcej

Zostaw komentarz

Dziękujemy za Twoje pytanie!
Postaramy się udzielić odpowiedzi w jak najkrótszym czasie :)
Dziękujemy!
Twój adres e-mail został dodany do newslettera :)