Drugi trymestr ciąży to okres od 13 do 27 tygodnia, w którym rozwój płodu jest już dość zaawansowany. Niezbędne składniki suplementów przeznaczonych dla ciężarnej w tym czasie to:

  • żelazo,
  • witamina C,
  • witamina D3,
  • kwas foliowy,
  • jod,
  • kwasy DHA.

To właśnie one odpowiadają za prawidłowy przebieg ciąży. Trzeba zwrócić uwagę, czy wybrany preparat posiada je w swoim składzie. W zbilansowanej diecie pozostałe witaminy czy mikroelementy zazwyczaj dostarczane są w wystarczających ilościach z pożywieniem.

Przeczytaj również:
Dieta w ciąży, czyli jak zamienić zachcianki w zdrowe przekąski
Superfoods – czym wzbogacić swoją dietę w ciąży?
Suplementacja dla kobiet po ciąży