2
20 kwietnia 2021

Pielęgnacja skóry przed i po goleniu? Jak uniknąć podrażnień?

Pojawiające się po goleniu strupki, krosty, a nawet zapalenie mieszków włosowych to skutek źle przeprowadzanego zabiegu kosmetycznego. Wiele kobiet, goląc się w pośpiechu bez wcześniejszego przygotowania skóry na ten zabieg, zapomina, czym może skończyć się niepoprawne golenie. 

Jakie są najczęściej popełniane błędy podczas golenia? 

Pośpiech niewskazany 

Wiele kobiet dokonuje zabiegów kosmetycznych w pośpiechu. Napięty harmonogram dnia nie pozwala na zatrzymanie się w miejscu i poświęcenie paru godzin dla siebie. Niestety w ten sposób możemy sobie bardzo zaszkodzić. Życie w stresie i ciągłym biegu wpływa niekorzystnie nie tylko na nasze samopoczucie, ale również i na stan zdrowia, a nawet stan naszej skóry. Niedokładna pielęgnacja i nieostrożne zabiegi kosmetyczne takie jak golenie podrażniają skórę, tworząc mikrozranienia, a nawet głębsze zacięcia, które są później atakowane przez bakterie. Często dochodzi również do zapalenia mieszków włosowych i wrastania włosków pod skórę. 

Golenie na sucho 

To jeden z poważniejszych błędów. Nie dość, że skóra nie zostanie ogolona dokładnie, to dodatkowo narażamy ją na skaleczenia. Golenie w ten sposób można porównać do używania noża na papierze ściernym. Sama metafora przyprawia o dreszcze, a przecież same sobie to robimy! Nasza skóra, niepoddana wcześniejszemu zmiękczeniu, wygląda pod mikroskopem jak przytoczony papier ścierny. Stosując na niej maszynkę, doprowadzamy do zrywania kolejnych kawałków naskórka, co w konsekwencji kończy się podrażnieniem i powstaniem ran i urazów

W związku z tym skóra powinna być każdorazowo przygotowana do zabiegu. Pamiętajmy, aby nie używać tylko samej wody czy wody z mydłem. Aby nadać skórze poślizgu, warto zastosować specjalną piankę do golenia. Jeśli akurat nie mamy jej pod ręką, możemy sięgnąć po odżywkę do włosów

Golenie pod włos 

Golenie skóry pod włos skutkuje podrażnieniami i zacięciami, szczególnie u ludzi posiadających skórę wrażliwą. Zawsze powinnyśmy zabieg rozpoczynać od golenia z włosem, aby później, w miarę potrzeby wykonać golenie ponownie – tym razem pod włos. Warto wiedzieć, że nie wszystkie włoski rosną w tym samym kierunku. 

Jednorazowe maszynki stosowane wielokrotnie… 

…to jedno, wielkie siedlisko bakterii. Jak sama nazwa wskazuje, jednorazowe maszynki powinno stosować się jednokrotnie. Ponowne użycie takiej stępionej, przyrdzewiałej i brudnej maszynki nie sprzyja naszej skórze. Tępe ostrza nie ogolą skóry dokładnie, przez co konieczne może być ponowienie zabiegu. Rdza i bakterie mogą zainfekować mieszki włosowe i spowodować mikrourazy i zacięcia, przez które skóra będzie pokryta nieestetycznymi bąblami z płynem surowiczym. 

Najdokładniejsze, najbardziej estetyczne i zdrowe golenie uzyskamy poprzez stosowanie jeden raz maszynki jednorazowej o kilku ostrzach, z dodatkowymi osłonkami silikonowymi nasączonymi specjalnymi balsamami.

Poranna rutyna to nie najlepszy pomysł 

Zazwyczaj kobiety golą się bezpośrednio przed jakimś wydarzeniem, najczęściej rano i oczywiście w pośpiechu. To najgorsza możliwa mieszanka wybuchowa, jaką możemy sprezentować naszej skórze. Kiedy zatem powinnyśmy poddać się zabiegowi? Najlepszy momentem na depilację jest wieczór. Dlaczego? Rano nasza skóra jest mocno napięta, a cebulki włosowe schowane głęboko w jej strukturach. Wieczorami dochodzi do lekkiego obrzmienia skóry, a włoski wypychane są na jej powierzchnię.  

