Napięcie przedmiesiączkowe - zespół napięcia przedmiesiączkowego

Chyba każda kobieta, młodsza czy starsza, wie co to znaczy przeżywać te „trudne dni”. Wszystko jest wtedy na „nie”, każde słowo drażni, huśtawka emocjonalna daje się mocno we znaki, płacz miesza się z radością… I to oczywiście nie koniec PSM-owej wyliczanki. Niektóre panie przeżywają łagodniej tę hormonalną burzę, inne przechodzą istny horror. Zespół napięcia przedmiesiączkowego to także zły humor, dolegliwości bólowe, które pojawia ją się na parę dni przed miesiączką a w niektórych przypadkach trwa nawet dwa tygodnie. Jeszcze w czasie menstruacji można zmagać się z zatruwającymi życie dolegliwościami.

Więcej…

Castagnus, 30 tabletek
16,59
Chasteberry Fruit, Niepokalanek pospolity, SWANSON, 120 kapsułek
19,49
Cyclodynon 40mg, 30 tabletek
32,99
Dong Quai 530mg, żeń-szeń, SWANSON, 100 kapsułek
17,39
Nature's Answer, Motherwort, serdecznik pospolity, 30ml
39,99
Nature's Answer, Vitex, niepokalanek pospolity, bez alkoholu, 30ml
46,99
Niepokalanek, 30 kapsułek
13,89

Zespół napięcia przedmiesiączkowego – skąd się bierze?

Za wszystko sa odpowiedzialne hormony, a zwłaszcza progesteron i estrogen, których ilość ulega ciągłej zmianie. Przed i podczas miesiączki te falowania odczuwalne są jeszcze mocniej. Nie zawsze skutki napięcia przedmiesiączkowego są tak nieprzyjemne, że potrzeba jest wizyta u ginekologa. Jednak wiele przypadków powinno być jak najszybciej zdiagnozowanych, w celu wykluczenia różnych chorób wpływających na bolesne odczuwanie zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

Uwaga!

Kiedy boli za mocno, krwawienia są bardzo skąpe lub zdecydowanie za duże lub miesiączka wciąż opóźnia się czy trwa zbyt długo, należy jak najszybciej zgłosić się na medyczną konsultację. To już nie jest lekkie napięcie przedmiesiączkowe tylko schorzenie, które trzeba poddać leczeniu. Nadmierna drażliwość i bolesność podczas krwawienia może się wiązać np. z chorobami tarczycy, przysadki mózgowej, zmiany zapalne zachodzące w macicy czy jajnikach, torbiele lub mięśniaki. Przykłady można by mnożyć. Jeśli więc objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego znacznie utrudniają życie i obniżają jego komfort należy zasięgnąć fachowej porady specjalisty

Jak sobie pomóc?

Na pewno trzeba się wyciszyć i zrelaksować. Zapewnić sobie świeżą dawkę powietrza i spożywać lekkie posiłki. Ważne jest także nawadnianie organizmu i rezygnacja z kawy czy papierosów. Bardzo ważne są także preparaty obniżające poziom napięcia przedmiesiączkowego. Są to zazwyczaj leki skomponowane w oparciu o składniki naturalne, witaminy i mikroelementy, które m.in. poprawiają ukrwienie macicy i innych narządów wewnętrznych, rozszerzają naczynia krwionośne oraz zmniejszają skurcze mięśni.     Są też leki oparte na składniku roślinnym, ekstrakcie z niepokalanka. Niepokalanek pospolity od dawna stosowany jest do łagodzenia zespołu PMS. Oczywiście poprawiają także psychiczne samopoczucie i pomagają przywrócić równowagę w każdym dniu cyklu kobiety.

Do góry