Kategorie

Odżywki

Sortuj według
Noble Health Smart Protein + prebiotyk, smak śmietankowy, 150 g - miniaturka zdjęcia produktu
Nowość

Noble Health Smart Protein + prebiotyk, smak śmietankowy, 150 g

41,99 zł
Allnutrition Pump Shock, shot przedtreningowy, 80 ml KRÓTKA DATA - miniaturka zdjęcia produktu
Krótka data

Allnutrition Pump Shock, shot przedtreningowy, 80 ml KRÓTKA DATA

2,92 zł
ActivLab Black Wolf, shot, 80 ml   KRÓTKA DATA - miniaturka zdjęcia produktu
Krótka data

ActivLab Black Wolf, shot, 80 ml   KRÓTKA DATA

4,52 zł
Hydrosport naprawa, 14 saszetek KRÓTKA DATA - miniaturka zdjęcia produktu
Krótka data

Hydrosport naprawa, 14 saszetek KRÓTKA DATA

93,92 zł
Trec Omega 3-6-9, 90 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Trec Omega 3-6-9, 90 kapsułek

26,99 zł
Allnutrition Pump Shock, shot przedtreningowy, 80 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Allnutrition Pump Shock, shot przedtreningowy, 80 ml

3,89 zł
Nutrend, Delicious Vegan Protein, smak latte macchiato, 30 g - miniaturka zdjęcia produktu

Nutrend, Delicious Vegan Protein, smak latte macchiato, 30 g

5,89 zł
Olimp PURE WHEY ISOLATE 95 WANILIA 600 g - miniaturka zdjęcia produktu

Olimp PURE WHEY ISOLATE 95 WANILIA 600 g

63,99 zł
Nutrend, Delicious Vegan Protein, smak czekolada + orzech laskowy, 30 g - miniaturka zdjęcia produktu

Nutrend, Delicious Vegan Protein, smak czekolada + orzech laskowy, 30 g

6,69 zł
Allnutrition Mass Acceleration, gainer, smak biała czekolada, 1000 g - miniaturka zdjęcia produktu

Allnutrition Mass Acceleration, gainer, smak biała czekolada, 1000 g

22,99 zł
KFD Premium WPC 80, smak lodów waniliowych, 900 g - miniaturka zdjęcia produktu

KFD Premium WPC 80, smak lodów waniliowych, 900 g

41,99 zł
Allnutrition, Whey Protein, białko, smak ciasteczkowy, 908 g - miniaturka zdjęcia produktu

Allnutrition, Whey Protein, białko, smak ciasteczkowy, 908 g

48,49 zł
Allnutrition, Whey Protein, białko, smak waniliowo-bananowy, 908 g - miniaturka zdjęcia produktu

Allnutrition, Whey Protein, białko, smak waniliowo-bananowy, 908 g

48,49 zł
Olimp Whey Protein Complex 100%, białko, biała czekolada z maliną, 700 g - miniaturka zdjęcia produktu

Olimp Whey Protein Complex 100%, białko, biała czekolada z maliną, 700 g

52,99 zł
Olimp, Gain Bolic 6000, czekolada, 1000 g - miniaturka zdjęcia produktu

Olimp, Gain Bolic 6000, czekolada, 1000 g

29,49 zł
OstroVit, Economy WPC80, Whey Protein Concentrate, smak czekoladowy, 700 g - miniaturka zdjęcia produktu

OstroVit, Economy WPC80, Whey Protein Concentrate, smak czekoladowy, 700 g

28,99 zł
KFD Premium WPC 80, smak białej czekolady, 900 g - miniaturka zdjęcia produktu

KFD Premium WPC 80, smak białej czekolady, 900 g

41,99 zł
Allnutrition, Whey Protein Lactose Free, wanilia, 700 g - miniaturka zdjęcia produktu

Allnutrition, Whey Protein Lactose Free, wanilia, 700 g

45,99 zł
OstroVit, A-AKG 100%, 200 g - miniaturka zdjęcia produktu

OstroVit, A-AKG 100%, 200 g

26,49 zł
Allnutrition Whey Protein, białko, smak czekoladowo-ciasteczkowy, 2270 g - miniaturka zdjęcia produktu

Allnutrition Whey Protein, białko, smak czekoladowo-ciasteczkowy, 2270 g

104,99 zł
KFD Premium X-Gainer, smak lodów waniliowych, 1000 g - miniaturka zdjęcia produktu

KFD Premium X-Gainer, smak lodów waniliowych, 1000 g

22,99 zł
Olimp Whey Protein Complex 100%, białko, smak waniliowy, 700 g - miniaturka zdjęcia produktu