Dobrze jest też przeprowadzić depilację w trakcie prysznica lub kąpieli – nie na samym początku, tylko po jakimś czasie, kiedy nasza skóra mocno nasączy się wodą, a naskórek podda się rozmiękczeniu. Dodatkowo na noc możemy nałożyć na skórę tłusty i silnie regenerujący balsam lub masło. Dzięki temu uzyskamy gładszą i nawilżoną skórę o poranku. 

Codzienne golenie… 

…to kiepski pomysł. Codzienna inwazja w struktury naskórka doprowadza do jego pogrubienia i keratynizacji, czyli tworzenia się płytek zbudowanych z białka (keratyny). W ten sposób powstaje zrogowaciały, nieestetyczny naskórek, który jest nieprzepuszczalny dla wody i poddaje się okresowym złuszczeniom. 

Niemniej jednak wiele kobiet żali się, że golić musi się codziennie ze względu na nadmierne owłosienie oraz odcień włosa. Często brunetki oraz szatynki skarżą się na powstawanie czarnych kropeczek na drugi dzień po ogoleniu. W takiej sytuacji dermatolodzy zalecają inne sposoby usuwania owłosienia. Zamiast golić nogi codziennie, co naraża naszą skórę na podrażnienia, proponują stosować depilację woskiem czy laserem. Najlepiej jednak tego typu zabiegi skonsultować wcześniej z lekarzem i ostatecznie udać się do wyspecjalizowanego gabinetu kosmetycznego. 

Pielęgnacja skóry po goleniu 

Po wykonanym zabiegu musimy pamiętać, aby podrażnioną maszynką skórę zregenerować i nawilżyć. Zaraz po goleniu powinnyśmy opłukać nogi chłodną wodą i dokładnie umyć, najlepiej żelami pod prysznic o właściwościach przeciwzapalnych i nawilżających, np. z dodatkiem aloesu. Następnie skórę należy delikatnie osuszyć ręcznikiem. Do tego celu można również użyć ręczników jednorazowych fryzjerskich. Są to grube, ligninowe ręczniki, które chłoną silnie wodę. Zastosowanie ręczników jednorazowych jest bardzo korzystne szczególnie dla osób z wrażliwą skórą, z tendencją do powstawania wysypek i zaczerwienień po zabiegu golenia. Dzięki nim nie przenosimy bakterii z ręcznika, który często używamy parokrotnie na skórę. 

Ostatnim etapem pielęgnacji jest nałożenie odpowiednich kremów, balsamów czy masełek do ciała. W tym celu najlepiej posłużą nam preparaty na bazie aloesu działającego zarówno zmiękczająco, jak i regenerująco i przeciwzapalnie. Można również stosować preparaty na bazie pantenolu oraz alantoiny. Pantenol to substancja, która występuje w ludzkiej skórze oraz paznokciach czy włosach i jest ona niezbędna dla ich prawidłowego funkcjonowania i wzrostu. Panthenol przekształca się w głębszych warstwach skóry do kwasu pantotenowego, czyli witaminy B5, która wiąże wodę, dzięki czemu skóra pozostaje na dłużej nawilżona.  

Alantoina wykazuje właściwości przeciwpodrażnieniowe, nawilżające, keratolityczne. Może być stosowana wraz z innymi kremami ze względu na swoją nietoksyczność i kompatybilność z innymi składnikami kosmetyków. 

Przeczytaj również: 
Pantenol – kiedy warto go stosować?
 

Krostki i swędząca skóra po goleniu 

Jeżeli pomimo przeprowadzonego poprawnie zabiegu golenia nóg oraz pielęgnacji skóry po goleniu na naszej skórze pojawią się nieestetyczne, swędzące i piekące czerwone kropki, bąble czy krosty – nie panikujmy! Z pomocą przychodzą nam specjalistyczne kosmetyki, które zwalczają podrażnienia, świąd i pieczenie. 

