Kategorie

Witamina B6

Sortuj według
SEMA Lab Magnez + Witamina B6, 60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne

SEMA Lab Magnez + Witamina B6, 60 tabletek powlekanych

8,49 zł
Vitaminum B6 Teva 50 mg, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Vitaminum B6 Teva 50 mg, 50 tabletek

4,89 zł
Prewenit Intensiv B, 30 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Prewenit Intensiv B, 30 tabletek

16,19 zł
Apteo Witamina B6, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Apteo Witamina B6, 50 tabletek

4,29 zł
Vitaminum B6 Polfarmex 50 mg, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Vitaminum B6 Polfarmex 50 mg, 50 tabletek

4,59 zł
Swanson, Witamina B6 P-5-P 20 mg, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Swanson, Witamina B6 P-5-P 20 mg, 60 kapsułek

16,99 zł
ForMeds, F-VIT B6, Proszek, 48 g - miniaturka zdjęcia produktu

ForMeds, F-VIT B6, Proszek, 48 g

13,99 zł
Now Foods B-6 100 mg, witamina B6, 100 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Now Foods B-6 100 mg, witamina B6, 100 kapsułek

21,99 zł
ForMeds Bicaps P-5-P, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

ForMeds Bicaps P-5-P, 60 kapsułek

24,49 zł
Wish, Witamina B6 50 mg + L-leucyna + prebiotyk, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Wish, Witamina B6 50 mg + L-leucyna + prebiotyk, 120 kapsułek

37,99 zł
MyVita Silver, Witamina B6 P-5 Forte, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

MyVita Silver, Witamina B6 P-5 Forte, 60 kapsułek

37,99 zł
PharmoVit, Witamina B6, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

PharmoVit, Witamina B6, 120 kapsułek

30,99 zł
Jarrow Formulas N-Acetyl Tyrosine, N-acetylo-L-tyrozyna 350 mg, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Jarrow Formulas N-Acetyl Tyrosine, N-acetylo-L-tyrozyna 350 mg, 120 kapsułek

65,99 zł
MyVita Silver, Witamina B6 P-5 Forte, 120 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

MyVita Silver, Witamina B6 P-5 Forte, 120 kapsułek

53,99 zł
Wish, Witamina B6 P-5-P koenzymatyczna 50 mg + prebiotyk, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Wish, Witamina B6 P-5-P koenzymatyczna 50 mg + prebiotyk, 60 kapsułek

26,49 zł

Witamina b6

Witamina B6 pomaga utrzymać równowagę w układzie nerwowym, ale nie tylko. Wpływa także na prawidłową pracę serca, mięśni i ciśnienia krwi. Jest wręcz niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Czy pełni jeszcze jakieś inne funkcje?

Za co odpowiada witamina B6?

 

Witamina B6 jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, która po spożyciu magazynuje się w mięśniach i wątrobie. Bierze ona udział w wielu procesach, między innymi w przemianie białka. Warto wspomnieć, że witamina B6 odpowiedzialna jest za przemianę glukozy w glikogen, który jest rozkładany w mięśniach. Witamina ta jest niezbędna do produkcji hemoglobiny. Wspomaga także serce, w tym ciśnienie tętnicze i skurcze mięśni. Odpowiada za prawidłową pracę układu nerwowego i utrzymanie równowagi. Ponadto wzmacnia odporność organizmu podczas sezonu przeziębienia i grypy. Można śmiało postawić na jej suplementację, gdyż nie znajdziemy jej w wielu produktach spożywczych. Na pewno nie w takiej dawce, jaką otrzymamy w suplemencie diety. Można ją znaleźć natomiast w takich produktach jak: ryby, drób, jajka, mleko czy też drożdże. Nie można zapominać o regularnym spożywaniu owoców i warzyw w tym bananów, orzechów, kalafiora, ziemniaków, szpinaku i marchewki.

Skutki niedoboru witaminy B6

Skutki niedoboru witaminy B6 mogą prowadzić do stanów zapalnych skóry. Może także prowadzić do pogorszenia kondycji układu nerwowego, co w konsekwencji może doprowadzić do depresji czy też bezsenności. Niedobór witaminy B6 może także prowadzić do powstawania ognisk nowotworowych. W pewnym momencie może także nastąpić mniejsza synteza białek. Zmniejsza się także synteza hemoglobiny, która aktywnie uczestniczy w transporcie tlenu. W niektórych przypadkach można zaobserwować nadpobudliwość nerwową. Witamina B6 wpływa na procesy związane z transportem krwi i dotlenieniem jej, dlatego jej niedobór prowadzi do niedokrwistości. Można także zaobserwować liczne zmiany na skórze i błonie śluzowej. U dzieci dużo rzadsze są zaburzenia padaczkowe i nadmierna płaczliwość.

Podkategorie

Cofnij do Witaminy

Filtry

Marka
Producent
Cena
-
Działanie
Postać
Kluczowy składnik
Cecha specjalna
Wiek
Rejestracja