Herbatka Rooibos fix, 20 saszetek
8,49

Herbata rooibos – właściwości i działanie

Herbata rooibos pozyskiwana jest z czerwonokrzewu afrykańskiego. Zwykliśmy rooibos nazywać herbatą, jednak krzew ten nie jest w ogóle spokrewniony z krzewami herbacianymi. Mimo wszystko mówimy o gatunku, który może być poddawany procesowi fermentacji, a uzyskiwany napar ma lekko bursztynowy kolor, słodkawy smak i wykazuje właściwości antyoksydacyjne, dzięki zawartości przeciwutleniaczy.

Jak działa herbata rooibos?

Herbata rooibos nie zawiera w swoim składzie garbników, które wykazują działanie podrażniające błonę śluzową żołądka, dzięki czemu może być pijana przez osoby mające wrażliwy układ pokarmowy. Nie znajdujemy tu również kofeiny, stąd herbata rooibos nie pobudza i może być spożywana nawet wieczorem czy przed snem.

Na korzyść jej stosowania przemawia stosunkowo wysoka zawartość przeciwutleniaczy. Ponadto jest to bogactwo makro- i mikroelementów, między innymi potasu, cynku, żelaza, magnezu, fluoru, miedzi czy wapnia.

Sposób parzenia rooibos

Do filiżanki wystarczy nasypać łyżeczkę liści herbaty bądź włożyć saszetkę. Herbatę najlepiej parzyć przez 4-5 minut, zalewając wodą o temperaturze 95°C.

Napar z rooibos można pić nie tylko na ciepło, ale i na zimno. Dobrze komponuje się z dodatkami soków owocowych, co pozwala uzyskać napar orzeźwiający. Z kolei dodatek miodu podkreśla naturalny aromat herbaty.

Herbata rooibos oferuje ciekawe walory smakowe, jeśli zostanie połączona z mlekiem oraz cukrem.

Dla kogo rooibos?

Roiboos ze względu na brak zawartości kofeiny, może być z powodzeniem stosowana nawet przez kobiety w ciąży. Równie dobrze można ją podawać małym dzieciom.

Napar można pić praktycznie bez ograniczeń. Sprawdza się leczniczo, głównie w schorzeniach układu pokarmowego. Ponadto może być stosowany zewnętrznie. Jako okład łagodzi podrażnienia i otarcia na skórze, likwiduje uporczywe swędzenie i przyspiesza gojenie się ran.

Do góry