Kategorie

Żurawina

Sortuj według

Żurawina

Żurawina – płożąca się krzewinka zaliczana do rodziny wrzosowatych. Nazywana inaczej borówką lub jagodą błotną, jagodą czerwoną i klukwą. Owocuje na początku września.

Apteo Żurawina, herbatka owocowa, 2,5 g x 20 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu

Apteo Żurawina, herbatka owocowa, 2,5 g x 20 saszetek

6,29 zł
Zioła w tabletkach Żurawina, 60 tabletek powlekanych - miniaturka zdjęcia produktu

Zioła w tabletkach Żurawina, 60 tabletek powlekanych

13,79 zł
Żurawina, 30 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Żurawina, 30 kapsułek

15,39 zł
Żurawina, sok, EkaMedica, 500 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Żurawina, sok, EkaMedica, 500 ml

15,79 zł
Żurawina, sok, EkaMedica, 1000 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Żurawina, sok, EkaMedica, 1000 ml

24,99 zł
Oleofarm Syrop żurawina, 55% soku, 250 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Oleofarm Syrop żurawina, 55% soku, 250 ml

10,09 zł
Jarrow Formulas D-Mannose with Organic Cranberry, D-mannoza z żurawiną, 81 g - miniaturka zdjęcia produktu

Jarrow Formulas D-Mannose with Organic Cranberry, D-mannoza z żurawiną, 81 g

124,99 zł
GAL, żurawina + skrzyp polny, 48 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

GAL, żurawina + skrzyp polny, 48 kapsułek

12,89 zł
Swanson, Cranberry, Żurawina, 180 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Swanson, Cranberry, Żurawina, 180 kapsułek

37,49 zł
Olimp, Żurawina Uro-Complex, 15 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Olimp, Żurawina Uro-Complex, 15 kapsułek

19,69 zł
Żurawina + kolendra, 60 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Żurawina + kolendra, 60 tabletek

14,99 zł
Bi Fix, Napar owocowy, Żurawina, 100 g - miniaturka zdjęcia produktu

Bi Fix, Napar owocowy, Żurawina, 100 g

6,29 zł
Apteo Żurawina Forte, 10 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Apteo Żurawina Forte, 10 kapsułek

13,79 zł
Hanoju, Żurawina ekstrakt 400 mg, Antyoksydanty, 90 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Hanoju, Żurawina ekstrakt 400 mg, Antyoksydanty, 90 kapsułek

49,49 zł
Walmark Mega Żurawina, 30 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Walmark Mega Żurawina, 30 tabletek

18,99 zł
Swanson, Super Strength Cranberry, Żurawina 420 mg, 60 kapsułek - miniaturka zdjęcia produktu

Swanson, Super Strength Cranberry, Żurawina 420 mg, 60 kapsułek

31,99 zł
Sok z owoców żurawiny, 980 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Sok z owoców żurawiny, 980 ml

36,99 zł
Bonifraterski sok z owoców żurawiny, z dodatkiem witaminy C, 500 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Bonifraterski sok z owoców żurawiny, z dodatkiem witaminy C, 500 ml

22,99 zł
Dary Natury Herbatka żurawinowa, ekologiczna, 2,5 g x 25 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu

Dary Natury Herbatka żurawinowa, ekologiczna, 2,5 g x 25 saszetek

11,79 zł
Bi Fix Classic, Żurawina, herbatka owocowa, 2,5 g x 20 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu

Bi Fix Classic, Żurawina, herbatka owocowa, 2,5 g x 20 saszetek

4,39 zł
Herbapol Owocowa Apteka Żurawina, herbatka, 2,5 g x 20 saszetek - miniaturka zdjęcia produktu

Herbapol Owocowa Apteka Żurawina, herbatka, 2,5 g x 20 saszetek

6,79 zł
Herbapol Owoc żurawiny, 50 g - miniaturka zdjęcia produktu

Herbapol Owoc żurawiny, 50 g

12,69 zł
Protego Żurawina, 60 tabletek - miniaturka zdjęcia produktu

Protego Żurawina, 60 tabletek

11,29 zł
Joshua Tree, Sok z owoców żurawiny, 1000 ml - miniaturka zdjęcia produktu

Joshua Tree, Sok z owoców żurawiny, 1000 ml

22,99 zł
1 - 24 z 34 produktów

Charakterystyka

Uznaje się ją za naturalny antybiotyk obok czosnku, sosny i oregano, zawiera w sobie dużo witaminy C. Upodobała sobie szczególnie tereny podmokłe i torfowiska na północnej półkuli. Z uprawy żurawiny słyną północne Stany Zjednoczone, ale też Kanada, Białoruś czy Litwa. W Polsce nie ma tradycji uprawy żurawiny, chociaż warunki klimatyczne są odpowiednie. Żurawinę błotną, wzrastającą w naturalnym środowisku, można spotkać szczególnie na Pomorzu, Pojezierzu Mazurskim, Lubelszczyźnie i Podkarpaciu. Gleby lekkie, kwaśne, przepuszczalne i próchnicze są najlepszym środowiskiem do jej wzrostu.

