6
14 stycznia 2019
Monika Cichocka Autor
Autor
mgr farm.
Monika Cichocka

Jak dobrać krem do twarzy?

Świeża i wypoczęta twarz to wizytówka każdej kobiety. Często jest zasługą skomplikowanej pielęgnacji czy wielu zabiegów medycyny estetycznej. Jednak najlepszą bazę (do dalszych etapów dbania o cerę) stanowi krem do codziennej pielęgnacji. Jak zatem dobrać go do odpowiedniego typu cery?

Świeża i wypoczęta twarz to wizytówka każdej kobiety. Często jest zasługą skomplikowanej pielęgnacji czy wielu zabiegów medycyny estetycznej. Jednak najlepszą bazę (do dalszych etapów dbania o cerę) stanowi krem do codziennej pielęgnacji. Jak zatem dobrać go do odpowiedniego typu cery?

Skóra twarzy

Skóra jako organ składa się z trzech warstw: naskórka, skóry właściwej i tkanki podskórnej.

Aby mówić o doborze kremu, musimy skupić się na najbardziej zewnętrznej warstwie, czyli naskórku.  Składa się on z pięciu warstw:

  1. warstwy rogowej (główne funkcje to: utrzymywanie odpowiedniego uwodnienia, zapewnienie elastyczności skóry, ochrona przed promieniowaniem UV czy uszkodzeniami mechanicznymi)
  2. warstwy pośredniej
  3. warstwy ziarnistej (tworzenie białek keratynowych)
  4. warstwy kolczystej (pigmentacja, tworzenie nowych komórek, regeneracja)
  5. warstwy podstawnej (pigmentacja, odbieranie bodźców)

Warstwa podstawna i kolczysta są warstwami, w których dochodzi do tworzenia nowych komórek. Utrzymują one też wodę w swych komórkach, nawet do 80%. Kolejne, bardziej zewnętrzne warstwy charakteryzują się rogowaceniem, czyli wypychaniem starszych komórek na powierzchnię i złuszczaniem się skóry.

Dobór odpowiedniego kremu do twarzy przez kobiety

Kremy do twarzy

Naskórek może przyjmować różne grubości ze względu na miejsce, w którym występuje. Najcieńszy jest w okolicy oczu – dlatego często są tam widoczne naczynka krwionośne oraz sińce. Aplikując krem na twarz, docieramy jedynie do pierwszej warstwy skóry (naskórka). To właśnie tutaj składniki kremu będą wykazywały swe działanie, np. ceramidy będą silnie wiązały wodę i sprawiały, że skóra będzie lepiej uwodniona.

Jaki krem do jakiej cery?

Każdy z typów cery charakteryzuje się odmiennymi właściwościami.
Możemy je podzielić na:

Typ ceryWłaściwości i zalecany typ kremu
Cera normalna i mieszana

Cera normalna jest typem cery, którzy przysparza najmniej problemów. Nie posiada ona rozszerzonych porów, zaskórników, przetłuszczającej się strefy T czy niedoskonałości. Jest odpowiednio nawilżona, napięta i gładka. Nie posiada też zmarszczek. Taki typ cery występuje u dzieci.

Typ kremu:  nawilżający, o lekkiej konsystencji, zawierający filtr przeciwsłoneczny.

Cera mieszana występuje u większej liczby populacji. Charakteryzuje się obszarami skóry suchej oraz tłustej. Strefa T (czoło, nos oraz broda) przetłuszcza się, z kolei skronie i policzki ulegają łatwo przesuszeniu (cera sucha).

Typ kremu: zalecane jest stosowanie dwóch kremów.

1) na strefę T – krem o lekkiej konsystencji, nawilżający, lekko redukujący wydzielanie sebum i ściągający.

2) na policzki i skronie: krem półtłusty, silnie nawilżający lub natłuszczający (w zależności od stopnia przesuszenia skóry).

Cera tłusta i trądzikowa

Są to szczególnie problematyczne cery, wymagające nieustannej pielęgnacji i dobierania odpowiednich kosmetyków. Cera tłusta, jak sama nazwa wskazuje, cechuje się dużą ilością wydzielanego sebum i rozszerzonymi porami. Jest często grubsza, błyszcząca, ze skłonnością do powstawania zaskórników. Z nich często powstają liczne niedoskonałości (grudki, krostki). Zaczopowane pory są podłożem do rozwoju trądziku. Może on być także wynikiem bytujących na skórze bakterii.

Typ kremu: lekki, ze składnikami pochodzenia mineralnego (mika, kaolin, zielona glinka), hamujący wydzielanie sebum, zwężający pory, matujący. Ponadto kremy powinny być bez alkoholu, który silnie wysusza skórę, co powoduje dalszą produkcję dużej ilości sebum. Nie należy stosować kremów tłustych, a także zawierających substancje komedogenne (zatykające pory), np. oleje, woski, lanolina czy algi.

Cera sucha

Produkcja sebum jest znacznie ograniczona, przez co skóra się nie błyszczy – jest wręcz matowa. Pory nie są rozszerzone oraz rzadko pojawiają się zaskórniki. Taka skóra ma skłonność do łuszczenia się i szybkiego starzenia. Zmarszczki znacznie się pogłębiają, co jest spowodowane utratą wody ze skóry. Dodatkowo cera sucha jest wrażliwa na działanie detergentów, mydeł, wiatru, mrozu czy słońca.

Typ kremu: silnie nawilżający, natłuszczający, zatrzymujący wodę w skórze (składniki takie jak: ceramidy, kwas hialuronowy, mocznik), odbudowujący warstwę lipidową skóry, zawierający witaminy.

