To wszystko wywołuje u dziecka stres. Na szczęście jest kilka sposobów na to, aby przygotować kilkulatka do pierwszych dni w szkole i zminimalizować odczuwany przez niego niepokój.
Pozytywne nastawienie
Nie strasz dziecka szkołą i nowymi obowiązkami. Nie mów, że pójście do szkoły oznacza koniec beztroskiej zabawy i wolnego czasu. Skup się na tym, co dobre i spróbuj przedstawić szkołę jako przyjazne i atrakcyjne miejsce, w którym można zdobyć nową wiedzę i poznać wielu przyjaciół. Pamiętaj jednak, aby w swoich opowieściach zachować realizm. Jednym ze sposobów na budowanie pozytywnego nastawienia do szkoły może być czytanie z dzieckiem książek poruszających tematykę pierwszych dni w szkole, np.:
- „Moje szczęśliwe życie” – Rose Lagercrantz,
- „Co się stało z Albertem” – Gunilla Bergström,
- „Hurra, idę do szkoły!” – Ingrid Uebe,
- „Szkoła dla początkujących” – Elżbieta Pałasz,
- „Pierwszaki z kosmosu” – Rafał Witek.
Opowiedz o szkole
Staraj się zminimalizować lęk przed nieznanym. Pokaż dziecku drogę do szkoły oraz sam budynek. Jeśli to możliwe, sprawdźcie, jak wygląda sala lekcyjna, świetlica, stołówka, szatnia czy biblioteka. Opowiedz, jak przebiega typowy dzień w szkole. Uprzedź, że jest mniej czasu na zabawę, a więcej na naukę pisania, czytania i liczenia. Wytłumacz, że podczas lekcji należy spokojnie siedzieć w ławce, słuchać nauczyciela, odpowiadać na zadane przez niego pytania i wykonywać jego polecenia.
Wspomnienia rodziców
Odwołaj się do własnych doświadczeń. Opowiedz dziecku ciekawe i wesołe anegdoty ze swoich szkolnych lat (np. o pierwszym dniu w szkole). Pokaż zdjęcia z pasowania na ucznia. Wspomnij o przyjaciołach, których w niej poznałeś – może z niektórymi utrzymujesz kontakt do tej pory? Nie unikaj opowieści o mniej przyjemnych sytuacjach. Na ich przykładzie naucz dziecko, jak może radzić sobie z problemami i pokonywać trudności.
Wyprawka szkolna
Wybierz się z dzieckiem na zakupy i pozwól mu samodzielnie wybrać przybory do szkoły. Plecak, piórnik i zeszyty z ulubionym motywem lub bohaterem – ich zakup pomoże budować pozytywne nastawienie do szkoły i stanie się dodatkową motywacją do nauki. Przez najbliższy rok twoje dziecko będzie korzystać z nich codziennie, dlatego ważne jest, aby było z nich zadowolone.
Miejsce do nauki
Przygotujcie wspólnie kącik do nauki, w którym najważniejszym elementem będzie biurko i wygodne krzesło. Zadbaj o odpowiednie oświetlenie i organizery na przybory szkolne. Nad biurkiem powieś plan lekcji, który ułatwi dziecku przygotowanie się do szkoły. Unikaj zbędnych dekoracji i akcesoriów, które rozpraszają uwagę. Pamiętaj, że w uporządkowanym otoczeniu nauka przebiega łatwiej i efektywniej.
Wspieraj samodzielność
Od ucznia wymaga się większej samodzielności niż od przedszkolaka. Nie wyręczaj dziecka i pozwól mu na samodzielność. Dziecko powinno sprawnie przebierać się w strój sportowy, ubierać kurtkę, zmieniać obuwie, korzystać z toalety, pakować swoje rzeczy do plecaka oraz spożywać posiłki. Ważne jest jednak, aby w razie trudności potrafiło poprosić nauczyciela o pomoc.
Rytm dnia
Przyzwyczaj dziecko do określonego rytmu dnia. W miarę możliwości zaplanuj stałą godzinę pobudki, nauki, odrabiania lekcji i zasypiania. Nie zapomnij o czasie na odpoczynek i zabawę, bowiem przyjemności są równie ważne, jak obowiązki.
Zachowaj spokój
Pierwszy dzień w szkole jest stresującym wydarzeniem nie tylko dla dziecka, ale również dla jego najbliższych. Nie przenoś swoich lęków na dziecko. Bez względu na przeżywane emocje staraj się zachować spokój i nie okazuj swojego zdenerwowania. Dziecko wyczuwa obawy rodziców, dlatego twój niepokój może mu się udzielić.
Pierwszy dzień w szkole jest ważnym momentem w życiu. Jeśli chcesz, aby ten wyjątkowy dzień pozostawił po sobie miłe i radosne wspomnienia, okaż dziecku wsparcie oraz zadbaj o spokojną i życzliwą atmosferę. Bądź dobrej myśli i nie martw się na zapas. Twój maluch odnajdzie się w szkole szybciej niż myślisz.
Przeczytaj również:
Pierwsze dni w szkole, pierwsze dni w przedszkolu
Czwarta klasa – jak pomóc dzieciom przekroczyć kolejny próg szkolny?
