Właściwości oleju z czarnuszki
Wśród najważniejszych właściwości czarnuszki należy wymienić jej dobroczynny wpływ na układ oddechowy. Badania wykazały, że działa ona korzystnie na astmatyków. Pamiętaj! Dawkowanie oleju z czarnuszki powinno być odpowiednio dobrane przez lekarza, gdyż jest ono uzależnione od przyczyny i pochodzenia astmy. Może on uśmierzać część jej objawów.
Olej z czarnuszki poleca się również alergikom. Jego działanie przeciwhistaminowe skutecznie wspomaga terapię odczulającą, a regularne spożywanie w codziennej diecie powoduje ulgę już po kilku tygodniach stosowania.
Dzięki zawartości tymochinonu olej z czarnuszki spożywany systematycznie wpływa na wzrost aktywności układu odpornościowego i liczby komórek odpornościowych. Efekt można zauważyć już po miesiącu stosowania.
Olej z czarnuszki posiada działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe. Dowiedziono, że jest on pomocny w zwalczaniu pasożytów, takich jak tasiemiec i owsiki.
Czarnuszka wpływa także korzystnie na wiele organów wewnętrznych. Olej z czarnuszki zastosowanie znalazł w leczeniu dolegliwości przewodu pokarmowego – wzdęć, nadmiernych gazów czy nieżytu żołądka. Wspomaga pracę wątroby, a także obniża poziom glukozy we krwi. Nie wszyscy wiedzą, że cukrzykom coraz częściej zaleca się picie oleju z czarnuszki. Działanie przeciwcukrzycowe jest zbliżone do metforminy –leku dla pacjentów z cukrzycą typu II. To, jaki wpływ na nasze zdrowie ma olej z czarnuszki opinie lekarzy potwierdziły już niejednokrotnie. Badania dowiodły, że poprzez zmniejszenie stresu oksydacyjnego pomaga on w utrzymaniu prawidłowego tętna i ciśnienia krwi.
Przeciwwskazania do stosowania oleju z czarnuszki
Olej z czarnuszki jest substancją, która nie przejawia skutków ubocznych, dlatego nie ma ograniczeń w jej stosowaniu. Należy jednak pamiętać, że ze względu na obecność olejku zawartego w nasionach czarnuszki o działaniu przeciwskurczowym, jego stosowanie u kobiet w ciąży trzeba skonsultować z lekarzem. Nie wolno również podawać go dzieciom, poniżej 3 roku życia. Nadmiar czarnuszki może prowadzić do niedociśnienia, co wiąże się z bólami i zawrotami głowy, bólami brzucha, świądem skóry. Dlatego przed rozpoczęciem przyjmowania oleju z czarnuszki warto zasięgnąć opinii lekarza.
Olej z czarnuszki właściwości kosmetyczne
Olej z czarnuszki jest coraz powszechniej stosowany w kosmetyce do codziennej pielęgnacji , znany również pod nazwą „złoto faraonów”. Szczególnie korzystnie wpływa na włosy, skórę i paznokcie, a efekty dostrzegalne są nawet po tygodniu stosowania. Ma on bardzo dobre właściwości regenerujące, regulujące podział komórek naskórka oraz skutecznie ogranicza wypadanie włosów stymulując jednocześnie wzrost nowych.
W zależności od potrzeb, możemy stosować zewnętrznie olej z czarnuszki na twarz bezpośrednio na skórę, w formie nawilżającego serum, które posiada dodatkowo właściwości przeciwstarzeniowe. Wskazane jest aplikowanie go w stanach zapalnych, takich jak trądzik, wysypki, atopowe zapalenie skóry. Opinie lekarzy potwierdzają zbawienny wpływ oleju z czarnuszki na wrażliwą skórę, także w stanie podrażnienia, dzięki zawartości dużej ilości antyoksydantów – witamin A i E. Olej z czarnuszki na twarz jest wykorzystywany do nawilżania skóry, a także stymuluje odnowę naskórka. Potwierdzone są także regenerujące i łagodzące właściwości oleju w przypadku oparzeń słonecznych. Oczywiście, jak każdy olej działa także zmiękczająco na skórę. Warto wiedzieć, że olej z czarnuszki na twarz nie działa na głębokie zmarszczki, jednak dzięki zawartości cennych kwasów tłuszczowych pozwala pozbyć się płytkich zmian oraz zapobiega powstawaniu nowych. Nadaje skórze gładkość i przywraca jej blask, ponadto poprawia owal twarzy – dlatego tak chętnie stosowany jest przez dojrzałe kobiety. Stosowany na blizny rozjaśnia je i zmiękcza, zmniejszając ich widoczność, przyśpiesza odnowę naskórka.
Olej z czarnuszki na włosy doskonale sprawdzi się u osób, które zmagają się z ich nadmiernym wypadaniem. Posiada bardzo dobre właściwości regenerujące włosy oraz skutecznie ograniczające ich wypadanie. Ożywia włosy matowe i łamliwe, dodatkowo zapobiega przetłuszczaniu, a nawet łupieżowi, kompleksowo rozwiązując szereg problemów dermatologicznych, z jakimi zmaga się bardzo wiele osób. Wystarczy, że dołączymy go do naszej codziennej pielęgnacji. Olej z czarnuszki powinien być nakładany na włosy i skórę głowy na minimum 30 minut, a następnie dokładnie zmyty szamponem. Można również dodać do maseczki kilka kropli oleju, co wzbogaci jej właściwości odżywcze. Maska z olejem z czarnuszki stosowana regularnie nadaje włosom zdrowy i piękny wygląd.
Olej z czarnuszki zastosowanie
Olej z czarnuszki właściwości posiada bardzo wiele, jednak przede wszystkim wspomaga naszą odporność. Jego charakterystyczny smak nie każdemu przypadnie do gustu, dlatego podczas przyjmowania warto spożywać go wraz z sokiem owocowym lub miodem, które skutecznie złagodzą aromat czarnuszki. Olej z czarnuszki można dodawać również do potraw,np. do sałatek jako składnik zaostrzający ich smak.
Dawkowanie oleju z czarnuszki jest bardzo proste: zaleca się picie oleju po 1 łyżeczce dwa razy dziennie. Kiedy najlepiej przyjmować olej z czarnuszki? Najlepiej spożywać go przed posiłkiem, a w przypadku jakichkolwiek wątpliwości powinniśmy skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą.
Wybierając olej z czarnuszki, należy zwrócić uwagę, czy był nierafinowany i tłoczony na zimno. Przechowujemy go w ciemnej butelce, nie narażając na działanie promieni słonecznych, w niskiej temperaturze (3-10 stopni Celcjusza).
Olej z czarnuszki opinie
Na forach internetowych możemy znaleźć liczne opinie dotyczące oleju z czarnuszki. Zazwyczaj są one pozytywne ze względu na jego dobroczynne działanie. Nie wszyscy jednak potrafimy zaufać anonimowym oceną, na własną rękę szukając wskazówek dotyczących działania oleju z czarnuszki. Opinie lekarzy i farmaceutów to najlepszy sposób na rozwianie wszelkich wątpliwości, dlatego zawsze warto zapytać ich o radę.
Olej z czarnuszki stosowany regularnie w naturalny sposób wspiera nasze zdrowie i urodę. Jego właściwości podbijają serca coraz większej grupy osób, które walcząc z różnymi dolegliwościami trafiły na czarnuszkę i cieszą się efektami jej działania każdego dnia.
