Morwa biała – roślina na cukrzycę i otyłość

Morwa biała – właściwości 

W tradycyjnej medycynie chińskiej wykorzystywane były liście, kora korzenia i owoce. Leczono nią stany takie jak gorączka, kaszel, nadciśnienie, hiperglikemia i hiperlipidemia. Wierzono również w przeciwpasożytnicze działanie morwy. Jej owoce o charakterystycznym wyglądzie mogą być jedzone na surowo, a także przetwarzane na soki i dżemy. Tradycyjnie stosowane były również jako środek wspomagający wzrok i pracę wątroby. 

Obecnie najczęściej stosowanym w medycynie surowcem jest liść morwy białej (Mori albae folium). Wysuszony i rozdrobniony, jest źródłem: 

• alkaloidów (głównie 1-deoksynojirimycyna – DNJ), 
• flawonoidów (rutyna, astragalina, izokwercetyna, kwercetyna), 
• antocyjanów (cyjanidyno-3-rutynozyd, cyjanidyno-3-glukozyd), 
• kwasu askorbinowego (witamina C), 
• kwasów fenolowych, 
• aminokwasów, 
• pierwiastków takich jak: żelazo, cynk, magnez, wapń, fosfor. 

Składniki zawarte w liściu morwy: 

• hamują rozkład cukrów złożonych do cukrów prostych, zmniejszając w ten sposób ich wchłanianie, poprzez działanie na odpowiednie enzymy trawienne, 
• regulują poziom glukozy we krwi, 
• wpływają korzystnie na poposiłkową glikemię i poziom lipidów we krwi, 
• wspomagają utrzymanie prawidłowej masy ciała, 
• działają antyoksydacyjnie, zmniejszają ilość wolnych rodników, 
• działają przeciwmiażdżycowo, 
• spowalniają starzenie organizmu, 
• mają potencjalne działanie przeciwwirusowe (badania w kierunku aktywności przeciwko wirusom grypy). 

Morwa biała – zastosowanie 

Z wyżej wymienionych powodów morwa biała jest stosowana wspomagająco w: 

• cukrzycy typu II, 
• u osób odchudzających się, 
• w profilaktyce podwyższonego cholesterolu, 
• w detoksykacji organizmu, 
• w diecie o niskim indeksie glikemicznym. 

Morwa biała – działania niepożądane i przeciwwskazania 

Liść morwy jest surowcem względnie bezpiecznym, niewchodzącym w interakcje z lekami, a jego stosowanie potencjalnie wiąże się z niegroźnymi działaniami niepożądanymi, takimi jak wzdęcia, zaparcia lub biegunki.  

Osoby chorujące przewlekle, szczególnie diabetycy, zawsze powinny poinformować lekarza prowadzącego o stosowanych dodatkowo preparatach 

Mimo braku szczególnych przeciwwskazań do stosowania liścia morwy białej, ze względu na brak wystarczających danych klinicznych dotyczących bezpieczeństwa stosowania w ciąży, preparat nie jest zalecany kobietom ciężarnym i karmiącym piersią. 

W aptekach dostępne są preparaty z morwą białą w postaci tabletek, kapsułek, soków, a także ziół do zaparzania. Najlepiej wybierać preparaty standaryzowane, o określonej zawartości składników czynnych. Wybór odpowiedniej postaci to kwestia wygody, chociaż należy pamiętać, że stosowanie ziół do zaparzania daje nam dodatkową korzyść – do organizmu dostarczamy również wodę. 

Ciekawostka: Morwa jest wykorzystywana przy hodowli jedwabników; jej liście stanowią pokarm dla gąsienic tych owadów. 

Przeczytaj więcej:
Cukrzyca – w jaki sposób się ją leczy?

Źródła: 

• Zeszyty Apteczne „Ziołolecznictwo w praktyce” pod red mgr farm. Pawła Tuszyńskiego, wyd. I, Kraków 2019 
• Hyojin Kim, Mi Sook Chung. Antiviral Activities of Mulberry (Morus alba) Juice and Seed against Influenza Viruses. Evid Based Complement Alternat Med. 2018 
• Rodrigues EL, Marcelino G, Silva GT, Figueiredo PS, Garcez W.S., Corsino J, Guimarães RA, Freitas C. Nutraceutical and Medicinal Potential of the Morus Species in Metabolic Dysfunctions., Int J Mol Sci. 2019 Jan; 20(2): 301. 
• Xiao-yan Chen, Ting Zhang, Xin Wang, Mark T. Hamann, Jie Kang,4 De-quan Yu, Ruo-yun Chen. A Chemical Investigation of the Leaves of Morus alba L. Molecules. 2018 May; 23(5): 1018. 
• Hongxia Zhang,1,† Zheng Feei Ma,2,3,*† Xiaoqin Luo,4 and Xinli Li, Effects of Mulberry Fruit (Morus alba L.) Consumption on Health Outcomes: A Mini-Review, Antioxidants (Basel). 2018 May; 7(5): 69.