Przeciwwskazania do stosowania oleju z czarnuszki
Olej z czarnuszki jest substancją, która nie przejawia skutków ubocznych, dlatego nie ma ograniczeń w jego stosowaniu. Należy jednak pamiętać, że ze względu na obecność olejku zawartego w nasionach czarnuszki o działaniu przeciwskurczowym, jego stosowanie u kobiet w ciąży trzeba skonsultować z lekarzem. Nie wolno również podawać go dzieciom poniżej 3 roku życia. Nadmiar czarnuszki może prowadzić do niedociśnienia, co wiąże się z bólami i zawrotami głowy, bólami brzucha, świądem skóry. Dlatego też przed rozpoczęciem przyjmowania oleju z czarnuszki warto zasięgnąć opinii lekarza.
Właściwości kosmetyczne oleju z czarnuszki
Olej z czarnuszki, zwany również „złotem faraonów”, jest coraz powszechniej stosowany w kosmetyce do codziennej pielęgnacji. Szczególnie korzystnie wpływa na włosy, skórę i paznokcie, a efekty dostrzegalne są nawet po tygodniu stosowania. Ma on bardzo dobre właściwości regenerujące, regulujące podział komórek naskórka oraz skutecznie ogranicza wypadanie włosów, stymulując jednocześnie wzrost nowych. W zależności od potrzeb, olej z czarnuszki możemy stosować zewnętrznie na twarz – bezpośrednio na skórę, w formie nawilżającego serum, które posiada dodatkowo właściwości przeciwstarzeniowe.
Kiedy stosować olej z czarnuszki?
- W przypadku stanów zapalnych, takich jak trądzik, wysypki, atopowe zapalenie skóry.
- U osób, które posiadają skórę wrażliwą, także w stanie podrażnienia, ze względu na dużą zawartość antyoksydantów – witamin A i E.
- W celu nawilżenia skóry.
- W celu stymulacji odnowy naskórka.
- Gdy chcemy zmiękczyć na skórę.
- Gdy chcemy pozbyć się blizn. Olej z czarnuszki rozjaśnia je i zmiękcza, zmniejszając ich widoczność. Warto wiedzieć, że olej z czarnuszki stosowany na twarz nie działa na głębokie zmarszczki, jednak dzięki zawartości cennych kwasów tłuszczowych pozwala pozbyć się płytkich zmian oraz zapobiega powstawaniu nowych.
- Olej z czarnuszki nadaje skórze gładkość i przywraca jej blask, ponadto poprawia owal twarzy – dlatego tak chętnie stosowany jest przez dojrzałe kobiety.
- Ze względu na regenerujące i łagodzące właściwości oleju może być on stosowany w przypadku oparzeń słonecznych.
Olej z czarnuszki możemy stosować również na włosy. Sprawdzi się on doskonale u osób, które zmagają się z ich nadmiernym wypadaniem. Posiada bardzo dobre właściwości regenerujące włosy. Ożywia włosy matowe i łamliwe, dodatkowo zapobiega przetłuszczaniu, a nawet łupieżowi, kompleksowo rozwiązując szereg problemów dermatologicznych, z jakimi zmaga się wiele osób. Wystarczy, że dołączymy go do naszej codziennej pielęgnacji. Olej z czarnuszki powinien być nakładany na włosy i skórę głowy na minimum 30 minut, po czym należy dokładnie umyć włosy szamponem. Można również dodać do maseczki kilka kropli oleju, co wzbogaci jej właściwości odżywcze. Maska z olejem z czarnuszki stosowana regularnie nadaje włosom zdrowy i piękny wygląd.
Olej z czarnuszki – zastosowanie
Olej z czarnuszki właściwości posiada bardzo wiele, jednak przede wszystkim wspomaga naszą odporność. Jego charakterystyczny smak nie każdemu przypadnie do gustu, dlatego podczas przyjmowania warto spożywać go wraz z sokiem owocowym lub miodem, które skutecznie złagodzą aromat czarnuszki. Olej z czarnuszki można dodawać również do potraw, np. do sałatek jako składnik zaostrzający ich smak.
Dawkowanie oleju z czarnuszki jest bardzo proste: zaleca się picie oleju po 1 łyżeczce dwa razy dziennie. Kiedy najlepiej przyjmować olej z czarnuszki? Najlepiej spożywać go przed posiłkiem, a w przypadku jakichkolwiek wątpliwości powinniśmy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wybierając olej z czarnuszki, należy zwrócić uwagę, czy był nierafinowany i tłoczony na zimno. Przechowujemy go w ciemnej butelce, nie narażając na działanie promieni słonecznych, w niskiej temperaturze (3-10 stopni Celsjusza).