Kiedy skóra jest mocno podrażniona i znajdujemy na niej widoczne gołym okiem ranki i krosty z płynem surowiczym, warto zastosować preparaty kosmetyczne z linii aptecznych, które wykazują działanie antybakteryjne i silnie regenerujące. Skórę, która piecze mimo nałożenia nawilżającego balsamu, można również spryskać wodą termalną (także dostępną w aptekach), która ze względu na swój bogaty skład mineralno-odżywczy zregeneruje skórę i będzie działać przeciwzapalnie i przeciwdrobnoustrojowo. 

Reasumując, pamiętajmy, aby do zabiegu golenia skóry podchodzić kompleksowo. Powinnyśmy zacząć go od odpowiedniego przygotowania skóry, najlepiej wieczorem, w spokoju i bez pośpiechu. Po zabiegu należy nawilżyć i zregenerować skórę poprzez nałożenie odpowiednich balsamów. Jeśli nasza skóra jest wrażliwa, podatna na zaczerwienienia i wysypki, unikajmy częstego golenia nóg maszynką, a zamiast tego spróbujmy depilacji woskiem czy laserem. Przed jakimkolwiek zabiegiem depilacyjnym warto skonsultować się z dermatologiem lub wyspecjalizowanym kosmetologiem.

Przeczytaj również:
Wrastające włoski – jak się ich pozbyć?
Peelingi do ciała – dlaczego warto je stosować?
Depilacja w ciąży – które metody są bezpieczne?

Źródła: 

  • Alantoina – działanie i wykorzystanie kosmetyczne, Jacek Arct, Paulina Depta, Pol J Cosmetol 2016, 19(1): 12-17, 
  • https://www.laroche-posay.pl/artykul/panthenol-i-jego-zastosowanie-w-kosmetykach/a28904.aspx. 

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Olej z wiesiołka a odbudowa warstwy lipidowej skóry

Olej z wiesiołka zawiera w swoim składzie nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6 (takie jak gamma-linolenowy, linolenowy), fitosterole i witaminę E. Olej…

Zobacz więcej

Norma stężenia testosteronu we krwi u dorosłych

Stężenie testosteronu zmienia się dynamicznie. U mężczyzn granice norm to 270-1070 ng/dL ze średnim poziomem ok. 700ng/dL. U kobiet stężenia są zdecydowanie…

Zobacz więcej

Normy PSA we krwi

Uznaje się, że:  stężenie 0-2,5ng/ml to bezpieczny poziom, 2,6-4,0 ng/ml to poziom bezpieczny dla większości mężczyzn, jednak należy porozmawiać z…

Zobacz więcej

Oleje do skóry tłustej i mieszanej

Do cery tłustej i mieszanej doskonale sprawdzają się oleje: jojoba, z czarnuszki, arganowy, lniany, z pestek malin, z wiesiołka, konopny.…

Zobacz więcej

Co na przebarwienia skóry i blizny?

Przede wszystkim radziłabym udać się do specjalisty, lekarza dermatologa lub do kliniki medycyny estetycznej. Określą oni przyczynę złego stanu Pani…

Zobacz więcej

Czym smarować lekkie poparzenie skóry?

W pierwszej fazie oparzenia, gdy uszkodzona skóra bardzo boli, powinno się zastosować żele chłodzące, pianki z pantenolem lub opatrunki hydrożelowe.…

Zobacz więcej

Jaka maść na blizny?

Maści na blizny wykazują największą skuteczność, gdy są stosowane zaraz po wygojeniu się rany. Mogą one zawierać wyciągi roślinne, alantoinę…

Zobacz więcej

Zostaw komentarz
Dziękujemy za Twoje pytanie!
Postaramy się udzielić odpowiedzi w jak najkrótszym czasie :)
Dziękujemy!
Twój adres e-mail został dodany do newslettera :)