Kategorie

Minerały

Sortuj według
SEMA Lab Magnez + Witamina B6, 60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne

SEMA Lab Magnez + Witamina B6, 60 tabletek powlekanych

8,49 zł
Slow-Mag B6, 64 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne

Slow-Mag B6, 64 mg + 5 mg, 50 tabletek dojelitowych

11,59 zł
Zestaw Pharmaton Geriavit, 100 tabletek powlekanych + Magne-B6 Max, 50 tabletek powlekanych w prezencie - miniaturka zdjęcia produktu
Wysyłka 0 zł
Wybrane

Zestaw Pharmaton Geriavit, 100 tabletek powlekanych + Magne-B6 Max, 50 tabletek powlekanych w prezencie

81,99 zł
Magne-B6 Max, 50 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne
Wybrane

Magne-B6 Max, 50 tabletek powlekanych

15,99 zł
Magne B6 48 mg + 5 mg, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne

Magne B6 48 mg + 5 mg, 50 tabletek

11,99 zł
Magne B6 Forte 100 mg + 10 mg, 60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne

Magne B6 Forte 100 mg + 10 mg, 60 tabletek powlekanych

21,49 zł
Aspargin 17 mg + 54 mg, 75 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne

Aspargin 17 mg + 54 mg, 75 tabletek

7,99 zł
Magnez + B6, 60 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne

Magnez + B6, 60 tabletek

3,69 zł
Doppelherz Aktiv Magnez - B6 Forte 400, 30 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu
Popularne

Doppelherz Aktiv Magnez - B6 Forte 400, 30 tabletek

7,99 zł
Asparaginian Extra Forte, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Asparaginian Extra Forte, 50 tabletek

5,49 zł
NeoMag Forte D3, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

NeoMag Forte D3, 50 tabletek

10,99 zł
Zdrovit Litorsal, 24 tabletki musujące + Magnez z Witaminą B6, 24 tabletki musujące - miniaturka zdjęcia produktu

Zdrovit Litorsal, 24 tabletki musujące + Magnez z Witaminą B6, 24 tabletki musujące

12,59 zł
Magnez + witamina B6, 60 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Magnez + witamina B6, 60 tabletek

2,49 zł
NeoMag Cardio, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

NeoMag Cardio, 50 tabletek

12,59 zł
Cynk organiczny 15 mg, 100 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Cynk organiczny 15 mg, 100 tabletek

20,99 zł
Olimp Chela-Mag B6, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Olimp Chela-Mag B6, 60 kapsułek

23,09 zł
Calcium + witamina C, smak pomarańczowy, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

Calcium + witamina C, smak pomarańczowy, 20 tabletek musujących

3,99 zł
ActivLab Cynk 25 mg, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

ActivLab Cynk 25 mg, 60 kapsułek

9,89 zł
NeoMag Skurcz, 50 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

NeoMag Skurcz, 50 tabletek

12,59 zł
Calcium Teva, 14 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

Calcium Teva, 14 tabletek musujących

4,29 zł
Magnefar B6 Forte 100 mg + 10,10 mg, 60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu

Magnefar B6 Forte 100 mg + 10,10 mg, 60 tabletek powlekanych

18,49 zł
Zdrovit Magnez z witaminą B6, 24 tabletki musujące + Multiwitamina, 20 tabletek musujących - miniaturka zdjęcia produktu

Zdrovit Magnez z witaminą B6, 24 tabletki musujące + Multiwitamina, 20 tabletek musujących

8,89 zł
Magnez + B6 Optimal, 100 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Magnez + B6 Optimal, 100 tabletek

8,69 zł
Doppelherz aktiv Na skurcze, 30 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Doppelherz aktiv Na skurcze, 30 tabletek

9,49 zł
1 - 24 z 596 produktów

Minerały – suplementy diety i preparaty

Minerały w organizmie to jedne z najważniejszych elementów, odgrywających istotną rolę w wielu procesach. Wspierają prawidłowy rozwój i funkcjonowanie narządów wewnętrznych. Powinny być dostarczane organizmowi w pożywieniu, gdyż nie ma on zdolności do samoistnego ich wytwarzania i uzupełniania. Odpowiednie stężenie kluczowych mikroelementów pomagają utrzymać również suplementy diety oraz specjalne preparaty, które znajdziesz w naszej ofercie.

