Kategorie

Elektrolity

Sortuj według
Orsalit dla dorosłych, smak cytrynowo-malinowy,  4,46 g x 10 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu
Wybrane

Orsalit dla dorosłych, smak cytrynowo-malinowy, 4,46 g x 10 saszetek

12,49 zł
Zdrovit Litorsal, 24 tabletki musujące + Magnez z Witaminą B6, 24 tabletki musujące - miniaturka zdjęcia produktu

Zdrovit Litorsal, 24 tabletki musujące + Magnez z Witaminą B6, 24 tabletki musujące

11,89 zł
Active Muss Elektrolity, smak cytrynowy, 24 tabletki - miniaturka zdjęcia produktu

Active Muss Elektrolity, smak cytrynowy, 24 tabletki

4,89 zł
Zdrovit Litorsal, smak cytrynowo-miętowy, 24 tabletki musujące - miniaturka zdjęcia produktu

Zdrovit Litorsal, smak cytrynowo-miętowy, 24 tabletki musujące

12,99 zł
Elektrolity Magnesium + B-Complex Pharmasis, smak pomarańczowy, 24 tabletki musujące - miniaturka zdjęcia produktu

Elektrolity Magnesium + B-Complex Pharmasis, smak pomarańczowy, 24 tabletki musujące

8,59 zł
Plusssz Elektrolity, 24 tabletki musujące + bidon sportowy gratis - miniaturka zdjęcia produktu

Plusssz Elektrolity, 24 tabletki musujące + bidon sportowy gratis

10,89 zł
Elektrolity, Vitter Blue, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

Elektrolity, Vitter Blue, 20 tabletek musujących

8,09 zł
Elektrolity OptiMusss, smak mojito, 20 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Elektrolity OptiMusss, smak mojito, 20 tabletek

6,99 zł
Pharmasis Elektrolity + Witamina C, smak pomarańczowy, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

Pharmasis Elektrolity + Witamina C, smak pomarańczowy, 20 tabletek musujących

6,29 zł
Stoperan Elektrolity, smak pomarańczowy, 7 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu

Stoperan Elektrolity, smak pomarańczowy, 7 saszetek

9,89 zł
Oryal, elektrolity, smak limonkowo-cytrynowy, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

Oryal, elektrolity, smak limonkowo-cytrynowy, 20 tabletek musujących

12,09 zł
HydroOptima Senior, elektrolity, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

HydroOptima Senior, elektrolity, 20 tabletek musujących

9,79 zł
Orsalit Tabs, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące + Magnez z witaminą B6, 10 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

Orsalit Tabs, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące + Magnez z witaminą B6, 10 tabletek musujących

8,59 zł
Zdrovit Litorsal Senior, smak owoc granatu, 15 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu

Zdrovit Litorsal Senior, smak owoc granatu, 15 saszetek

12,79 zł
Oryal Max, elektrolity, smak malinowy, 15 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

Oryal Max, elektrolity, smak malinowy, 15 tabletek musujących

12,09 zł
Plusssz Elektrolity, 24 tabletki musujące + okulary przeciwsłoneczne gratis - miniaturka zdjęcia produktu

Plusssz Elektrolity, 24 tabletki musujące + okulary przeciwsłoneczne gratis

10,49 zł
Stoperan rekomenduje Elektrolity, smak truskawkowy, 7 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu

Stoperan rekomenduje Elektrolity, smak truskawkowy, 7 saszetek

9,89 zł
Zdrovit Litorsal Grejpfrut, smak grejpfrutowy, 24 tabletki musujące - miniaturka zdjęcia produktu

Zdrovit Litorsal Grejpfrut, smak grejpfrutowy, 24 tabletki musujące

12,79 zł
Zdrovit Litorsal Cytrus, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące - miniaturka zdjęcia produktu

Zdrovit Litorsal Cytrus, smak cytrynowy, 24 tabletki musujące

12,79 zł
Dicodral 60 Elektrolity, smak bananowy, 12 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu

Dicodral 60 Elektrolity, smak bananowy, 12 saszetek

10,89 zł
Protego Elektrolity Lemon/ Mint, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

Protego Elektrolity Lemon/ Mint, 20 tabletek musujących

8,99 zł
Elektrolity, smak pomarańczowy, 20 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu

Elektrolity, smak pomarańczowy, 20 saszetek

22,49 zł
Olimp Hydratonic Fast, smak pomarańczowy, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

Olimp Hydratonic Fast, smak pomarańczowy, 20 tabletek musujących

16,89 zł
Kruger Elektrolity, smak pomarańczowy, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

Kruger Elektrolity, smak pomarańczowy, 20 tabletek musujących

8,19 zł
1 - 24 z 39 produktów

Elektrolity

Nie każdy wie, że elektrolity są bardzo potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ich niedobór powoduje czasem ciężkie w skutkach dolegliwości, dlatego warto zadbać o ich prawidłowy poziom. Elektrolity to po prostu jony soli, znajdujące się w osoczu, krwi i płynach tkankowych.