Olej z czarnuszki – opinie
Na forach internetowych możemy znaleźć liczne opinie dotyczące oleju z czarnuszki. Zazwyczaj są one pozytywne ze względu na jego dobroczynne działanie. Nie wszyscy jednak potrafimy zaufać anonimowym ocenom, na własną rękę szukając wskazówek dotyczących działania oleju z czarnuszki. Opinie lekarzy i farmaceutów to najlepszy sposób na rozwianie wszelkich wątpliwości, dlatego zawsze warto zapytać ich o radę. Olej z czarnuszki stosowany regularnie w naturalny sposób wspiera nasze zdrowie i urodę. Jego właściwości podbijają serca coraz większej grupy osób, które walcząc z różnymi dolegliwościami trafiły na czarnuszkę i cieszą się efektami jej działania każdego dnia.
Witam a jak.z karmieniem piersią? Można w trakcie karmienia spożywać olej z czarnuszki?
Dzień dobry!
Olej z czarnuszki posiada wiele właściwości zdrowotnych, takich jak działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, antynowotworowe, antywrzodowe, przeciwalergiczne oraz wzmacniające odporność. Stosowany zewnętrznie wpływa pozytywnie na problemy skórne. W trakcie karmienia piersią pobudza produkcję mleka. Czarnuszka spożywana przez mamę świetnie pomaga w walce z kolkami niemowlaka. Trzeba jednak pamiętać, aby stosować go ostrożnie ze względu na zawartość tymochinonu. Zalecana dawka oleju z czarnuszki w okresie laktacji to około 1 łyżeczka dziennie. Proszę pamiętać, że przyjmowanie wszystkich suplementów diety oraz leków w trakcie laktacji należy skonsultować z lekarzem.
Dlaczego nie podawać go dzieciom do 3 lat?
Oleju z czarnuszki nie powinno się stosować poniżej 3 r. ż. między innymi ze względu na zawartość olejków eterycznych. Są one potencjalnymi silnymi alergenami. Zatrucie olejkiem eterycznym u dziecka może powodować poważne konsekwencje, m.in. uszkodzenie wątroby, pobudzenie, problemy z oddychaniem. Niektórzy dietetycy dopuszczają stosowanie oleje powyżej 12 miesiąca życia, ale nie ma na ten temat rzetelnych badań.
Bardzo mi pomaga na alergię i na astmę oskrzelową nie mam napadów duszności polecam!
Super! Fajnie, że pomógł 😀
Marysiu a po jakim czasie zauważyłaś poprawę w astmie…????
w moim przypadku pozbyłam się dzięki olejowi nieświeżego oddechu. Z czym nie potrafiły sobie poradzić żadne suplementy. Rzadko ta informacja pojawia się w necie, ja gdzieś tam ją przeczytałam przypadkiem i postanowiłam spróbować. Poczatkowo brałam łyżeczkę dziennie. Po dwóch latach przeszłam na 1 łyżeczkę co drugi dzień. I wystarcza
Super! Dziękujemy za podzielenie się kolejnym zastosowaniem oleju z czarnuszki 😊
Po jakim spozywania oleju można spodziewać się poprawy w astmie i alergii?
Witam. Spożywam olej lniany i chciałam by również spożywać olej z czarnuszki,czy mogę stosować te dwa oleje razem?
Tak, oleje można ze sobą łączyć, oczywiście w granicach rekomendowanych ilości.
Dla mojego synka pomoglo w alergii i dusznosciach, lat 4. Przez rok stosowania nie mial dusznisci. A tak bylo co 2 tygodnie i sterydy.
Polecam. Jestem alergikiem (astma, AZS, itp). Trochę czasu i cierpliwości. Pomaga.
Witam. Czy można stosować olej przy padaczce? Bo z wiesiołka i ogórecznika nie.
Ponieważ każda padaczka może mieć inny charakter i stopień nasilenia, zalecam ostrożność i konsultację z lekarzem, bo tylko on wie czy choroba jest stabilna i dobrze kontrolowana lekami.
Jest naprawdę skuteczny. Jego pozytywy odczułam już po 6 tygodniach . Skóra i
włosy wyraźnie się poprawiły. Polecam.
Mój syn 8 lat ma wkrótce rozpocząć odczulanie na kurz i roztocza. Zastanawiam się, czy może powinniśmy się wstrzymać z tym i spróbować oleju z czarnuszki. Objawy alergii u niego to nieżyt nosa swędzenie i zapalenie spojówek, a ostatnio zapalenie oskrzeli.
Olej z czarnuszki nie leczy alergii. Może mieć działanie wspomagające w łagodzeniu objawów, ale nie można go stosować zamiast leczenia, o którym zdecydował lekarz.
Dzień dobry, czy przy cukrzy typu 2,mogę pić ten olej?
Olej z czarnuszki można pić przy prawidłowo kontrolowanej cukrzycy. Trzeba jednak poinformować lekarza o stosowaniu tego oleju, bo może mieć on wpływ na poziom cukru we krwi.