Drugi trymestr ciąży to okres od 13 do 27 tygodnia, w którym rozwój płodu jest już dość zaawansowany. Niezbędnymi składnikami suplementów przeznaczonych dla ciężarnej w tym czasie są: żelazo, witaminy C i D3, kwas foliowy, jod oraz kwasy DHA. To właśnie one odpowiadają za prawidłowy przebieg ciąży. Trzeba zwrócić uwagę, czy wybrany preparat posiada je w swoim składzie. W zbilansowanej diecie pozostałe witaminy czy mikroelementy zazwyczaj dostarczane są w wystarczających ilościach z pożywienia.

Przeczytaj również:
Dieta w ciąży, czyli jak zamienić zachcianki w zdrowe przekąski
Superfoods – czym wzbogacić swoją dietę w ciąży?
Suplementacja dla kobiet po ciąży