1
15 czerwca 2021

Pomysły na prezent na Dzień Ojca

23 czerwca obchodzimy w Polsce ważne święto – Dzień Ojca. Każdy tata, niezależnie od wieku, zasługuje na pamięć swoich dzieci. Częstym dylematem jest wybór prezentu dla tej ważnej osoby, dlatego mamy dla Was garść inspiracji na Dzień Ojca. 

Męskie akcesoria 

Większość mężczyzn to gadżeciarze, którzy lubią otaczać się rzeczami użytkowymi. Pomysłem na prezent z tej kategorii może być elektryczna maszynka do golenia lub trymer. Jako praktyczny upominek sprawdzi się również soniczna lub elektryczna szczoteczka do zębów albo irygator. Pamiętajmy, że zdrowy uśmiech taty jest jednym z najpiękniejszych prezentów dla dziecka. 

Dla dziecka ojciec często jest superbohaterem, który znajdzie rozwiązanie każdego problemu, często zapominając przy tym o sobie, a zwłaszcza o swoim zdrowiu. Dlatego też warto pomóc tacie w kontroli zdrowia. Do tego zadania doskonale nada się ciśnieniomierz, który mierzy ciśnienie krwi oraz sprawdza, czy serce bije w odpowiedni sposób. Najnowsze modele ciśnieniomierzy mogą łączyć się ze smartfonem i zapisywać wyniki pomiarów.  

Kosmetyki dla taty 

Wygląd zewnętrzny jest bardzo ważnym aspektem w dzisiejszych czasach. Każdy mężczyzna chce wyglądać dobrze, chociaż czasami nasi ojcowie nie wiedzą, jaki kosmetyk wybrać. Świetnie spiszą się tu zestawy kosmetyków dla mężczyzn, w których znajdują się kremy do twarzy, balsamy po goleniu, żele do mycia twarzy czy antyperspiranty. Warto wybrać zestaw dobrany do wieku, który zapewni tacie odpowiednią pielęgnację. Mężczyźni w wieku powyżej 40 lat często borykają się z problemem utraty pigmentu we włosach, co może wpływać niekorzystnie na ich samoocenę. Aby pomóc poradzić sobie z tym problemem, możemy podarować tacie szampon do włosów, który przywraca im ciemny kolor.  

Coraz więcej mężczyzn dba o swój zarost i starannie stylizuje wygląd brody. Jeśli tata należy do tej grupy mężczyzn, to na pewno ucieszy się z prezentu zawierającego wosk do stylizacji, olejek pielęgnacyjny czy żel do mycia twarzy z zarostem

Witaminy i makroskładniki 

Męski organizm potrzebuje wsparcia w każdym wieku, dlatego możemy sprezentować tacie zestaw witamin i składników mineralnych przeznaczonych dla mężczyzn. Warto zadbać o uzupełnienie niedoborów magnezu, cynku, witamin z grupy B i witaminy D. Do tego mogą posłużyć toniki witaminowe lub multiwitamina w formie tabletek. Ważna jest także odpowiednia suplementacja w trosce o zdrowie i męskość taty. W skład takich preparatów wchodzą ekstrakty z palmy sabałowej, buzdyganka naziemnego, nasion dyni.  

Pamięć naszych ojców z wiekiem może ulec pogorszeniu, dlatego z pomocą może przyjść stosowanie preparatów na bazie ekstraktu z miłorzębu dwuklapowego lub lecytyny. Z kolei o zdrowe serce zadba suplementacja kwasami omega-3

Wspomaganie zdrowia aktywnego taty 

Jeśli tata jest amatorem sportu, lubi aktywność fizyczną, biega, jeździ na rowerze lub regularnie ćwiczy na siłowni, idealnym prezentem może okazać się odżywka białkowa w ulubionym smaku. Taki prezent zadba o odpowiednie odżywienie organizmu w trakcie lub po treningu oraz pozwoli utrzymać zdrową sylwetkę. Do takiego prezentu można dołączyć suplement zawierający żeń-szeń, aminokwasy, np. taurynę, argininę, witaminę C czy kolagen na wzmocnienie stawów.   

Odpowiedzi na pytania naszych czytelników

Norma stężenia testosteronu we krwi u dorosłych

Stężenie testosteronu zmienia się dynamicznie. U mężczyzn granice norm to 270-1070 ng/dL ze średnim poziomem ok. 700ng/dL. U kobiet stężenia są zdecydowanie…

Zobacz więcej

Normy PSA we krwi

Uznaje się, że:  stężenie 0-2,5ng/ml to bezpieczny poziom, 2,6-4,0 ng/ml to poziom bezpieczny dla większości mężczyzn, jednak należy porozmawiać z…

Zobacz więcej

Jak badać ciśnienie krwi elektronicznym ciśnieniomierzem?

W celu poprawnego pomiaru ciśnienia ciśnieniomierzem elektronicznym należy: 1. Odpocząć 15 minut. Pomiar nie powinien być wykonywany bezpośrednio po wysiłku,…

Zobacz więcej

W jakich produktach jest magnez?

Produkty bogate w magnez to przede wszystkim: kakao (i czekolada), pestki dyni, otręby pszenne, kasza gryczana, groch, brązowy ryż. Jeśli…

Zobacz więcej

Niskie ciśnienie krwi i zawroty głowy – jak sobie radzić z hipotonią?

Przede wszystkim proszę skonsultować swoje wyniki z innymi lekarzami oraz wykonać dodatkowe badania, np. na poziom hormonów tarczycy, przysadki oraz…

Zobacz więcej

Jak wybrać preparat z magnezem oraz coś na koncentrację i pamięć?

Przy wyborze preparatu magnezowego radziłabym sugerować się tym, czy dany produkt jest lekiem, czy suplementem diety. Leki mają udowodnioną skuteczność…

Zobacz więcej

Jak leczyć chroniczne zmęczenie?

Przede wszystkim powinna Pani udać się do lekarza rodzinnego w celu zdiagnozowania albo wyeliminowania chorób, których objawem mogłoby być chroniczne…

Zobacz więcej

Probiotyki dla niemowląt i małych dzieci

Kropelki probiotyczne dla niemowląt są całkowicie bezpieczne dla małych dzieci, nie wpływają w żadnym stopniu na układ nerwowy. Bakterie probiotyczne…

Zobacz więcej

Zostaw komentarz
Czytaj także
07 lipca 2021 mgr Ewelina Zawada
25 czerwca 2021 mgr farm. Łukasz Smoła
07 czerwca 2021 Agata Kleszcz
07 czerwca 2021 mgr farm. Łukasz Smoła
21 kwietnia 2021 mgr farm. Karolina Kochańska
21 kwietnia 2021 mgr farm. Karolina Kochańska
20 kwietnia 2021 mgr farm. Katarzyna Szkaradek
12 kwietnia 2021 mgr farm. Natalia Sadowska
30 marca 2021 mgr farm. Magdalena Stalmirska
Zobacz więcej
Dziękujemy za Twoje pytanie!
Postaramy się udzielić odpowiedzi w jak najkrótszym czasie :)
Dziękujemy!
Twój adres e-mail został dodany do newslettera :)