W trakcie planowania ciąży i na samym jej początku najważniejsza jest suplementacja kwasu foliowego. Ponadto istotna jest odpowiednia podaż witaminy D3, jodu i kwasów omega-3. Jeżeli choruje Pani na tarczycę, kwestię suplementacji jodu należy omówić z ginekologiem. 

Przeczytaj więcej:
Suplementy w ciąży – jakie witaminy powinna uzupełniać przyszła mama?
10 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o ciąży
Kalendarz badań w ciąży