Żurawina charakteryzuje się cierpko-słodkim smakiem i zawiera w sobie naturalny konserwant, benzoesan, dzięki któremu długo utrzymuje świeżość po zerwaniu. Jej łodyga jest długa, z listkami umieszczonymi od siebie w sporej odległości, może osiągnąć długość do 200 cm. Owoce żurawiny mają różne odcienie czerwonego, a ich miąższ jest jasny z zielonkawymi ziarenkami. Owoce zbierane są od połowy września aż do końca listopada.

Trochę historii

Żurawina była w dawnych czasach towarem tanim, co potwierdza przysłowie „Żurawina – cytryna dla ubogich”. Doceniając jej właściwości przeciwzapalne i antybakteryjne, używano jej do leczenia stanów zapalnych, przeziębień i anginy. Żurawina była też stosowana przy problemach z pęcherzem i reumatyzmie. Indianie Delaware traktowali owoce żurawiny nie tylko jako lekarstwo, ale też używali jej jako barwnika. Na większą skalę zaczęto uprawiać żurawinę w 1816 r. w Massachusetts, dzięki kpt. Henry’emu Hallowi.

Żurawina – właściwości prozdrowotne

Żurawina od zawsze była uważana za remedium na problemy z drogami moczowymi i pęcherzem. Wykazują też działanie silnie moczopędne.

W owocach żurawiny znajdują się m.in. flawonoidy, czyli naturalne antyutleniacze, poszerzające naczynia krwionośne oraz witamina C w dużych ilościach. Nie brakuje też proantocyjanidów, wspomaganiu pracy serca oraz ochronie przed patogenami bakteryjnymi w dolnych drogach moczowych. Żurawina może być silnym protektorem dziąseł, jamy ustnej i przyzębia oraz żołądka. Ochrania też komórki nerwowe przed uszkodzeniem, dlatego polecana jest osobom z problemami neurologicznymi. Spożywanie żurawiny wspomaga ponadto układ odpornościowy. W jej owocach nie brakuje też cennego błonnika. Oprócz tego można w niej znaleźć sporo minerałów, m.in.: wapń, potas, magnez i fosfor oraz witaminy z grupy B, A, E, K oraz tiaminę, niacynę, ryboflawinę czy kwas foliowy.

Preparaty z żurawiny i żurawina suszona

W każdej dobrej aptece i sklepie ze zdrową żywnością można znaleźć tabletki i kapsułki na bazie ekstraktów z żurawiny. Wiele osób wybiera syropy żurawinowe, które rozcieńcza się wodą, dodaje do herbat i deserów. Alternatywą są zagęszczone soki z wyciągiem z żurawiny. Szczególną popularnością cieszy się żurawina suszona, która może stanowić dodatek do porannego musli, jak i samodzielną przekąskę w ciągu dnia. Musimy jednak pamiętać, że dostępne w sklepach suszone owoce nie zawsze są prozdrowotnym produktem. Dlatego zawsze warto sprawdzać, czy nasza żurawina suszona nie jest dosładzana sztucznie i czy nie zawiera dodatkowych olejów.

Żurawina – przeciwwskazania

Niestety, osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe, w których składzie znajduje się warfaryna, nie mogą spożywać żurawiny. Tak samo powinny powstrzymać się przed jej przyjmowaniem osoby mające kamienie na nerkach, ponieważ w żurawinie zawarte są szczawiany. Ich obecność nie tylko wzmaga tworzenie się kamieni nerkowych, ale też utrudnia jelitowe wchłanianie wapnia. W związku z tym osoby chore na osteoporozę nie mogą przyjmować preparatów na bazie żurawiny.

Filtry

Marka
Producent
Cena
-
Działanie
Postać
Smak
Sposób aplikacji
Problem
Kluczowy składnik
Cecha specjalna
Wiek
Rejestracja