Kategorie

Minerały

Sortuj według
D-Vitum Forte Osteo, 60 tabletek do ssania lub połykania - miniaturka zdjęcia produktu

D-Vitum Forte Osteo, 60 tabletek do ssania lub połykania

22,49 zł
SEMALab Magnez + Witamina B6, 60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne

SEMALab Magnez + Witamina B6, 60 tabletek powlekanych

8,49 zł
Slow-Mag B6, 64 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych - miniaturka zdjęcia produktu

Slow-Mag B6, 64 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych

11,49 zł
Magne-B6 Max, 50 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne
Wybrane

Magne-B6 Max, 50 tabletek powlekanych

15,99 zł
Magne B6 48 mg + 5 mg, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne

Magne B6 48 mg + 5 mg, 50 tabletek

12,99 zł
Aspargin 17 mg + 54 mg, 75 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne

Aspargin 17 mg + 54 mg, 75 tabletek

7,99 zł
Magnez + B6, 60 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne

Magnez + B6, 60 tabletek

3,99 zł
Magvit B6 48 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne

Magvit B6 48 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych

7,99 zł
NeoMag Forte D3, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne

NeoMag Forte D3, 50 tabletek

10,99 zł
Calcium Farmina,  60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Nowość

Calcium Farmina, 60 tabletek powlekanych

4,79 zł
Doppelherz Aktiv Magnez - B6 Forte 400, 30 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Doppelherz Aktiv Magnez - B6 Forte 400, 30 tabletek

7,99 zł
Maglek B6 51 mg + 5 mg, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Maglek B6 51 mg + 5 mg, 50 tabletek

9,99 zł
Asparaginian Extra Forte, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Asparaginian Extra Forte, 50 tabletek

5,49 zł
Cynk organiczny 15 mg, 100 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Cynk organiczny 15 mg, 100 tabletek

22,99 zł
Calcium Teva, 14 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

Calcium Teva, 14 tabletek musujących

4,29 zł
Calcium + witamina C, smak cytrynowy, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

Calcium + witamina C, smak cytrynowy, 20 tabletek musujących

3,49 zł
Olimp Chela-Cynk, cynk 15 mg, 30 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Olimp Chela-Cynk, cynk 15 mg, 30 kapsułek

11,29 zł
Calcium + witamina C, smak pomarańczowy, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

Calcium + witamina C, smak pomarańczowy, 20 tabletek musujących

3,49 zł
NeoMag Cardio, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

NeoMag Cardio, 50 tabletek

12,59 zł
Slow-Mag 64 mg, 60 tabletek dojelitowych - miniaturka zdjęcia produktu

Slow-Mag 64 mg, 60 tabletek dojelitowych

11,49 zł
NeoMag Skurcz, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

NeoMag Skurcz, 50 tabletek

12,59 zł
Olimp Chela-Mag B6, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Olimp Chela-Mag B6, 60 kapsułek

23,09 zł
Magnefar B6 Forte 100 mg + 10,10 mg, 60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu

Magnefar B6 Forte 100 mg + 10,10 mg, 60 tabletek powlekanych

17,59 zł
Magnez B6, 60 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Magnez B6, 60 tabletek

4,99 zł
1 - 24 z 590 produktów

Minerały – suplementy diety i preparaty

Minerały w organizmie to jedne z najważniejszych elementów, odgrywających istotną rolę w wielu procesach. Wspierają prawidłowy rozwój i funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Powinny być dostarczane organizmowi w pożywieniu, gdyż nie ma on zdolności do samoistnego ich wytwarzania i uzupełniania. Odpowiednie stężenie kluczowych mikroelementów pomagają utrzymać również suplementy diety oraz specjalne preparaty, które znajdziesz w naszej ofercie.

Minerały – rodzaje

Minerały dzielą się na makroelementy i mikroelementy. Obydwie grupy są związkami, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka. Te pierwsze to minerały, których dzienne zapotrzebowanie przez organizm wynosi ponad 100 mg. Należą do nich m.in. wapń, magnez, sód, fosfor oraz potas. Natomiast dzienna dawka mikroelementów nie powinna przekraczać 100 mg, a są to np. żelazo, miedź, fluor, selen czy chrom.

Minerały pełnią określone funkcje w organizmie człowieka. Zapotrzebowanie na nie zależy m.in. od płci, a także wieku. Składniki te znaleźć można w większości tkanek i płynów – znajdują się w enzymach, hormonach, mięśniach czy też krwi.

Najważniejsze minerały to przede wszystkim wapń (łac. calcium), magnez (łac. magnesium), potas (łac. kalium) i fosfor (łac. phosphorus). Dopuszczenie do gwałtownego spadku bądź nadmiernego wzrostu stężenia któregokolwiek z tych składników mineralnych może prowadzić do wielu poważnych powikłań i chorób. Istotne jest zatem, aby dbać o właściwą dietę i suplementację. Warto również kontrolować poziom minerałów wykonując rutynowe badania.

Kiedy suplementacja witamin i minerałów jest konieczna?

Suplementacja witaminami i minerałami zawsze powinna być przeprowadzana tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Dobierając odpowiednie preparaty, należy dokładnie wiedzieć, jakich składników mineralnych potrzebuje organizm, a dawkę należy dostosować do wieku i płci. Aby dowiedzieć się więcej na temat swojego zdrowia, należy przede wszystkim udać się do lekarza, który z pewnością zleci odpowiednie badania i zaleci odpowiednią dietę czy terapię.

Po suplementację witamin i minerałów sięga się najczęściej podczas różnego rodzaju chorób, czyli stanów, w których organizm jest osłabiony i walczy z infekcją. Często w tym czasie występują liczne niedobory minerałów i witamin, dlatego warto wspomagać organizm, uzupełniając braki.

Kto powinien suplementować minerały i witaminy?

Składniki mineralne powinny suplementować osoby, które cierpią na różnego rodzaju choroby bądź są zaliczane do tzw. grup ryzyka niedoboru. Mowa tutaj m.in. o kobietach w ciąży bądź kobietach karmiących. W tym stanie zaleca się przede wszystkim przyjmowanie kwasu foliowego. Uzupełnianie minerałów w organizmie może być również konieczne w przypadku osób stosujących konkretne diety – weganie, wegetarianie czy osoby z dietą bezglutenową. Wyłączenie niektórych produktów spożywczych może skutkować niedoborami wielu witamin. Kolejną grupą są również osoby starsze, a także osoby cierpiące na osteoporozę czy też schorzenia reumatyczne.

Minerały w aptece Gemini

W ofercie naszej apteki znajdują się suplementy diety i preparaty, które w swoim składzie posiadają różne dawki witamin i minerałów. Przed spożyciem należy szczegółowo zapoznać się z ulotką i nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Warto również skorzystać z porady lekarza bądź farmaceuty i przyjmować minerały tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Oprócz suplementacji należy przede wszystkim zadbać o zdrowy styl życia i zrównoważony sposób żywienia.

Podkategorie

Cofnij do Witaminy i minerały

Filtry

Specjalne oferty
Marka
Producent
Cena
-
Działanie