Pełna lista Skrócona lista
24 96
1 2 ... 2
BIO PLANET, amarantus BIO, 500g
5,29
BIO PLANET, nasiona Chia BIO, 200g
6,89
BIO PLANET, nasiona konopii łuskane BIO, 200g
15,69
BIO PLANET, soczewica czerwona BIO, 400g
5,49
Chia, Ziolovital Premium, 200g
4,39
Czarnuszka mielona, Ziolovital Premium, 200g
3,99
Czarnuszka ziarna, Ziolovital Premium, 200g
7,99
DARY NATURY, ekologiczne nasiona lnu, 250g
4,49
DARY NATURY, ekologiczne nasiona lnu, odtłuszczone, 100g
2,39
Denver Food, Szałwia hiszpańska bezglutenowa, 400g
13,59
Holistic, Chia, 250g
47,00
Jagody Goji, Ziolovital Premium, 200g
15,99
Konopie mielone, 200g
8,89
MYVITA, czarnuszka (nasiona), 150g KRÓTKA DATA
2,89
Data ważności produktu: 2018-12-12
MYVITA, nasiona chia, 1000g
17,69
MYVITA, nasiona chia, 150g KRÓTKA DATA
4,49
Data ważności produktu: 2019-02-28
MYVITA, nasiona chia, 250g
7,59
MYVITA, nasiona chia, 250g KRÓTKA DATA
6,19
Data ważności produktu: 2019-02-28
MYVITA, nasiona chia, 500g
11,59
MYVITA, nasiona konopi, łuskane, 250g
15,29
MYVITA, nasiona konopi, łuskane, 500g
29,99
Nasiona Chia, 250g
7,99
Nasiona Chia, 500g
14,90
Nasiona Lnu, 250g
3,89
Pełna lista Skrócona lista
24 96
1 2 ... 2

Nasiona chia

Naturalne źródło kwasów tłuszczowych, jakie stanowią nasiona szałwii hiszpańskiej, zwane także nasionami chia, to doskonałe urozmaicenie codziennej diety. Zawarty w nich kwas alfa-linolenowy Nasiona chia to także cenne źródło białka i wysoce przyswajalnego błonnika, co czyni z nich doskonałe uzupełnienie tradycyjnych posiłków. Pomagają oczyszczać organizm z toksyn Wartościowych elementów i właściwości nasion chia można wymienić znacznie więcej – zawierają także silne antyoksydanty, takie jak kwas kawowy czy kwas galusowy. Są bogate w wiele witamin, wapń, żelazo, magnez i potas.

Kto powinien stosować nasiona szałwii hiszpańskiej?

Nasiona chia mogą być stosowane jako naturalny suplement diety niemal przez każdego. Szczególnie zalecane są osobom, które pragną poprawić swoją pamięć i koncentrację – zawarte w nich kwasy omega-3 skutecznie poprawiają pracę mózgu. Dzięki temu z ich dobroczynnych właściwości mogą skorzystać zarówno młodzi ludzie podczas intensywnej nauki, jak i osoby starsze, zmagające się z objawami demencji. Kobiety ciężarne spożywające nasiona chia służą nie tylko sobie, ale także zdrowiu dziecka.

Nasiona chia – stosowanie

Bogate w cały szereg cennych składników nasiona szałwii hiszpańskiej doskonale sprawdzają się w kuchni jako składnik wielu potraw – szczególnie lubiane są w formie puddingu. W związku z tym, że posiadają właściwość pęcznienia, skutecznie wypełniają żołądek, zapewniając uczucie sytości, co chroni nas przed przejedzeniem. Nasiona chia mogą być z powodzeniem dodawane do wszelkiego rodzaju sałatek, musli czy jogurtu. Szerokie zastosowanie znajduje także olej z nasion chia, który nie może być jednak stosowany do smażenia, ponieważ wraz ze wzrostem temperatury traci swoje cenne właściwości. Należy pamiętać, że nasiona chia powinny pochodzić z pewnego źródła – mogą zawierać alergeny, takie jak np. gluten.

Do góry