Domowe sposoby na zawroty g艂owy
Przede wszystkim proszę skonsultować swoje wyniki z innymi lekarzami oraz wykonać dodatkowe badania, np. na poziom hormonów tarczycy, przysadki oraz nadnerczy. Gdzieś musi tkwić przyczyna Pani osłabienia i zawrotów głowy.
Jeśli chodzi o domowe sposoby na zawroty głowy spowodowane niskim ciśnieniem, radziłabym wzbogacenie diety w:
- żelazo,
- witaminę B12,
- kwas foliowy.
Regularny ruch jak najbardziej działa na korzyść, ale nie może powodować nadmiernego zmęczenia. Może Pani spróbować dodatkowo yerba mate, ponieważ zawiera ona składniki pobudzające i podnoszące ciśnienie.
Wśród aptecznych sposobów na zawroty głowy spowodowane niskim ciśnieniem można wymienić preparaty z miłorzębem japońskim. Istnieje również wiele suplementów zawierających kofeinę. Są one jednak przeznaczone do doraźnego stosowania.
Przeczytaj również:
Zioła na pamięć i koncentrację
Mam podobnie, pije du偶o wody, kaw臋 b膮d藕 yerba Matte na pobudzenie, no i monitoruje ci艣nienie (mam ci艣nieniomierz naramienny, bo jest dok艂adniejszy ni偶 nadgarstkowy), tyle p贸ki co robi臋, ale przy najbli偶szej wizycie u lekarza na pewno poka偶e wyniki codziennych pomiar贸w, 偶eby lekarz mia艂 jaki艣 konkret.
Ja mam cisnienie regularnie sprawdzane u swojego lekarza i zazwyczaj wynosi 90 na 70. Dzisisj po badaniu cisnienie spadlo mi w d贸l, pojawi艂y sie mroczki przed oczami i lekkie omdlenie. Zalecono mi usiasc, unikac gwaltownego wstawania i picie duzo wody. Zawroty glowy przez 0, 5 dnia, zmeczenie, apatia. Wszystko przez niskie cisnienie na ktore nie ma lekarstwa. To co czlowiek ma mdlec i chodzic jak zonbie bo na to lekarstwa nie ma??? bala, sie isc do pracy dzisiaj bo od rana kreci mi sie w glowie. Stwierdzono niedocisnienie i kazali pic duzo wody/ Wykonano morfologie i cukier do sprawdzenia. Czekam na wyniki. Ale jak funkcjonowac jak cisnienie idzie w dol i sa omdlenia i mroczki przed oczami. To nie jest przyjemne, a lekarze nie moga pomoc bo nie ma lekarstwa na niskie cisnienie
Niskie ci艣nienie to moja zmora od niedawna… Kupi艂am ci艣nieniomierz, pij臋 duuuu偶o wody, i jako艣 si臋 偶yje 馃槈
U mnie to zmora od wielu lat. Cisnienie ponizej normy. Brak koncenttacji ciagle zmeczenie a i zdarzaja sie omdlenia i mroczki przed oczami. Lekka poprawa po wypiciu wody mineralnej. Zawroty glowy mam czsto. Szybko wstane z krzesla i mroczki przed oczami, to jest okroone. Dzisiaj po badaniu krwi zrobilo mi sie slabo, Mysla, to stres pozniej wstalam z krzesla, wychodze i omdlenie . Kazali siedziec, pic wode i stwierdzili niedocisnienie. Na razie wykonano morfologie, poziom cukru we krwi, tarczyca. Po badaniach okaze sie czy cos jest nie tak i przez to te niskie cisnienie czy mozna cos z tym zrobic bo ja nie bede chodzic do pracy z zawrotami glowy nie bede ryzykowac
Zawroty g艂owy i b贸l klatce piersiowej