Olimp Whey Protein Complex 100%, białko, smak waniliowy, 700 g

52,99 zł
OstroVit, Beta Alanine, 200 g - miniaturka zdjęcia produktu

OstroVit, Beta Alanine, 200 g

22,99 zł
Allnutrition, Creatine, Muscle Max, kreatyna, monohydrat, orangeade, 500 g - miniaturka zdjęcia produktu

Allnutrition, Creatine, Muscle Max, kreatyna, monohydrat, orangeade, 500 g

29,49 zł
1 - 24 z 238 produktów

Odżywki dla sportowców

W odżywkach i suplementach przeznaczonych dla osób intensywnie uprawiających sport znajdują się substancje wpływające na szybkość przemiany materii i spalania tłuszczu oraz wspomagające budowę tkanki mięśniowej. Dodatki do diety dostępne są bez recepty, ponieważ nie zawierają hormonów ani sterydów anabolicznych. Suplementy nie wpływają na gospodarkę hormonalną, a w zalecanych ilościach nie działają szkodliwie na zdrowie ich użytkowników.

Odżywki i suplementy – jak stosować?

W naszej aptece znaleźć można różne rodzaje dodatków do diety, których stosowanie jest zalecane w trakcie lub po treningu. Dodatkowo znajdują się tutaj odżywki węglowodanowe i białkowe. Stosowanie każdej z nich uzależnione jest od rodzaju i fazy treningu, a także od celów, jakie użytkownik zamierza uzyskać.

Odżywki przedtreningowe

Suplementy przeznaczone do stosowania przed rozpoczęciem treningu wzbogacone są w substancje, które mają pobudzić organizm, uruchomić pokłady energii oraz zmniejszyć zmęczenie odczuwane w trakcie treningu. Korzystanie z takich preparatów ma się przyczynić do bardziej efektywnego treningu.

Z czego składają się odżywki przedtreningowe? Ze względu na wielotorowe działanie, znajdujące się w nich substancje pozwalają uzyskać bardzo zróżnicowane efekty. Tlenek azotu (NO) zwiększa ukrwienie mięśni, co przekłada się na mniejsze zmęczenie. Popularnym składnikiem przedtreningówek jest też l-arginina, aminokwas odpowiedzialny za szybszą regenerację mięśni. Z kolei beta-alanina pozwala zmniejszyć poziom odczuwanego zmęczenia oraz zapobiega zakwasom. W składzie znaleźć też można pobudzającą kofeinę oraz kreatynę, wpływającą na wzrost mięśni.

Odżywki potreningowe

Tak jak przed treningiem organizm potrzebuje pobudzenia i dodatkowej energii, tak odżywki potreningowe mają za zadanie wspomóc regenerację po wysiłku. Pierwsze 2-3 godziny po zakończeniu treningu to czas, w którym organizm jest w stanie najwydajniej wykorzystać składniki odżywcze do regeneracji po wysiłku. W odżywkach potreningowych znajdziesz sporą porcję węglowodanów, które uzupełnią dzienne zapotrzebowanie energetyczne. Innym istotnym składnikiem odżywek potreningowych jest białko, które umożliwia bardziej efektywny transport aminokwasów do mięśni.

Poza wymienionymi składnikami, w odżywkach i suplementach diety znaleźć można także witaminy z grupy D, zwłaszcza D-3, magnez i kwasy tłuszczowe omega-3. Substancje te również wspomagają powysiłkową regenerację organizmu.

Odżywki białkowe

Białko to główny budulec masy mięśniowej, jego zadaniem jest dostarczenie mięśniom odpowiedniej ilości aminokwasów, niezbędnych do prawidłowego metabolizmu. Dodatkowo proteiny zaspokajają głód znacznie lepiej niż węglowodany, dlatego ich stosowanie może wspierać nie tylko sportowców, ale też osoby dbające o figurę.

Odżywki węglowodanowe

Wśród dostępnych w naszej aptece odżywek znajdują się również substancje węglowodanowe. W ich skład wchodzą m.in. maltodekstryny, będące mieszanką różnego rodzaju węglowodanów i rozkładają się do glukozy, dekstryny lub nawet czysta glukoza, a czasem fruktoza. Odżywki węglowodanowe przeznaczone są dla osób uprawiających treningi siłowe lub wytrzymałościowe, lub do uzupełnienia braków żywieniowych w ciągu dnia.

Podkategorie

Cofnij do Dla sportowców

Filtry

Specjalne oferty
Marka
Producent
Cena
-
Postać
Smak
Kluczowy składnik
Rejestracja