Niedobór elektrolitów – przyczyny i objawy

Wszelkie niedobory magnezu, potasu czy wapnia osłabiają nasz organizm. To one wspierają pracę serca, układu nerwowego, utrzymują napięcie w błonach komórkowych oraz przenoszą impulsy elektryczne do innych komórek. Równowaga elektrolitów w organizmie może zostać zaburzona przez różne infekcje, mocny trening,  biegunki, wymioty i upały. Objawia się to między innymi silnym osłabieniem, drżeniem mięśni, zawrotami głowy, zaburzeniami pracy serca.

Uzupełniamy niedobory

Koniecznie należy uzupełniać elektrolity, na przykład pijąc soki pomidorowe, wodę wysoko mineralizowaną,  napoje izotoniczne  oraz stosując dietę bogatą w  magnez, sód i potas (powinno się jeść banany, kiwi, pomidory, figi, awokado, pieczywo razowe i rośliny strączkowe). Warto zadbać też o odpowiednią ilość snu oraz ogólny zdrowy tryb życia.

Suplementacja elektrolitów – elektrolity do picia

To druga bardzo ważna kwestia, którą w razie zagrożenia niedoborem elektrolitów można podjąć. Na rynku farmaceutycznym dostępne są różne preparaty, pomagające w uzupełnieniu jonów soli. Wiele osób wybiera elektrolity do picia w saszetkach, podczas znacznego odwodnienia organizmu – na przykład w trakcie przechodzenia infekcji, której towarzyszą biegunki, czy wymioty. Są to bardzo poręczne mieszaniny elektrolitów i glukozy do rozpuszczania w 200 ml wody. Elektrolity do picia dostępne są w wielu pysznych smakach. W asortymencie naszej apteki można znaleźć między innymi preparaty truskawkowe, pomarańczowe, malinowe czy ananasowe. Ich dawkowanie jest zależne nie tylko od indywidualnego zapotrzebowania, ale także od składu konkretnego preparatu.

Elektrolity w tabletkach musujących

Można też wybrać poręczne elektrolity w tabletkach musujących. Stosują je przede wszystkim osoby trenujące, sportowcy, oraz ci, którzy chcą uzupełnić dietę w sód, potas i magnez.

Oprócz wyżej wymienionych preparatów w  aptece  można też kupić inne produkty zawierające w swoim składzie jeden lub kilka elektrolitów. Mogą występować zarówno w formie suplementu diety, jak i dietetycznego środka spożywczego.

Wybór jest naprawdę duży. Warto rozejrzeć się i wybrać dla siebie odpowiedni preparat, który będzie optymalnie dopasowany do naszych potrzeb. Dla ogólnej kondycji organizmu bardzo ważne jest utrzymanie właściwej ilości elektrolitów. Cena poszczególnych preparatów dostępnych na rynku waha się od kilku do kilkunastu złotych, dlatego każdy może znaleźć coś dla siebie.

Elektrolity na kaca

Kac, czyli po prostu zatrucie alkoholowe, to stan znany wielu osobom. Do jego wystąpienia dochodzi w organizmie za sprawą aldehydu octowego, który powstaje w wątrobie w wyniku odwodornienia etanolu. Powoduje to nieprzyjemne dolegliwości takie jak:

  • ból głowy,
  • pragnienie,
  • złe samopoczucie i ogólne osłabienie organizmu,
  • nudności i wymioty,
  • rozdrażnienie,
  • kłopoty z koncentracją,
  • drżenie rąk.

Istnieje wiele sposobów na złagodzenie tych przykrych objawów. Jednym z nich jest zastosowanie elektrolitów na kaca. Preparaty te zawierają w swoim składzie między innymi sód czy potas, które wraz z wodą zostały utracone w wyniku nadmiernego oddawania moczu. Elektrolity bogate są także w glukozę, stanowiącą elementarny substrat energetyczny dla komórek organizmu. Ten związek chemiczny przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mózgu. Dzięki zawartości korzystnych dla organizmu składników wiele osób wybiera elektrolity również w celu łagodzenia objawów zatrucia alkoholowego.

Elektrolity w ciąży

Ciąża to wyjątkowy okres w życiu każdej kobiety. W tym czasie o organizm należy dbać ze szczególną troską – tak, aby zapewnić bezpieczeństwo sobie i maluszkowi. Z tego powodu zaleca się, aby przed zażyciem jakichkolwiek preparatów w trakcie ciąży, a także podczas karmienia piersią najpierw skonsultować się z lekarzem. Dotyczy to także elektrolitów.

Podkategorie

Cofnij do Witaminy i minerały

Filtry

Marka
Producent
Cena
-
Działanie
Postać
Problem
Kluczowy składnik
Cecha specjalna
Wiek
Rejestracja