Minerały – rodzaje

Minerały dzielą się na makroelementy i mikroelementy. Obydwie grupy są związkami, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka. Te pierwsze to minerały, których dzienne zapotrzebowanie przez organizm wynosi ponad 100 mg. Należą do nich m.in. wapń, magnez, sód, fosfor oraz potas. Natomiast dzienna dawka mikroelementów nie powinna przekraczać 100 mg, a są to np. żelazo, miedź, fluor, selen czy chrom.

Minerały pełnią określone funkcje w organizmie człowieka. Zapotrzebowanie na nie zależy m.in. od płci, a także wieku. Składniki te znaleźć można w większości tkanek i płynów – znajdują się w enzymach, hormonach, mięśniach czy też krwi.

Najważniejsze minerały to przede wszystkim wapń (łac. calcium), magnez (łac. magnesium), potas (łac. kalium) i fosfor (łac. phosphorus). Dopuszczenie do gwałtownego spadku bądź nadmiernego wzrostu stężenia któregokolwiek z tych składników mineralnych może prowadzić do wielu poważnych powikłań i chorób. Istotne jest zatem, aby dbać o właściwą dietę i suplementację. Warto również kontrolować poziom minerałów wykonując rutynowe badania.

Kiedy suplementacja witamin i minerałów jest konieczna?

Suplementacja witaminami i minerałami zawsze powinna być przeprowadzana tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Dobierając odpowiednie preparaty, należy dokładnie wiedzieć, jakich składników mineralnych potrzebuje organizm, a dawkę należy dostosować do wieku i płci. Aby dowiedzieć się więcej na temat swojego zdrowia, należy przede wszystkim udać się do lekarza, który z pewnością zleci odpowiednie badania i zaleci odpowiednią dietę czy terapię.

Po suplementację witamin i minerałów sięga się najczęściej podczas różnego rodzaju chorób, czyli stanów, w których organizm jest osłabiony i walczy z infekcją. Często w tym czasie występują liczne niedobory minerałów i witamin, dlatego warto wspomagać organizm, uzupełniając braki.

Kto powinien suplementować minerały i witaminy?

Składniki mineralne powinny suplementować osoby, które cierpią na różnego rodzaju choroby bądź są zaliczane do tzw. grup ryzyka niedoboru. Mowa tutaj m.in. o kobietach w ciąży bądź kobietach karmiących. W tym stanie zaleca się przede wszystkim przyjmowanie kwasu foliowego. Uzupełnianie minerałów w organizmie może być również konieczne w przypadku osób stosujących konkretne diety – weganie, wegetarianie czy osoby z dietą bezglutenową. Wyłączenie niektórych produktów spożywczych może skutkować niedoborami wielu witamin. Kolejną grupą są również osoby starsze, a także osoby cierpiące na osteoporozę czy też schorzenia reumatyczne.

Minerały w aptece Gemini

W ofercie naszej apteki znajdują się suplementy diety i preparaty, które w swoim składzie posiadają różne dawki witamin i minerałów. Przed spożyciem należy szczegółowo zapoznać się z ulotką i nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Warto również skorzystać z porady lekarza bądź farmaceuty i przyjmować minerały tylko wtedy, gdy jest to konieczne. Oprócz suplementacji należy przede wszystkim zadbać o zdrowy styl życia i zrównoważony sposób żywienia.

Podkategorie

Cofnij do Witaminy i minerały

Filtry

Specjalne oferty
Marka
Producent
Cena
-
Działanie
Postać