Cera wrażliwa

Ulega szybkiemu podrażnieniu, jest często napięta, zaczerwieniona i swędząca. Dodatkowo jest skłonna do uczuleń i wrażliwa na bodźce zewnętrzne.

Typ kremu: podobnie jak w cerze suchej. Oprócz tego warto stosować kremy bogate w składniki łagodzące: allantoina, pantenol czy woda termalna. Skład kremu powinien być prosty. Wymagana jest również ochrona przeciwsłoneczna.

Cera naczynkowa

Często pojawiają się zaczerwienienia, szczególnie w okolicy nosa i policzków. Mogą również występować popękane naczynka (tzw. pajączki). Szybko reaguje na zmiany i wahania temperatury: gorąco, wiatr, mróz. Do zaczerwienienia mogą również prowadzić takie czynniki, jak np. pikantne potrawy, stres lub złość. Skóra często jest też napięta, gorąca, a nawet piekąca.

Typ kremu: kojący, łagodzący, uszczelniający naczynka i  zmniejszający zaczerwienienie (zielona glinka, krzem, witamina C i K, algi, kasztanowiec, arnika, nagietek). Skórę należy odpowiednio nawilżać oraz chronić przed czynnikami zewnętrznymi (wiatr, mróz, słońce). Zaleca się stosowanie kremów z filtrem, również do codziennej pielęgnacji.

Cera dojrzała, starzejąca się

Cechuje się mniejszą zdolnością do regeneracji. Widoczne są zmarszczki, a skóra staje się wiotka, zmęczona i pozbawiona naturalnego kolorytu. Występują ponadto przebarwienia i plamy. Można zauważyć również, że zaczynają opadać kąciki oczu oraz ust.

Typ kremu: chroniący przed słońcem, w ciągu dnia silnie nawilżający i liftingujący. Na noc zalecany jest krem lub serum bogate w składniki odżywcze (witaminy, kwas hialuronowy, koenzym Q10) o gęstej konsystencji. Dodatkowo warto stosować krem do okolicach oczu i ust: silnie natłuszczający i napinający skórę.

Typ skóry często zależy od genów. Podobnie jest z procesem starzenia się skóry, któremu można zapobiegać. W dobie XXI wieku rynek farmaceutyczny i kosmetyczny oferują szeroką gamę preparatów do każdego rodzaju skóry. Aby o nią zadbać, wystarczy odpowiednio dopasować krem.

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Ciąża a grupa krwi

Różne grupy krwi rodziców dziecka mogą skutkować konfliktem serologicznym między matką a płodem. W celu zapobiegnięcia takiej sytuacji sprawdza się…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Normy PSA we krwi

Uznaje się, że:  stężenie 0-2,5ng/ml to bezpieczny poziom, 2,6-4,0 ng/ml to poziom bezpieczny dla większości mężczyzn, jednak należy porozmawiać z…

Zobacz więcej

Natika Karolak Autor

Natika Karolak

mgr farm.

Suplementacja witaminy D w ciąży

Jak najbardziej, suplementacja witaminą D u kobiet w ciąży, jak i matek karmiących piersią jest bardzo ważna. Ilość witaminy D…

Zobacz więcej

Marta Grabowska Autor

Marta Grabowska

mgr farm.

Beta-karoten a witamina A

Beta-karoten jest prekursorem witaminy A i tak samo jak witamina A wykazuje właściwości przeciwutleniające. Przekształca się w witaminę A w…

Zobacz więcej

Magdalena Fuszara Autor

Magdalena Fuszara

mgr farm.

Czy można przesunąć termin miesiączki?

Pani Weroniko, antykoncepcja hormonalna wiąże się z wieloma obostrzeniami zdrowotnymi dotyczącymi jej stosowania, a niewłaściwe przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych może prowadzić…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Czy w ciąży można wykonać rezonans magnetyczny (MRI)?

Można. Badanie z użyciem rezonansu magnetycznego jest uznawane za nieszkodliwe zarówno dla płodu, jak i pacjentki w ciąży. Przeczytaj również:Czy…

Zobacz więcej

Rafał Suchodolski Autor

Rafał Suchodolski

Czy w ciąży można wykonywać RTG?

Należy unikać wykonywania zdjęć RTG pacjentkom w ciąży. Nie zawsze jest to możliwe, dlatego decyzja o wykonaniu bądź rezygnacji ze…

Zobacz więcej

Poradnik Gemini Autor

Poradnik Gemini

Jak wspomóc odchudzanie?

Preparaty odchudzające mają różne składy, wyciągi z różnych roślin oraz składniki mineralne. Jednym ze składników wspomagających spalanie tkanki tłuszczowej jest…

Zobacz więcej

Dołącz do wspólnej dyskusji
Czytaj także
05 października 2020 mgr farm. Monika Cichocka
25 sierpnia 2020 Aleksandra Maliszewska
06 sierpnia 2020 mgr farm. Marta Grabowska
07 lipca 2020 mgr Anna Dulska
07 lipca 2020 mgr Anna Dulska
30 czerwca 2020 dr Ewa Fiedorowicz
05 czerwca 2020 mgr Ewelina Mróz
04 maja 2020 lek. Anna Jędrowiak
10 stycznia 2020 dr Renata Dębowska
23 grudnia 2019 mgr farm. Marta Grabowska
Zobacz więcej
Dziękujemy za Twoje pytanie!
Postaramy się udzielić odpowiedzi w jak najkrótszym czasie :)
Dziękujemy!
Twój adres e-mail został dodany do newslettera :)