Magne B6 – kiedy stosować?
Preparaty magnezowe to jedne z częściej suplementowanych produktów. Dzieje się tak dlatego, że ten pierwiastek chemiczny odpowiada za wiele istotnych procesów w ludzkim organizmie. Między innymi jest ważny dla utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych – jego niedobór ma wpływ na nasz nastrój i ogólne samopoczucie. Co więcej – magnez uczestniczy w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i kości, oddziałuje na zdrowie zębów, a także wspiera metabolizm energetyczny i utrzymuje równowagę elektrolitową. Oprócz tego, pozwala utrzymać odpowiednie ciśnienie krwi. W związku z tym należy dbać o zachowanie odpowiedniego poziomu magnezu w organizmie. Jednym z produktów zalecanych do stosowania w stanach niedoboru magnezu jest Magne B6.
Niedobór magnezu – przyczyny i objawy
Główną przyczyną niedoboru magnezu jest nieodpowiednia dieta. Warto zaznaczyć, że wzrasta ono u kobiet w ciąży lub karmiących piersią. Aby dbać o prawidłowy poziom magnezu, dobrze jest wprowadzić do swojej codziennej diety produkty bogate w ten pierwiastek. Są to między innymi:
- kakao,
- szpinak,
- rukola,
- banan,
- pestki dyni,
- migdały.
Stan niedoboru magnezu w organizmie możemy zauważyć po symptomach, takich jak ogólne osłabienie, częste bóle głowy, chroniczne uczucie zmęczenia, objawy podobne do depresji (rozdrażnienie, smutek), drganie powiek i skurcze łydek.
Magne B6 – sposób na utrzymanie prawidłowego poziomu magnezu
Magne B6 to preparat magnezowy zalecany do stosowania w stanach niedoboru magnezu w organizmie. W asortymencie naszej apteki dostępne są różne wersje produktu. Zawierają one różne związki magnezowe, które decydują o przyswajalności pierwiastka. W związku z tym, przy wyborze warto więc zwracać uwagę nie tylko na dawkę magnezu, ale także na rodzaj związku magnezowego.